Működik a tasak alaphelyzetbe állítása?

A súlygyarapodás és a gyomor nyújtása olyan kérdések, amelyek miatt sok bariatrikus beteg aggódik súlycsökkentő műtétje után. A súlygyarapodás és a súlyingadozások leküzdése érdekében sok beteg igénybe veszi a tasak tesztet (más néven ötnapos tasak tesztet), hogy műtét után visszaállítsa gyomrát „eredeti méretére”, kontrollt szerezzen egészségtelen étkezési szokásai felett, és hogy segítsen nekik elindítani a fogyást. Sokan esküsznek rá, de működik-e a tasak alaphelyzetbe állításának tesztje, vagy ez egy másik fogyásmítosz?

A gyomrod izmos szerv. Ha üres, a gyomrod akkora, mint az öklöd. Nyújthat azonban akár négy liter ételt, vagy az üres térfogatának több mint hetvenötszeresét, mielőtt üresen visszatérne pihentető méretére.

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy az ember gyomrának nagysága összefügg azzal, hogy mennyi ételt eszik, de ez nem így van. Az ember testtömege nincs összefüggésben a gyomra méretével. Inkább, ha nagy mennyiségű ételt eszel, azaz karácsonyi vacsorát, akkor jobban megnyújtja a gyomrát, mint akkor, amikor kevesebbet eszik.

A tasak alaphelyzetbe állítását 2007-ben egy Kaye Bailey nevű gyomor bypass beteg hozta létre. Sok bariatrikus beteghez hasonlóan Kaye is súlygyarapodással küzdött műtétje után, és megpróbálta visszaszorítani a gyomrát a műtét utáni méretre, kifejlesztette az ötnapos tasak alaphelyzetbe állítását. A tasak visszaállítása szigorúan korlátozza és korlátozza az ételek és tápanyagok bevitelét. Úgy működik, hogy utánozza azonnali étrendjét a bariatrikus műtét után.

A gyomorhüvely, a gyomor bypass és a SIPS Surgery utáni normál étrendnek négy-öt szakasza van, és legalább hétig tart. A tasak visszaállítása követi az étkezési irányelveket, de öt napig tart.

Első nap: csak tiszta folyadékokat pl. víz, húsleves, cukormentes popsicles
Második nap: csak teljes folyadék pl. alacsony zsírtartalmú joghurt, nagyon vékony zabpehely, soványított almaszósz
Harmadik nap: csak pürésített étel pl. hummus, alacsony zsírtartalmú túró, rántotta
Negyedik nap: csak puha ételek pl. puha gabonafélék, puha párolt hal, levesek, gyümölcspüré
Ötödik nap: egészséges, szilárd ételek.

Az ötnapos tasak visszaállításának szigorú szabályait betartva állítólag egészségesebbnek, teljesebbnek érzi magát és lefogy.

A tasak alaphelyzetbe állítási tesztje a bariatrikus betegek félelmében játszik szerepet, hogy híznak, mert „kinyújtották” a gyomrukat. Nem veszi figyelembe, hogy a gyomor természetes módon képes nyújtózkodni, mert izom. A súlycsökkentő műtét után a gyomor duzzanat és hegesedés miatt korlátozott. Ha azonban a gyomrod meggyógyul a műtéttől, akkor továbbra is úgy működik, mint egy normál ujjatlan gyomor, és növeli az étkezési képességét.

A tasak méretének semmi köze ahhoz, hogy a gyomor hüvely műtétje, a gyomor bypass vagy a SIPS műtét után visszanyerje-e a súlyát. A súlygyarapodás nagy részét az okozza, amit a műtét után eszel, az étkezések és a harapnivalók időzítése, valamint az, hogy hogyan eszel.

Például, ha két-három órán át jól érzi magát jóllakottnak, miután elfogyasztotta a kis tányérra elfogyasztott ételmennyiséget - ez fehérje, zöldségfélék és kis mennyiségű gabona tápláló kombinációját tartalmazza - a tasakja rendben van. Dr. Padovan azt javasolja, hogy a méretezett gyomor kapacitása mellett ne fogyasszon el több mint ¾ metrikus csészét egy ülésen.

A tasak visszaállítása mítosz. Ez nem:

Zsugorítsa vissza a gyomrot műtét utáni méretére
Csökkentse az éhséget és növelje a teltségérzetet (jóllakottság)
„Alaphelyzetbe állítja” a testét
Drasztikusan csökkentse a szénhidrátok és az édes/sós ételek iránti vágyát

A tasak alaphelyzetbe állítása egyszerűen korlátozza a kalóriabevitelt, aminek következtében lefogy. Amint elkezd nagyobb ételeket fogyasztani, a gyomor reagál a megnövekedett mennyiségre.

Ezenkívül olyan elismert bariatrikus sebészek, mint Dr. Simon Chow, megvizsgálták az ötnapos tasak visszaállítását, és nem találtak bizonyítékokat vagy tudományos tanulmányokat, amelyek tanulmányozták vagy megvitatták volna.

Olvassa el teljes egészében a mondanivalóját:

„Az orvosi szakirodalom átkutatása, Nem találtam bizonyítékokat vagy tudományos dolgozatokat, amelyek tanulmányozták és megvitatták az ötnapos tasak tesztet. Ha valamit az egész orvosi szakirodalomban még egy egyszerű esetjelentésként sem tárgyalnak, ez elhiteti velem ennek a nullázott étrendnek nincs tudományos alapja.

És egyszerűen a gyomortáska és az anastomosis működésére gondolva, nincs logikus értelem számomra, hogy az ötnapos folyékony és pürés étrend miként csökkentheti a gyomor tasakját.

A műtét után közvetlenül jelentkező szorító érzés valószínűleg a gyulladás miatt van, mivel a gyomrot elvágták és összetűzték, valamint az anastomosis (varrás) létrejöttéből eredő gyulladás is fellépett. Ez a gyulladás napok/hetek után megszűnik, amely idő alatt a gyomor gyógyul, és ezzel az eredeti feszítő érzés megszűnik vele ”.

Tehát megtudtuk, hogy a tasak alaphelyzetbe állításának tesztje nem működik. Szóval, mi működik?

A sebész és a dietetikus útmutatásainak betartása kulcsfontosságú a súly megtartásához a bariatrikus műtét után. Fogyasszon egészséges és tápláló ételeket, gyakoroljon gyakran, és hallgassa meg testének jeleit, amikor éhségről és jóllakottságról van szó (olvassa el a figyelmes étkezésről szóló blogunkat itt).

A közhiedelemmel ellentétben a tasak visszaállítása nem működik. Ezt nem támasztja alá a tudomány, és nem fogja összehúzni a gyomrát, csökkenteni az éhségérzetét vagy megváltoztatni egészségtelen szokásait. Ha felveszi velünk a kapcsolatot a 9544 5200 telefonszámon, és lefoglalja velünk a további időpontot, akkor a helyes útra tér vissza. Az Emerge Surgicalnél szakmai csapatunk elkötelezett amellett, hogy segítsen elérni a célsúlyát, és felhatalmazza Önt arra, hogy a műtét után ne tartsa le a súlyt. Hívjon minket még ma, és engedje meg, hogy jó úton haladjunk.