A kedvenc műsorod éheztet

Ha tervei vannak arra, hogy ezen a hétvégén megnézze a Trónok játékát, érdemes eltartania az uzsonnákat. A Journal of the American Medical Association: Internal Medicine című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint minél akciódúsabb tévéműsort nézel, annál kevésbé figyelsz arra, hogy mennyit és mit eszel.

étkezés

A tanulmányhoz a Cornell Egyetem kutatói 94 egyetemistát három csoportba osztottak, és 20 perc televíziót néztek rá. Az egyik csoport megnézte a Sziget című akciófilm klipjét, Ewan McGregor és Scarlett Johansson főszereplésével, míg egy másik a Charlie Rose hírműsort nézte. A harmadik csoport ugyanazt a klipet nézte a szigetről, de hang nélkül. Mindannyiuknak volt M & Ms, sütik, sárgarépa és szőlő, amit falatozás közben falatozhattak.

Érdekes módon a kutatók azt tapasztalták, hogy a hallgatók által elfogyasztott dolgoknak sok köze van a képernyőn megjelenőekhez. Például azok a résztvevők, akik hanggal nézték a Szigetet, 98% -kal több ételt és 65% -kal több kalóriát ettek, mint azok, akik Charlie Rose-t nézték. És még az a csoport is, aki hang nélkül nézte a Szigetet, 36% -kal több ételt és 46% -kal több kalóriát evett, mint a Charlie Rose csoport.

A tanulmány kicsi volt, de jó emlékeztető azoknak, akik szeretnek enni a tévé előtt: Ha legközelebb a The Walking Dead-hez ragaszkodik, ügyeljen arra, hogy egészséges harapnivalókat tartson karnyújtásnyira.