Ételválasztás ADHD-s gyermekek számára - CHADD

adhd-s

Ételválasztás ADHD-s gyermekek számára

Befolyásolhatja-e az, amit gyermeke eszik, ADHD tüneteire? Tudjuk, hogy az étrend és az étel nem okoz ADHD-t, de egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy egyes táplálkozási támogatások sok ember számára javíthatják a tüneteket.

A fejlesztő gyermekorvos, Marianne Glanzman, MD, komolyan megvizsgálja az ADHD-s gyermekek táplálkozási szükségleteit, valamint azt a kutatást, hogy az ételválasztás miként támogathatja általános egészségi állapotukat. A megfelelő egyensúlyban lévő fehérjék és szénhidrátok, valamint az étkezés időzítése, amelyek javíthatják a gyógyszerek hatékonyságát, fontosak a tünetek kezelésében. A kutatások meghatározták az élelmiszereinkben található vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek szerepet játszanak az egészségben. Az omega-3 zsírsavak ígéretesek, ha az agy és testünk számos rendszerének egészséges fejlődéséről van szó. Dr. Glanzman megvitatja ezeket a megállapításokat, és hogy mit jelenthetnek gyermeke számára.

Néha a táplálkozás vagy az étrend megváltoztatása része lehet egy átfogó kezelési tervnek, hogy segítsen az ADHD-ban szenvedő gyermekének sikert elérni. A többi beavatkozáshoz hasonlóan felbecsülhetetlen szövetséges az orvos, aki segít a pozitív és negatív hatások értékelésében. Olvassa tovább: Mit kell etetnem a gyermekemmel ADHD-vel? a Figyelem magazinban, hogy többet megtudjon azokról az ételválasztásokról, amelyek hasznosak lehetnek gyermeke számára.