Gyomorégés kezelése? Ne bízzon a „savas reflux” csodaszerekben!

A kellemetlenséget biztosan túl sok gyomorsav okozza, igaz? Rossz!

Feladta Grudnitsky Pál | weboldal

A természetes tápanyag-kiegészítők nem közvetlenül kezelik a savas refluxot! Egyszerűen támogatják a testet, mivel az emésztés természetes normalizálása érdekében működik. Ez a savas refluxban szenvedők esetében állandóan önmagában fordul elő, ahogy bárki elmondja Önnek, aki ismeri a savas refluxot. Számos új táplálékkiegészítő állítja, hogy támogatja a testet, miközben természetes módon egyensúlyozza az emésztést, de hasznosak? Ha vannak, akkor mindenképpen érdemes megfontolni. *

Nézze meg, hogyan válogatunk:

A gyomorégést túl sok gyomorsav okozhatja, ugye?

Akár hiszi, akár nem, a LOW gyomorsav inkább az emésztési zavarok, például a gyomorégés tüneteiért felelős.

Ez két tanulmány szerint: az egyik a Cambridge Journal, a másik a Journal of Gastroenterology. 1

«Ugrás a legnépszerűbb emésztőrendszer-kiegészítőkre»

Nos, ha a probléma nem a túl sok gyomorsav, miért veszik az emberek a sav blokkolókat, hogy megszabaduljanak a gyomorégéstől?

A tudósok ezt tesztelték 184 gyomorégéses önkéntessel. Az egyik csoportnak egyszerű mediterrán étrendet adtak lúgos vízzel, a másik csoport savas blokkolókat (protonpumpa inhibitorokat) vett:

Megállapították, hogy „nem volt szignifikáns különbség a lúgos vízzel, növényi, mediterrán stílusú étrenddel és a szokásos reflux óvintézkedésekkel kezelt betegek között a lúgos vízzel, a növényi alapú, mediterrán stílusú étrenddel kezelt betegek és a protonpumpa-gátlókkal (PPI) kezelt betegek és a szokásos reflux-óvintézkedések között. ” 2

A gyomorsav nem az ellenség.

Itt van egy rövid lista, miért olyan fontos:

A gyomorsav sterilizálja a belét és megakadályozza a veszélyes baktériumok szaporodását
A gyomorsav lebontja az ételeket, és segít felszívni a kritikus vitaminokat és ásványi anyagokat
A gyomorsav serkenti az emésztőenzimek felszabadulását, így emésztheti a zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat.

Most, azon túl, hogy a sav blokkolók súlyos, hosszú távú egészségügyi szövődményekkel járnak, sokak számára néhány okból az első védelmi vonal: 3

Sikeres marketing
Vény nélkül kapható
Fellebbezés a „gyors megoldás” iránti vágyunkra
Téves információk a gyomorsavról

Az emésztés hihetetlenül összetett folyamat, és a sav blokkolók csak annak egy részét módosítják. Néhány embernek szerencséje van; sav blokkolót szednek, és tüneteik elmúlnak. Ha hihetetlenül szerencsések, túl sok kellemetlenség nélkül képesek leszállni a savblokkolóról ...

De a legtöbb ember végül hónapokig, sőt évekre is elfogyasztja savas blokkolóit, jelentős javulás mellett. Tehát nekünk és azoknak, akik komolyan veszik hosszú távú egészségüket, nem érdemes kockáztatni.

Mi okozza a gyomorégést?

Miután megrágta az ételt és lenyelte az ételt lefelé halad a nyelőcsövén, áthalad az alsó nyelőcső záróizomán és kiürül a gyomrába.

Ez az alsó nyelőcső záróizom olyan izom, amely az étel előtt megnyílik és bezáródik, hogy megakadályozza a gyomorsav mosását a nyelőcsőben. Sajnos nincs kontrollja az alsó nyelőcső záróizom felett.

