Étkezési rendellenesség vezérelte az életemet 14-től

Hogyan tanultam meg kívánni a sovány anorexiás megjelenést olyan platformokról, mint a Tumblr

Boris Johnson nemrégiben jelentette be az elhízás elleni küzdelem új módszerét: arra kényszeríti a nagy élelmiszerláncokat, hogy kalóriákat vegyenek fel az étlapjukba. Úgy gondolom, hogy ez az új eljárás több kárt okoz, mint hasznot, és íme, miért. A kalóriaszámolás szinte mindig egészségtelen szokás, különösen az Egyesült Királyságban az étkezési rendellenességekben szenvedő 1,25-3,4 millió ember számára. E tervek között a közösségi média kétségtelenül üzemanyagot ad a tűzbe. Számos virtuális platform vált rejtett táptalajává az egészségtelen tanácsadásnak, ha a diétakultúrának kiszolgáltatott fiatalokról van szó.

Az étkezési rendellenességek csillogása étkezési rendellenességeket okoz

Amikor 14 és 15 év közötti étkezési rendellenességem alakult ki, olyan alkalmazások kiváltó tartalmának voltam kitéve, mint például a Tumblr, amelyekhez könnyen hozzáférhettem az anorexiát elősegítő veszélyes hashtageken keresztül, például #proana #thinspo #meanspo A hírcsatornámban népszerűsítették azokat a fiókokat, amelyekben alsúlyú nők voltak, a fogyás utakat dokumentáltak, és korlátozott étkezést ösztönző fiókokat.

Most azt kérdezem magamtól, miért érhető el az ilyen tartalom a tizenévesek számára tervezett alkalmazásokban?

MELLÉKLET: Az étrend sok ember számára ártalmatlan, sikeres és pozitív élmény lehet, de a fogyókúrát nem egy fiatalabb emberre kell ösztönözni.

Gyerekként a testsúlyom tudatában nőttem fel, így a fogyókúra sem volt ritka, a méregtelenítés sem, és csak a fogyókúrás turmixok fogyasztása volt, amelyekhez egész nap online recepteket találtam, még akkor is, amikor azt mondták, hogy megfelelő ételt kell ennem. Az étkezési rendellenességem akkor vált károsvá, amikor a Tumblr-hez hasonló alkalmazások arra késztették, hogy az ételbevitelt olyan pontra korlátozzam, ahol nagyon gyorsan lefogyok. Nem hagytam magam meghaladni a 100 fontot, és amikor megtettem, az étkezési szokásaim egyre rosszabbak lettek. A karcsú, lapos hasú és combrésű nők csillogó képei lettem.

Mikor áll le az egészségtelen testmániásság?

Nem állhat meg csak itt. Az egészségtelen étkezési szokások kialakulása után nem térhet vissza csak úgy, ahogy volt. Bármilyen sovány voltam, nem láttam, és nem gondoltam, hogy más is. Valójában csak én és a barátom néztük meg az egy évvel ezelőtti fotóimat, ahol rámutattunk arra, hogy mennyire alacsony súlyú vagyok, és megtudtam, hogy más emberek kérdezték őt a hirtelen fogyásomról. Olyan gyenge voltam, hogy mindig fáradt és depressziós voltam. Az iskolai napokat átéltem egyáltalán semmit sem ettem, aztán hazamentem, és annyi vacsorát ettem, amennyit megúsztam. Amikor anyám aggódni kezdett, hogy mekkora súlyt fogytam le, megpróbált kihúzni belőle. Emlékszem, hogy későn vettek őrizetbe az iskolában, mert anyukám egy reggel nem volt hajlandó elhagyni a házat, amíg be nem fejeztem egy kis kiflit - ezt a feladatot borzasztóan nehéznek, de akkor lehetetlennek éreztem. Azt is megfenyegette, hogy elvisz a kórházba, és sok vacsorát töltöttünk veszekedve.

Mikor elég tényleg?

Mielőtt étkezési rendellenességem lett volna, az emberek észrevételeket tettek a súlyommal kapcsolatban. Miután kialakult az étkezési rendellenességem, az emberek még mindig megjegyzéseket tettek a súlyommal kapcsolatban. Tehát mikor nyer? Nem lehet. A gyógyulás után rájöttem, hogy senki sem mondaná igazán, hogy hiányzott volna, hogy milyen sovány vagyok. Senkinek sem hiányozna, hogy mennyi energiám van, vagy hány embert taszítottam el, mert segíteni próbáltak. Megtanulni szeretni önmagamat az egyik legnehezebb utazás volt, és ebben a perverz közösségi média valóban nagy szerepet játszott. Nem ítélem el a közösségi médiát, csak azt a kiváltó tartalmat, amely érett gyümölcséhez hasonlít a szedéshez, és azt a tényt, hogy bármely tizenéves vagy fiatal felnőtt korlátlan hozzáféréssel rendelkezhet, sebezhetőségétől függetlenül. Végül is nincs olyan alkalmassági teszt, amelyet le kellene tennie, mielőtt bizonyos tartalmak elérhetővé válnának.

Tapasztalataim arra tanítottak, hogy az étkezési rendellenességek nem elbűvölőek, bármennyire is esztétikailag vonzóak a közösségi médiában. Az étkezési rendellenességek nem sovány, depressziós fehér lányok. Az étkezési rendellenességek bármilyen neműek, bármilyen korúak, bármilyen fajúak és bármilyen méretűek. Az étkezési rendellenességek nem csak önmagát éheztetik, amíg sovány nem vagy, ez sokkal, de sokkal több ennél.

Ne hagyja, hogy a fiatalok elhiggyék, hogy az anorexia esztétikai cél. Az emberek életüket vesztik a betegség miatt. Nem hangsúlyozhatom annak fontosságát, hogy egyetlen fiatal kattintással megakadályozzuk, hogy más fiatal lányokat (és fiúkat) káros, gondatlan tartalom érintsen. Nem olyan szórakoztató, mint amilyennek látszik, nem az, amikor az életed a test dysmorphia körül forog.