Demi Moore feltárja a "túlzott testmozgás" szívszorító áldozatait

"Kivágtam a szénhidrátokat, futottam, bicikliztem és minden elképzelhető gépen dolgoztam."

2019. szeptember 27. 1:57

Leírás: Demi Moore Inside Out című új könyve személyes részleteket tár fel Ashton Kutcher és Bruce Willis kapcsolatairól.

- Csak a testemre, a testemre, a testemre tudtam gondolni.

Demi Moore elárulta, hogy egy étkezési rendellenesség és a "testmozgás megszállottsága" miként emésztette őt "évekig" lánya, Scout Willis születése után.

Az 56 éves színész új emlékiratában, az Inside Out elárulta, hogyan engedett a nyomásnak, hogy „visszapattanjon” a baba előtti súlyára, miután a most 28 éves Scout volt, akit volt férjével, Bruce Willisszel töltött.

"Nem éreztem úgy, hogy abbahagyhatom a testmozgást" - írta a könyvben, a People szerint. - Az volt a dolgom, hogy beilleszkedjek abba a könyörtelen katonai egyenruhába, amelyet két hónap múlva viselek a Néhány jó emberben. A film formájának megteremtése elindította az edzés megszállottságát, amely a következő öt évben elfogyasztana. Soha nem mertem hagyni.

Tetszik, amit látsz? További ilyen történetekért iratkozzon fel a bodyandsoul.com.au hírlevelünkre. És nem, megígérjük, hogy nem fog spamelni.

Moore szerint ez a „túlzott testmozgás” azt jelentette, hogy nem volt elegendő zsír az anyatejben, és Scout nem úgy nőtt, ahogyan kellett volna. Tehát az orvosa elmondta neki, hogy tápszerrel kell kiegészítenie a cserkész tejét, de még akkor is, annak ellenére, hogy "összetört", Moore tovább dolgozott.

A Néhány jó ember forgatása után átkerült a következő filmjére, az Indecent javaslatra - és továbbra is a határáig szorította testét.

"Újra kiállítanék, és csak a testemre, a testemre, a testemre tudtam gondolni" - írta. „Megdupláztam az amúgy is felülmúlható testedzésemet. Kivágtam a szénhidrátokat, futottam, bicikliztem és minden elképzelhető gépen dolgoztam. ”

Hamarosan elkezdte korlátozni étrendjének más területeit is, kimért egy fél csésze zabpelyhet és elkészítette vízzel, majd a nap hátralévő részében csak fehérjét és zöldségeket fogyasztott - és ennyi volt. Hozzáteszi: „Ha mindez a testem megszállása őrültnek tűnik számodra, akkor nem tévedsz: az étkezési rendellenességek őrültek, ezek betegség. De ettől nem lesznek kevésbé valóságosak. ”

A három gyermekes Moore szerint csak akkor, amikor egy évvel később haditengerészeti tisztet játszott G.I Jane-ben, kezdte elfogadni természetes testtömegét.

„A szokásos reakcióm az volt, hogy újra éhezni kezdtem magam, elkezdtem egy edzésprogramot, amelynek célja a tömeg csökkentése, de egyiket sem tettem meg. Elértem a határomat ”- írta. "Amikor hazaértem Idahoba, egy nap vízvezetést szenvedtem a zuhany alatt: csak a természetes méretemnek kell lennem."

Meditálni is kezdett, amit a gyógyulásának döntő részének tulajdonít.

"Mindennapi imámba egy új mantrát adtam: hogy bátorságom legyen betét vagy védelem nélkül látni" - mondta. Nem folytathattam a testemet és a súlyomat; Meg kellett békülnöm. Azzal kezdtem, hogy feladtam a kemény testmozgást. Soha nem mentem vissza a ház edzőtermébe. Soha. ... A szoba, amit elfoglalt, most az irodám.

Ha Önnek vagy bárkinek, akinek szüksége van segítségre vagy támogatásra egy étkezési rendellenesség vagy a testkép miatt, kérjük, hívja a Butterfly Foundation Nemzeti Segélyvonalat az 1800 334 673 telefonszámon (ED HOPE).