Emma Watson diétás titkai a Szépség és a Szörnyeteg ?

Emma Watson színésznő, akit szerte a világon „Harry Potter” néven Hermione Granger néven ismernek, izgalmas új szerepet jelent be. A 24 éves játékos a héten elmondta a rajongóknak, hogy egy új Disney élőszereplésben fog szerepelni. "Végül elmondhatom, hogy Belle-t fogom játszani a Disney új élőszereplős Szépség és Szörnyetegben!" - írta hétfőn a közösségi médiában. "Olyan nagy része volt a felnőttkoromnak, szinte szürreálisnak tűnik, hogy táncolni fogok? Legyen a Vendégünk ? és énekelni ? Valami ott ?. A hatéves énem a plafonon van ? felszakadt a szív. Ideje elkezdeni néhány énekórát. Alig várom, hogy meglássa. LÁSD MÉG: Bizarr egészségügyi hóbortok követik a hírességeket. Bár a várva várt filmről nincs sok információ, Watson elfoglalt az előkészítéssel, ragaszkodik az általa preferált fitnesz rutinhoz, amely magában foglalja a testalkatának megfelelő kényelmet. "Idősebb koromban jobban elfogadtam a testformámat" - mondta az Examiner interjúban. "Olyan szakaszon mentem keresztül, hogy szerettem volna ezt az egyenesen fel-le modellt kinézni, de vannak görbéim és csípőim, és végül el kell fogadnod magad olyannak, amilyen vagy." Emma többek között a jóga, a tánc és a teniszezés révén tartja híresség alakját. Jelezte, hogy hosszú időbe telt, mire megértette, hogy a sínvékonyság nem egyenlő az egészségességgel, és aggodalmának adott hangot, hogy ennyi fiatal lány küzd a testideáljaival. "Szomorúvá teszem, amikor hallom, hogy a lányok folyamatosan leteszik magukat" - mondta. „Ezeket a hihetetlenül magas elvárásokat támasztjuk magunkkal szemben, amikor valójában emberek vagyunk, és a testeken kívül van egy funkció. Azt mondjuk, hogy a nyomás férfiaktól származik, de valójában egymástól. Szerintem a nők manapság ekkora nyomást éreznek, és ez egymás ellen fordíthat minket. De nagyon rontjuk a magabiztosságunkat, amikor letesszük magunkat, ezért igyekszem nem. ” Ami az étrendjét illeti, Watson tudja, mennyire fontos a táplálkozás és a fittség párosítása. A Celebrity Workoutnak elmondta, diétája arról szól, hogy mit eszik, néhány aranyszabály mellett. A „Harry Potter” csillag minimálisan tartja a hozzáadott cukrot, telített zsírt és sót, miközben feltölti a friss gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húsokat és egészséges salátákat. Jelezte, hogy mivel szereti az ételt és szeret főzni, „szép ételeket” eszik, és csak úgy módosítja az edzésprogramját, hogy megfeleljen. LÁSD MÉG: Hírességek titkai a formáláshoz a szülés után ? A sport igazán jól érzi magát magamban ? Emma elmondta a Star Magazine-nak. Valamilyen oknál fogva a lányok úgy gondolják, hogy [atlétának lenni] nem nőies, és attól tartanak, hogy szépek lennének ? De akkor érzem magam a legcsinosabbnak, amikor egy mezei hokimeccs után lemegyek a pályáról, és rózsaszín pofák és ragyogó szemek vannak.? Emma Watson étrendjének titkai, amikor elkészíti a "Szépség és a Szörnyeteg" -et, először jelent meg. Voxxi.

Emma Watson elárulta, hogy a Disney Szépe és a szörnyeteg című filmjében fog szerepelni. (Cinemafestival/Shutterstock)

Emma Watson színésznő, akit szerte a világon „Harry Potter” néven Hermione Granger néven ismernek, izgalmas új szerepet jelent be. A 24 éves játékos a héten elmondta a rajongóknak, hogy egy új Disney élőszereplésben fog szerepelni.

"Végül elmondhatom, hogy Belle-t fogom játszani a Disney új élőszereplős Szépség és Szörnyetegben!" - írta hétfőn a közösségi médiában. "Olyan nagy része volt a felnőttkoromnak, szinte szürreálisnak tűnik, hogy táncolni fogok? Legyen a Vendégünk ? és énekelni ? Valami ott ?. A hatéves énem a plafonon van ? felszakadt a szív. Ideje elkezdeni néhány énekórát. Alig várom, hogy meglássa.

Bár a várva várt filmről nem sokat tudni, Watson elfoglalt a felkészüléssel, ragaszkodik az általa preferált fitnesz rutinhoz, amely magában foglalja a testalkatának megfelelő kényelmet.

"Idősebb koromban jobban elfogadtam a testformámat" - mondta az Examiner interjúban. "Olyan szakaszon mentem keresztül, hogy szerettem volna ezt az egyenesen fel-le modellt kinézni, de vannak görbéim és csípőim, és végül el kell fogadnod magad olyannak, amilyen vagy."

Emma Watson Belle-t fogja ábrázolni a Disney „Szépség és a Szörnyeteg” animációs filmjéből. (Fotó: Walt Disney Pictures)

Emma többek között a jóga, a tánc és a teniszezés révén tartja híresség alakját. Jelezte, hogy sok időbe telt, mire megértette, hogy a sínvékonyság nem egyenlő az egészségességgel, és aggodalmának adott hangot, hogy olyan sok fiatal lány küzd a testideáljaival.

"Szomorúvá teszem, amikor hallom, hogy a lányok folyamatosan leteszik magukat" - mondta. „Ezeket a hihetetlenül magas elvárásokat támasztjuk magunkkal szemben, amikor valójában emberek vagyunk, és a testeken kívül van egy funkció. Azt mondjuk, hogy a nyomás férfiaktól származik, de valójában egymástól. Szerintem a nők manapság ekkora nyomást éreznek, és ez egymás ellen fordíthat minket. De nagyon rontjuk a magabiztosságunkat, amikor letesszük magunkat, ezért igyekszem nem. ”

Ami az étrendjét illeti, Watson tudja, mennyire fontos a táplálkozás és a fittség párosítása. A Celebrity Workoutnak elmondta, diétája arról szól, hogy mit eszik, néhány aranyszabály mellett.

A „Harry Potter” csillag minimálisan tartja a hozzáadott cukrot, telített zsírt és sót, miközben feltölti a friss gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húsokat és egészséges salátákat.

Jelezte, hogy mivel szereti az ételt és szeret főzni, „szép ételeket” eszik, és csak úgy módosítja az edzésprogramját, hogy megfeleljen.

? A sport nagyon jól érzi magát magamban ? Emma elmondta a Star Magazine-nak. Valamilyen oknál fogva a lányok úgy gondolják, hogy [atlétának lenni] nem nőies, és attól tartanak, hogy szépek lennének ? De akkor érzem magam a legcsinosabbnak, amikor egy mezei jégkorong-meccs után kijövök a pályáról, és rózsaszín pofák és ragyogó szemek vannak.