A WebMD szerint a közös kockázati tényezők a következők:

Nagy étkezés, vagy fekvés közvetlenül étkezés után
Túlsúlyos vagy elhízott
Súlyos étkezés és a háton fekvés vagy a deréknál való lehajlás
Snackelés lefekvés közelében
Bizonyos ételek, például citrusfélék, paradicsom, csokoládé, menta, fokhagyma, hagyma, vagy fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztása
Bizonyos italok, például alkohol, szénsavas italok, kávé vagy tea fogyasztása
Dohányzó
Terhesnek lenni
Aszpirin, ibuprofen, bizonyos izomlazítók vagy vérnyomás elleni gyógyszerek szedése

Valószínűleg újra és újra hallottad az életmódra vonatkozó tippeket: egyél kisebb ételeket, fogyj, változtass az étrenden, aludj kissé felemelt fejjel, stb ... az egész emésztési folyamat?

Egészségtudatos emberek (mint te, ha ezen az oldalon vagy), emésztési keserűséghez árasztják a sav blokkolóikat.

Mit csinálnak az emésztőrendszer?

Az étkezés előtt bevitt emésztőrendszer megkönnyíti a szervezet emésztőrendszerének, például a nyálnak, az emésztőenzimeknek, a gyomorsavnak és az epének a termelését.

A keserű ízű gyógynövényeket évezredek óta használják emésztési problémákra, és amint az összetevőkről szóló részünkből kiderül, a tudomány alátámasztja hatékonyságukat a sima, kényelmes emésztés támogatásában.

"Vannak olyan emésztőrendszeri keserű kiegészítők, amelyek valóban működnek?"

Bármely egészségi állapot mellett elkerülhetetlenül sor kerül a természetes gyógymódok létrehozására, amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket és utat építeni az egészség felé. Az emésztés nem más. Ez az egészségkutatás egyik legnépszerűbb területe jelenleg, és az egyik legígéretesebb.

Az emésztőrendszer-kiegészítők évről évre vásárlóinak száma, az ellenőrzött ajánlások mennyisége és egyes összetevőik támogatása alapján az orvosi közösségtől nyugodtan feltételezhető, hogy valamit jól csinálnak.

Ezeket a természetes emésztőrendszereket gyakran használják a vényköteles gyógyszerek és az invazív kezelések költségeinek, kellemetlenségeinek és mellékhatásainak elkerülése érdekében. A sok választás közül a kérdés az,

"Hogyan lehet elválasztani a jó termékeket a szeméttől?"

Szenvedélyünk van a természetes egészség iránt, és sokan magunk is szenvedtek emésztési komplikációktól. Ezért kimentünk, és összehasonlítottuk a legfontosabb emésztőrendszeri keserű kiegészítőket, hogy lássuk, melyek működtek igazán, és melyeket dobhatjuk a szemétbe ...

Ezt kerestük egy termékben

Több éves tapasztalattal kutatócsoportunk orvosi folyóiratok és fogyasztói jelentések halmazába merült, és tanulmányozta, hogy egyes gyógynövények pontosan hogyan segíthetik az emésztőrendszer egészségét. Szűkítettük a listát 4 olyan alapvető összetevőre, amelyek nélkül egyetlen hatékony emésztőrendszer-kiegészítő sem nélkülözné

Ajánlott összetevők:

Pogány gyökér

▼ Kattintson a kibontáshoz ▼

A genti gyökér az Alpokban és a Himalája hegységében honos, és évezredek óta használják emésztési problémákra. Hagyományosan a nyál, az epe és az enzimkiválasztás serkentésére szolgál, és vannak bizonyítékok arra, hogy stimulálhatja az enzimszekréciót a vékonybélben. A Gentian erős keserű ízű, pontosan ezt szeretné az emésztőrendszer keserű kiegészítésével, mert ez az íz, amint a nyelvéhez ér, az emésztést elősegítő lépések lépcsőjét váltja ki. Ezenkívül a Gentian Root gyengéd nyugtató tulajdonságokkal rendelkező erős antioxidáns. 2,3,4

Articsóka levél

▼ Kattintson a kibontáshoz ▼

Az articsóka az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott növény az emésztéstámogatás terén. Emésztéstámogatása az articsóka természetes vegyületéből, a Cynarinból származik, amely elősegíti az epe termelését.

