Elhízott baba - Fontos egészségügyi és megelőzési útmutatók
Akár elhízott, akár kövér csecsemőként emlegeti, a nagyobb csecsemők általában a legtöbb figyelmet kapják, amiért ilyen hihetetlenül aranyosak. De amikor egy négy hónapos csecsemőtől megtagadják az egészségbiztosítást elhízás miatt, mindenki leül és tudomásul veszi.
Az elhízott csecsemő hosszú távú egészségügyi problémákkal küzdhet. Tudja meg, mik ezek és hogyan befolyásolja a kövér babát a szoptatás előnye. A baba rutinja vagy más tényező segíthet-e megelőzni az elhízást?
Először is van-e különbség a dundi és az elhízott baba között? Igen, egy elhízott baba valóban kövérnek tűnik, nem csak pufók.
A szakértők szerint aggodalomra ad okot a csecsemők elhízása.
Elsie Taveras, PhD, a Harvard Orvostudományi Kar azt mondja:
"Egyre több bizonyíték van arra, hogy a csecsemőkorban a súly gyors változása növeli a gyermekek későbbi elhízás kockázatát. A növekvő bizonyítékok arra utalnak, hogy a csecsemőkor kritikus időszak lehet a gyermekkori elhízás és az ezzel összefüggő következmények megelőzése. "
A kutatás kijózanító eredményei.
Mennyire hihető egy ilyen következtetés?
Matthew Gillman, MD, a Harvard elhízásmegelőzési programjának munkatársa azt mondja:
"Eleinte hihetetlennek tűnhet, hogy a csecsemőkorban alig néhány hónapos súlygyarapodásnak hosszú távú egészségügyi következményei lehetnek, de van értelme, mert az emberi fejlődés oly nagy része ebben az időszakban zajlik - és még a születés előtt is."
A hosszú távú következmények súlyosságának megállapításával mit lehet tenni?
Néhány általános javaslat:
*Mozgassa a babáját, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy nyújtásokat végez neki - a lábát felfelé, lefelé és keresztbe hajlítva.
*Kerülje a teljes erősségű gyümölcslé használatát a szomjúság kielégítésére. Keverés egyenlő rész vízzel felére csökkenti a kalóriát.
*Próbálja meg, hogy csecsemője tiszta vizet használjon palackból vagy csészéből (csészéből való ivás kissé izgalmasabbá tette a vizet a gyerekeim számára, amikor csecsemők voltak).
*A szilárd anyagok indításakor ne használjon ételt egy ideges csecsemő megnyugtatására. A szeretet és a simogatások hatékonyabban kezelik a problémát, és sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak.
*Kerülje el a csecsemő etetését. 15-20 percbe telik, mire a hasa megtelt.
*Ne nyomja rá, hogy fejezze be az üveget, ha jelei vannak arra, hogy tele van.
*Kerülje a hígított képlet alatt. A hígított tápszer sokkal több kalóriát tartalmaz. Ne higítsa túl, mert az egy évesnél fiatalabb csecsemőknek valóban szükségük van a koleszterinre és a zsírra.
Az elhízás veszélyt jelent a kizárólag szoptató csecsemők számára?
Kutatások kimutatták, hogy a szoptatott csecsemők 30% -kal kisebb eséllyel elhíznak az élet későbbi szakaszaiban.
Érdekes módon az anyatej automatikusan igazodik a baba igényeihez.
Az első tej, úgynevezett előtej, kevesebb zsírt és kevesebb kalóriát tartalmaz. Ez leginkább kielégíti az éhes baba étvágyát. Ezután a takarmány tejében, amely az etetés végén jön, magasabb a zsír- és kalóriatartalom. A szoptatott csecsemő teljes mértékben ellenőrzi az adagját, és általában megáll, ha megtelik. A lányom nem.
Születéskor a lányom súlya 6 font 6 oz volt. és csak 19 3/4 "hosszú volt - nagyon kicsi, alacsony baba. Két hónapos korában 12 kilós, négy hónaposnál pedig 15 fontnál is nagyobb súlyú volt. kizárólag szoptat, és nagyon elhízott baba volt ahogy a fenti képen láthatja, amikor három hónapos volt. Az alábbi képen a lányom alig több mint egy év volt. Amint azonban tizenöt hónaposan elkezdett járni, kislányom egészen lefogyott. Most, ötéves korában soha nem tudhatnád, hogy ekkora volt - még egy kicsit sem pufók. "
Ezért a következő idézetet nagyon biztatónak tartom.
Szoptatási tanácsadó Joy Heads, 2009 Filca Recipient (a Nemzetközi Laktációs Tanácsadó Szövetség munkatársa), idézve Sydney-ben, az ausztrál Sunday Telegraph állítja:
"Vannak nagyon kevés salakanyag az anyatejben, amelyet szinte tökéletesen hasznosítanak. Nagy, duci szoptatott babád lehet, és ezzel egyáltalán nincs probléma. De egy kövér, palackból táplált csecsemőnek nagyobb az esélye annak, hogy az élet későbbi részében elhízik. "
Erős motiváció kizárólag szoptatásra.
Tehát annak ellenére, hogy egy elhízott csecsemő ravaszsági tényezője van, a kutatások kimutatták, hogy nagyon is valós egészségügyi veszélyek vannak. Azonban tehet róla. A baba rutinja és az, hogy miként kezdi babáját szilárd anyagokkal, megváltoztatja.
Ha képes szoptatni a babáját, akkor örülhet, hogy ennek során élvezheti a szoptatás számos előnyét, amelyek közül az egyik az, hogy kevésbé valószínű, hogy kövér baba lesz most és később az életben. Hozzám hasonlóan azt szeretné, ha csecsemője most és mindig egészséges lenne, és ebben a gyakorlati módon segíthet ebben.
Visszatérés az elhízott babától a szoptatás előnyeihez
Elhízott baba a szerető-ragaszkodó-szülői honlapon
- Egy új tanulmány komor egészségi képet fest az elhízott tinédzserekről
- Új tanulmány az elhízott tinédzserek zord egészségügyi képét festette - MedicineNet
- Online gyermek egészségértékelési eszköz az elhízás megelőzésére programozás Palmer Journal of Youth
- Elhízott betegek orvosi ellátása tanácsok az egészségügyi szakemberek számára - amerikai családorvos
- Táplálkozás a mellrák megelőzésére UCSF egészség