Emelt C-reaktív fehérje (CRP)

A C-reaktív fehérje (CRP) a máj által termelt anyag, amely gyulladás esetén a szervezetben fokozódik. A megnövekedett C-reaktív fehérje szintet vérvizsgálatokkal azonosítják, és a betegség nem specifikus „markerjének” tekintik. Jelezheti olyan gyulladásos betegségek fellángolását, mint a rheumatoid arthritis, a lupus és a vasculitis. Számos tanulmány adatai arra is utalnak, hogy idővel a krónikus, alacsony szintű belső gyulladás számos súlyos, életkorral összefüggő betegséghez vezethet, ideértve a szívbetegségeket, a rák egyes formáit és neurodegeneratív állapotokat, például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.

Melyek az emelkedett C-reaktív fehérje tünetei?

Az emelkedett CRP-szintnek nincsenek kifelé észrevehető tünetei.

Mik az emelkedett C-reaktív fehérje okai?

A megnövekedett CRP sokféle állapotot jelezhet, beleértve a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket, a fertőzéseket és az autoimmun betegségeket, mint például a rheumatoid arthritis, a lupus és a gyulladásos bélbetegség. Az emelkedett CRP-szint mögött álló krónikus gyulladást befolyásolhatja a genetika, a mozgásszegény életmód, a túl sok stressz és a környezeti toxinoknak, például a másodlagos dohányfüstnek való kitettség is. Az étrendnek hatalmas hatása van, különösen az, amely sok finomított, feldolgozott és előállított ételt tartalmaz.

Hogyan diagnosztizálják az emelkedett C-reaktív fehérjét?

A C-reaktív fehérje szintjét vérvizsgálattal mérjük. Az emelkedett CRP-nek két tesztje van. Megmutatható a CRP nem specifikus emelkedése, amely a test általános gyulladásos változásai esetén következik be. A másik teszt, a hs-CRP, az erek gyulladásának mértéke. Ez a teszt szükséges a szívbetegségek kockázatának megállapításához.

A szívkockázat értékelésében az orvosok a C-reaktív fehérje szintek nagyon szűk tartományát vizsgálják, nulla és 3,0 között. Ehhez speciális tesztre van szükség, amelyet nagy érzékenységű C-reaktív fehérjének (hs-CRP) neveznek, amely képes lehet mikrovaszkuláris szinten feltárni a gyulladást. Ha ez a teszt azt mutatja, hogy a CRP kevesebb, mint 1,0 mg/liter vér, akkor a szívbetegség kockázatát alacsonynak tekintik; ha 1,0 és 3,0 között van, a kockázat átlagos; és ha a értéke meghaladja a 3,0 értéket, a kockázatot magasnak tekintik.

Az American Heart Association (AHA) a hs-CRP tesztet ajánlja olyan betegek értékelésére, akiknek közepes a szívbetegségük kockázata, például 10-20 százalékos a szívroham kockázata a következő 10 évben. Az AHA azonban nem tanácsolja a rutinszerű hs-CRP tesztet olyan betegeknél, akiknek nincs nagy kockázata a szívbetegség szempontjából. De néhány orvos, köztük Dr. Weil, úgy gondolja, hogy minden felnőttnek hs-CRP tesztet kell végeznie, valahányszor koleszterinszintjüket tesztelik.

Azoknál az embereknél, akik bizonyos ízületi vagy autoimmun betegségekben szenvednek, általában magasabb a C-reaktív fehérje szint, mert a gyulladás mögött ezek a rendellenességek állnak. Az ízületi gyulladás a vizsgálati eredményeket messze meghaladhatja a szívbetegség kockázatának felmérésére használt tartománytól. Ezen emberek többségében a CRP szint általában 100 mg/l felett van. A hs-CRP tesztet nem alkalmazzák rheumatoid arthritisben, gyulladásos bélbetegségben vagy más autoimmun betegségben szenvedő betegeknél. Ehelyett az orvosok egy olyan vizsgálattal értékelik a gyulladást, amely a 10 mg/l-t meghaladó szintet méri. A CRP artritiszes és autoimmun rendellenességek ellenőrzése során a 10 mg/l vagy annál alacsonyabb szintet tekintik „normálisnak”.

Mivel a hs-CRP teszt nem hasznos a kardiovaszkuláris kockázat felmérésére a gyulladásos betegségben szenvedők körében, ezeknek a betegeknek olyan jól elismert kockázati tényezőkre kell támaszkodniuk, mint a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint, függetlenül attól, hogy dohányoznak-e, súlyuk és a cukorbetegség kockázatát. A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére szolgáló szokásos intézkedések mellett, mint a testmozgás, a testsúly kordában tartása, a stresszcsökkentő technikák gyakorlása és a megfelelő alvás, Dr. Weil azt javasolja, hogy az ilyen rendellenességekkel küzdő emberek tegyenek erőfeszítéseket a gyulladás és az szívbetegség gyulladáscsökkentő étrend követésével.

Mi a megemelkedett C-reaktív fehérje hagyományos kezelése?

A hagyományos orvosok ugyanazokat a (sztatin) gyógyszereket írhatják fel, amelyeket az LDL-koleszterinszint csökkentésére és a CRP szintjének csökkentésére is használnak. Ezenkívül jellemzően testmozgást és fogyást javasolnak, ahol szükséges, mivel mindkettő segíthet a CRP szintjének csökkentésében. Általánosságban a hagyományos orvosok ugyanazokat az életmódbeli változtatásokat javasolják, amelyek bizonyítottan csökkentik a szívbetegségeket - diéta, testmozgás, dohányzás, kevesebb alkoholfogyasztás, szív-egészséges étrend követése - az emelkedett C-reaktív fehérje szint csökkentésére.

Milyen terápiákat javasol Dr. Weil az emelkedett C-reaktív fehérje esetén?

Dr. Weil olyan gyulladáscsökkentő étrendet javasol, amely heti két-három adag halat, például lazacot vagy szardíniat tartalmaz. Ha nem eszik halat, javasolja a halolaj-kiegészítők bevételét. Azt is javasolja, hogy vegyen be gyulladáscsökkentő gyógynövényeket, beleértve a gyömbért és a kurkumát, és kövesse orvosának a szív egészségére vonatkozó ajánlásait. Ez azt jelenti, hogy abbahagyja a dohányzást, étrendjét (különösen kerülje az ételeket, amelyek túlnyomórészt lisztből és/vagy cukorból állnak), és rendszeres testmozgást jelent: a kutatások azt mutatják, hogy az erőnlét csökkenésével a C-reaktív fehérje szintje emelkedik.