Ennél is fontosabb, hogy az articsókát placebóval tesztelték azok számára, akik diszpepsziát (emésztési zavarokat, puffadást, hányingert és gyomorégést) tapasztalnak, és az articsóka csoport több javulást tapasztalt, mint a placebo csoport. 5,6,7

Egy másik, 208 emésztőrendszeri problémával küzdő felnőtt vizsgálata articsóka levél kivonatot vett fel, és az NDI összes tünet pontszáma 41% -kal csökkent. 8.

Chanca Piedra

▼ Kattintson a kibontáshoz ▼

A Chanca Piedra fordítása „Kőtörő”, és hagyományosan évszázadok óta használják a máj megtisztításában, az epetermelés serkentésében, valamint a vesekövek és epekövek megszabadításában.

Mi köze a veseköveknek és az epeköveknek az emésztési kellemetlenségekhez?

Valójában egy kicsit. És fontos megjegyezni, hogy az epekövek olyan tüneteket okoznak, mint emésztési zavarok, gyomorégés, gázok, puffadás, hányinger és hányás.

A máj és az epehólyag epét termel, amely a hasnyálmirigyből a vékonybélbe jutó „kis epeutakon” keresztül jut el. Amikor a máj eltömődik, vastagabb epe keletkezhet, amely „eltömődhet” ezekben a csatornákban. Az elakadt és eltömődött epeutak nem engedik, hogy az epe vagy az emésztőenzimek olyan hatékonyan érjék el a vékonybelet.

Szerencsére úgy tűnik, hogy a Chanca Piedra ellazítja a hámszövetet, így teste „belenyomhatja” az epét a vékonybélbe, és megszabadulhat minden hulladéktól. 9,10,11,12,13

Gyömbér gyökér

▼ Kattintson a kibontáshoz ▼

A gyömbérgyökér egy másik jól ismert emésztési segédanyag, amelyet évezredek óta használnak. A gyömbérben sok a gingerol - egy erős antioxidáns, amely a Ginger számos terápiás hatásáért felelős:

Egy tanulmányban Ginger megduplázta a gyomorürülés sebességét, ami azt jelenti, hogy ez segít az ételnek a gyomorban történő gyorsabb átjutásában a vékonybélbe, elméletileg csökkentve az emésztési zavarok kellemetlen tüneteit, például a puffadást és a böfögést. 14

A gyömbér a placebo-kontrollos vizsgálatokban is hatékonyan küzd az émelygés ellen. 15

Alkoholmentes kivonat

▼ Kattintson a kibontáshoz ▼

Az alkohol alapú extrakcióhoz forró alkoholos oldat szükséges, amely megégeti a gyógynövényeket, károsíthatja azok aktív összetevőit, és a végterméket kevésbé erõssé teszi. Ami a természetes egészséget illeti, inkább kerüljük az alkoholt, különösen, ha annak kiegészítője, amelyet gyermekeinek vásárol. Nincs szükség további megterhelésre az emésztőrendszerben. A glicerin alapú extrakcióhoz nem szükséges forrási hőmérséklet a hasznos növényi tulajdonságok kinyeréséhez.

Amit egy márkában kerestünk:

A visszafizetési garancia erőssége: A pénz-visszafizetési garancia azt mutatja, hogy a gyártó annyira bízik a termékben, hogy hajlandó a pénzét oda helyezni, ahol a szája van. Egyszerűen nincs ok megbízni abban a termékben, amely nem nyújt pénzvisszafizetési garanciát.

24 órás ügyfélszolgálat: A 24 órás ügyfélszolgálat megmutatja a gyártó elkötelezettségét az ügyfelek iránt, mert a 24 órás támogatás nem olcsó. Bármely jogorvoslat esetén valószínűleg kérdései vannak, és ezek a kérdések a nap bármelyik napján vagy éjszaka felmerülhetnek; A 24 órás ügyfélszolgálat nyugalmat kínál, mivel tudja, hogy a válaszok csak egy telefonhívásra vannak.

Amit felfedeztünk:

Rengeteg emésztéstámogató kiegészítő van ott, és sajnos úgy tűnik, hogy a legtöbb pusztán más emésztéstámogató formulák másolata, mintha mind ugyanazt a terméket vásárolnák egy tabletta gyártótól, és más címkére és árra csapnának.

Egyes formulák azonban megpróbáltak elkülönülni a versenytől. Számunkra egyértelmű nyertes volt: