Enni vagy nem enni a műtét előtt?

Tudja meg, hogyan lehet a táplálkozás a jobb gyógyulás kulcsa.

műtét

Ha műtét előtt áll, például térd- vagy csípőprotézis, akkor valószínűleg maratoni futás az utolsó dolog. De egy nagy művelet elvégzése sok közös vonást mutat a maratoni futással.

Mindkettő alatt a tested sok energiát igényel a jelentős stressz miatt. A műtét során bekövetkező stressz súly- és izomvesztéshez, gyulladáshoz, gyenge sebgyógyuláshoz és szövődményekhez, például fertőzésekhez vezethet. Mégis, egyre több kutatás azt mutatja, hogy bizonyos táplálkozás a műtét előtti és utáni hetekben segíthet csökkenteni ezeket a kockázatokat a gyorsabb gyógyulás érdekében.

"Ahogy nem böjtölne egy nagy verseny előtt, fel szeretné készíteni a testét is, hogy rendelkezzen erővel és energiával egy nagy eljáráshoz" - mondja Jacqueline Boff, Ph.D., M.B.A., az Abbott kutatója.

Emiatt sok kórház kezdi elfogadni az ERAS Társaság (Enhanced Recovery Surgery) és az American College of Surgeons sebészeti irányelveit, amelyek segítik a betegeket a gyorsabb gyógyulásban. Ezek az irányelvek magukban foglalják bizonyos táplálkozások fogyasztását a műtét előtt és után.

A táplálkozás szerepe a gyógyulásban

Bárki számára, aki nagy műtétbe megy, Boff öt tippet oszt meg arról, hogy a táplálkozás hogyan segítheti a testet a jobb gyógyulás érdekében:

1. Táplálékbevitel növelése

A gyógyulás elősegítése érdekében fogyasszon több kiváló minőségű fehérjét és komplex szénhidrátot a műtét előtt és után. Még akkor is, amikor a műtét után pihen, a teste kalóriákat éget, hogy elősegítse a gyógyulást és a gyógyulást.

Sokak számára a műtét utáni hányinger megakadályozhatja, hogy akár három-négy napig is étkezzenek. Dolgozzon együtt a kórház személyzetével annak biztosítására, hogy elegendő kalóriát és tápanyagot kapjon.

2. Szénhidráttartalom a műtét előtt

Nem csak a futók részesülnek a "szénhidrát-betöltés" előnyeiből, a kutatás azt mutatja, hogy a műtét során több glikogént - az izmaidban tárolt szénhidrátok egy formáját veszíted el - a műtét során, mint amikor fél órát edzesz egy kerékpáros versenyre vagy futásra.

A kutatások azt mutatják, hogy a műtét előtti szénhidrátterhelés csökkentheti:

    éhség, szomjúság és szorongás műtét előtt

  • hányinger, hányás, fájdalom, sőt a beteg kórházi tartózkodása a műtét után.

    • Ráadásul segít megelőzni azt a rövid távú inzulinrezisztenciát, amelyet a műtét előtt böjtölő műtéti betegek tapasztalnak, ami szövődményekhez vezethet, mondja Boff.

    Egyes orvosok akár táplálkozási italokat is javasolhatnak, mint például a műtét előtti tiszta műtét, egy szénhidráttartalmú ital, amelyet akár két órával a műtét előtt is lehet inni, és amely megfelel az irányelv ajánlásainak.

    3. Támogassa az immunfunkciót az argininnal és az Omega-3-mal

    A műtét okozta stressz gyulladást válthat ki, ami szövődményekhez vezethet. Ez a stressz több hétig is folytatódhat, és gyengítheti az immunrendszert, így hajlamosabbá válik a fertőzésekre.

    Az immunerősítő összetevőket, például arginint és omega-3 zsírsavakat tartalmazó táplálkozás segíthet. Az immun egészségének és helyreállításának támogatása érdekében próbáljon meg:

      4-12 gramm arginin, amely aminosav természetes módon megtalálható a vörös húsban, baromfiban, halban és tejtermékekben

  • 1-3 gramm omega-3 zsírsav, amely természetesen megtalálható a különféle halakban és halolajokban

    • Ezek a tápanyagok megtalálhatók az immun táplálkozási italokban is, például az új Ensure ® Surgery Immun Nutrition shake-ben, amelyet a betegek számára ajánlanak a műtétet megelőző és azt követő héten.

    4. Tartsa fenn az erőt és az energiát a fehérjével

    Idősebb felnőtteknél a három napos ágynyugalom a teljes lábizom-veszteség akár 10 százalékát is okozhatja.

    Ezért a műtétet követően a lehető leghamarabb való felkelés és mozgás segíthet a betegekben megőrizni sovány izmaikat, erősek maradni és gyorsabban visszatérni a szokásos rutinba. Valójában sok kórház arra ösztönzi a betegeket, hogy a műtét után a lehető leghamarabb lépjenek fel és mozogjanak a gyógyulás érdekében.

    De nem teheti meg egyedül - és a táplálkozás segíthet. A műtét előtti és utáni fehérjebevitel növelése elősegítheti az izmok védelmét.

    5. Legyél a tested legnagyobb szószólója

    Fontos a műtét előtti és utáni táplálkozás hatása. Ha Ön vagy egy szeretett személy műtétet ütemez, feltétlenül kérdezze meg a kórház útmutatásait és támogassa a táplálkozást.

    "A betegeknek saját szószólóiknak kell lenniük" - mondja Boff. "Ha Ön vagy egy családtagja műtéten megy, beszélje meg orvosával, hogyan segíthet a táplálkozás a gyógyulási folyamat megkezdésében, és visszatérhet az életéhez és a mindennapi tevékenységéhez."

    Hasznosnak találta ezt a tartalmat?

    Milyen kicsi étrendi változások csökkenthetik a vércukorszintet

    Tippek a prediabétesz kockázatának csökkentésére serdülőknél és fiatal felnőtteknél