Az életmódbeli változások helyreállíthatják a menstruációs rendszerességet a PCOS-ban

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

Nem tudtuk feldolgozni a kérését. Kérlek, próbáld újra később. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, lépjen kapcsolatba a [email protected] címmel.

A policisztás petefészek-szindrómában és szabálytalan menstruációban szenvedő nők, akik a célok kitűzésére, a stresszkezelésre és a súlykontrollra összpontosító 4 hónapos programot teljesítettek, nagyobb valószínűséggel számoltak be a menstruációs rendszeresség javulásáról, mint a hasonló nőknél, akik szokásos ellátásban részesültek - derül ki a Clinical Endocrinology szaklapban közzétett eredményekből.

"A viselkedésmódosítási beavatkozás előnyös lehet a PCOS-ban szenvedő elhízott nők reprodukciós funkciójának javításához, még akkor is, ha csak kisebb súlycsökkenést érnek el." Angelica Lindén, Hirschberg, PhD, a svéd Karolinska Egyetemi Kórház nőgyógyászati és reproduktív orvoslás tanszékének professzora elmondta az Endocrine Today-nak. "A magatartásmódosítási beavatkozásnak az elhízott, PCOS-ban szenvedő nők egyik elsődleges kezelésének kell lennie a termékenység javítása érdekében."

Egy randomizált, kontrollált vizsgálatban Hirschberg és munkatársai 68, 18 és 40 év közötti, legalább 27 kg/m² BMI-vel rendelkező nő adatait elemezték, akik teljesítették a rotterdami kritériumokat a PCOS diagnosztizálásához. A kutatók véletlenszerűen 4 hónapos viselkedésmódosítási beavatkozást (n = 34) osztottak ki nőknek, amelyek kis súlyú csoporttalálkozókra összpontosultak, amelyek súlykontrollra, személyes vezetésre, figyelmességre és a fizikai aktivitásra és az étrendre, vagy a szokásos gondozásra (n = 34), valamint általános egészségre összpontosítottak. a kutató szülésznő életmódra vonatkozó ajánlásait. Az intervenciós foglalkozásokat egy életmód edző vezette, PhD fokozatú endokrinológia és anyagcsere témakörben, és a beavatkozáshoz havonta egyszeri személyre szabott coaching foglalkozásokat tartottak a tanfolyam vezetőjével, hogy megvitassák az egyéni edzésprogramokat, az étrend változását és a személyes támogatást. Valamennyi résztvevő kapott egy fehérje italt, és arra ösztönözték őket, hogy az éhség csökkentése érdekében 30 perccel minden nagyobb étkezés előtt fogyasszák el az italt.

Az elsődleges reproduktív kimenetel a menstruációs rendszeresség javulása volt a 4. hónapban, amelyet menstruációs naplók vagy alkalmazások segítségével szereztek be. A másodlagos eredmények az ovuláció megkezdése volt a 4. hónapban, a menstruáció rendszerességének javulása, valamint az ovuláció és a menstruációs periódus megindulása a 12. hónapban. A kutatók a terhességről is beszámoltak a tanulmány befejezését követő 1 éven belül.

A kiinduláskor nem voltak olyan résztvevők, akik beszámoltak volna a rendszeres menstruációs ciklusról. Az intervenciós csoportban 68% oligomenorrhea, 32% amenorrhea jelentett. A kontroll csoportban 77% -uk számolt be oligomenorrhea-ról és 24% -uk amenorrhoea-ról.

Négy hónap elteltével a kutatók az átlagos testtömeg kismértékű, 2,1% -os csökkenését (P = 0,002) figyelték meg az intervenciós csoportban, de a kontrollcsoportban átlagosan nem változtak. Az intervenciós csoport a teljes zsírszázalék 0,8% -os csökkenését (P = 0,021) és a törzs zsírtartalmának 893 g csökkenését is tapasztalta (P = 0,042); hasonló változásokat nem figyeltek meg a kontrollokban.

4 hónap múlva az intervenciós csoport több résztvevője javult a menstruációs funkcióval szemben a kontrollokkal szemben (59% vs. 24%; átlagos különbség, 35%; 95% CI, 16-60). Az intervenciós csoportban 32% -uknak volt rendszeres menstruációs ideje, szemben a kontrollok 21% -ával. A kutatók szerint a logisztikai regressziós elemzésben a 4 hónapos beavatkozás volt az egyetlen előrejelzője a menstruáció javulásának (OR = 3,9; 95% CI, 1,3-11,9).