Alapvető remegés (ET)

Mi az alapvető remegés?

Az esszenciális remegés (ET) egy neurológiai rendellenesség. A kezek, a fej, a törzs, a hang vagy a lábak ritmikusan remegnek. Gyakran összekeverik a Parkinson-kórral.

Az ET a leggyakoribb remegő rendellenesség, amelyet az emberek szenvednek. Mindenkinek van némi ET-je. De a mozdulatokat általában nem lehet látni vagy érezni. Amikor remegés észlelhető, az állapotot ET kategóriába sorolják.

Az ET a leggyakoribb a 65 évesnél idősebb emberek körében. De bármilyen életkorú embert érinthet.

Mi okozza az ET-t?

Az ET különböző embereknél különböző okok miatt fordulhat elő:

Családi esszenciális remegés.

Egy másik rendellenességhez kapcsolódó esszenciális remegés. Néha a remegés egy másik neurológiai rendellenesség, például Parkinson-kór vagy dystonia tünete. Néha az ET-t tévesen e más betegségekkel tévesztik, amikor ezek nincsenek jelen. Az egészségügyi szolgáltató gondos diagnózisa rendkívül fontos.

Az ET oka nem ismert. De az egyik elmélet azt sugallja, hogy a kisagy és az agy más részei nem a megfelelő módon kommunikálnak. A kisagy az agy egy része, amely ellenőrzi az izomkoordinációt.

Melyek az ET tünetei?

Ha ET van, akkor különböző időpontokban és különböző helyzetekben remegni és remegni fog. De egyes jellemzők mindenkinél közösek. Íme, amit általában tapasztalhat:

A remegés mozgáskor jelentkezik, és kevésbé érezhető pihenéskor.
Bizonyos gyógyszerek, koffein vagy stressz súlyosbíthatja a remegést.
A remegés javulhat kis mennyiségű alkohol (például bor) bevitelével.
A remegés súlyosbodik az életkor előrehaladtával.
A remegés nem érinti ugyanúgy a test mindkét oldalát.

Itt vannak az ET különböző jelei:

Remegés, amely a legkézenfekvőbb a kezedben
Nehéz feladatokat elvégezni a kezével, például írni vagy eszközöket használni
Remegő vagy remegő hang a hangodban
Ellenőrizetlen fejbiccentés
Ritka esetekben remegés a lábadban vagy lábadban

Hogyan diagnosztizálják az ET-t?

Gyors, ellenőrizhetetlen remegése, valamint az orvosi és családi kórtörténetével kapcsolatos kérdések segíthetnek az egészségügyi szolgáltatónak abban, hogy megállapítsa, van-e családi ET-je. Valószínűleg ki kell zárnia más körülményeket, amelyek remegést vagy remegést okozhatnak. Például a remegés olyan betegségek tünete lehet, mint a pajzsmirigy túlműködés. Az egészségügyi szolgáltató tesztelheti Önt is.

Bizonyos esetekben a remegés más tényezőkhöz kapcsolódhat. Hogy biztosan megtudja, az egészségügyi szolgáltató megpróbálhatja:

Tartózkodjon az erős alkoholfogyasztástól (ha alkoholista vagy, a remegés gyakori tünet).
Vágja ki a cigarettázást.
Tartson távol a koffeintől.
Ne szedjen bizonyos gyógyszereket.

Hogyan kezelik az ET-t?

A propanolol és a primidon 2 gyógyszer, amelyet gyakran írnak fel az ET kezelésére. A propanolol blokkolja a neurotranszmitterek stimuláló hatását, hogy csillapítsa remegését. A primidon egy gyakori antiseizure gyógyszer, amely a neurotranszmitterek működését is szabályozza.

A gabapentin és a topiramát 2 másik, kócellenes gyógyszer, amelyeket néha felírnak. Bizonyos esetekben nyugtatókat, például alprazolamot vagy klonazepamot lehet javasolni.

A kezedben lévő ET esetében a botulinum toxin (Botox) injekciók ígéretesnek bizonyultak a remegés enyhítésében. Úgy működnek, hogy gyengítik a kezed körüli környező izmokat. Súlyos remegés esetén segíthet egy stimuláló eszköz (mély agystimulátor), amelyet műtéti úton helyeznek el az agyában.

Mit tehetek az ET megelőzésében?

Az ET konkrét oka nem ismert, ezért a tudósok nem biztosak abban, hogyan lehet megakadályozni az állapotot.

Élet az ET-vel

Az ET általában nem veszélyes. De minden bizonnyal frusztráló lehet, ha meg kell küzdenie vele. Bizonyos tényezők súlyosbíthatják a remegést. A következő lépések segíthetnek a remegés csökkentésében:

Ne dohányozzon.
Tartson távol a koffeintől.
Korlátozza az alkoholt. Kis mennyiségű alkohol javíthatja az ET tüneteit, de az alkoholizmus kockázata aggodalomra ad okot, amikor az emberek támaszkodnak rá.
A lehető legnagyobb mértékben kerülje el a stresszes helyzeteket
Használjon relaxációs technikákat, például jógát, mélylélegző gyakorlatokat vagy biofeedbacket
Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, hogy a szedett gyógyszerek súlyosbíthatják-e a remegését.

Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával más lehetőségekről, például a műtétről, ha az ET hatással van az életminőségére.

Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?

Ha ET-t diagnosztizáltak, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy mikor kell esetleg telefonálnia. Valószínűleg azt tanácsolja, hogy hívjon, ha remegése súlyosbodik, vagy ha új neurológiai tünetek jelentkeznek, például zsibbadás vagy gyengeség.

A lényeges remegés legfontosabb pontjai

Az ET neurológiai rendellenesség. Ez a kezek, a fej, a törzs, a hang vagy a lábak ritmikus remegését okozza. Az ok nem ismert. De gyakran átkerül a szülőtől a gyermekhez.
Az ET-t néha összekeverik más típusú remegéssel, ezért fontos a megfelelő diagnózis felállítása.
A remegés általában rosszabb mozgás közben, mint nyugalmi állapotban. A remegés általában nem veszélyes. De idővel rosszabbodhatnak.
Hasznos lehet, ha távol tartunk olyan dolgoktól, amelyek súlyosbíthatják a remegést, például a stresszt, a koffeint és bizonyos gyógyszereket.
A gyógyszerek segíthetnek egyesek remegésében is. A súlyos remegést néha műtéttel lehet kezelni.

Következő lépések

Tippek, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni az egészségügyi szolgáltató látogatásából:

Tudja meg látogatásának okát és azt, hogy mi akar történni.
Látogatása előtt írjon fel kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni.
Vigyél magaddal valakit, aki segít feltenni a kérdéseket, és emlékezhet arra, amit a szolgáltató mond neked.
A látogatáskor írja le egy új diagnózis nevét, valamint az összes új gyógyszert, kezelést vagy tesztet. Írjon fel minden új utasítást, amelyet a szolgáltató ad Önnek.
Tudja meg, miért írnak fel új gyógyszert vagy kezelést, és hogyan segít Önnek. Tudja azt is, hogy melyek a mellékhatások.
Kérdezd meg, hogy az állapotod kezelhető-e más módon?.
Tudja meg, miért ajánlott egy teszt vagy eljárás, és mit jelenthetnek az eredmények.
Tudja meg, mire számíthat, ha nem szedi a gyógyszert, vagy nem végez tesztet vagy eljárást.
Ha van további megbeszélése, írja le a látogatás dátumát, idejét és célját.
Tudja meg, hogyan fordulhat szolgáltatójához, ha kérdése van.