EP92: Holly változástörténete: A fogyókúra vége és még sok minden más kezdete

Holly úgy gondolta, hogy a testsúlyproblémák kódolva vannak a DNS-ben. Élelmezési problémákkal küzdő ember volt, időszak. Nem volt más lehetőség a fejében. Élelmiszer problémákkal született, mint kék szemekkel. Ezt a keresztjét kellett elviselnie.

A kereszt elviselésének új módjainak megtalálása olyan jó volt, amennyire csak lehetett. Attól kezdve, hogy látta a dolgokat, minden létező étrendet és kontrollstratégiát kipróbált, beleértve a súlycsökkentő műtétet is.

Mivel Holly arra ébredt, hogy nem mély, alapvető súlyproblémákkal küzdő ember, semmi sem változott, de minden más. Holly lefogyott, ami természetesen nem újdonság számára. De az a különbség, hogy nem próbálkozik. Nem diétázik. Nincs nagy terve. Nem mindent irányít, de nem is autopilótával működik. Életét étrend vagy fogyás nélkül éli.

Holly egy népszerű blogot ír, ahol évek óta megosztja fogyókúráját. Most időről időre megosztja ezt a megértést, és segít másoknak. Élvezze ezt az epizódot Holly-val!

Podcast: Lejátszás új ablakban | Letöltés (Időtartam: 52:12 - 47,8 MB)