Trigliceridek: meghatározás, szintek, tesztelés

Mik azok a trigliceridek?

A zsír fő tárolási formája a testben. Legtöbbjük a zsírszövetben található, de néhány a véráramban kering, hogy üzemanyagot szolgáltasson a test sejtjeihez. A triglicerid molekula három zsírsavláncból áll, amelyek egy glicerin molekulához kapcsolódnak. A szervezet lebonthatja a triglicerideket az elfogyasztott ételekben, és más molekulákat, például zsírokat, szénhidrátokat és fehérjéket is képes lebontani és rekombinálni trigliceridek előállítására.

szintek

Hogyan lehet csökkenteni a triglicerideket

A magas trigliceridszint a vérben növelheti az ember szív- és érrendszeri betegségének kockázatát. A nagyon magas trigliceridszintek szintén növelhetik a hasnyálmirigy-gyulladás, vagy a hasnyálmirigy gyulladása. Mivel étkezés után a vér trigliceridszintje természetesen magasabb, az értelmes eredmények érdekében 8–12 órás éhgyomorra kell mérni őket.

Az American Diabetes Association (ADA) azt javasolja, hogy a cukorbetegek törekedjenek a trigliceridszint 150 mg/dl alatti értékre. A következő lépések segíthetnek:

  • Ellenőrizze a vércukorszintjét.
  • Korlátozza a telített zsír bevitelét.
  • Tegyen több rostot az étrendjébe.
  • Egyél több zsíros halat.
  • Fogyjon le a túlsúlyról.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Ne dohányozzon.
  • Igyál mértékkel vagy egyáltalán ne.

Ha önmagában az életmóddal kapcsolatos intézkedések nem szabályozzák megfelelően a triglicerid szintjét - vagy ha a szintje kezdetben 200 mg/dl vagy annál magasabb -, orvosa felírhatja a rostosavszármazékoknak nevezett gyógyszerek egyikének egyikét, például a fenofibrátot (TriCor márkanév). és mások) vagy gemfibrozil (Lopid). A vényköteles niacint (például Niaspan) néha a trigliceridszint csökkentésére is használják.

A közönségesen „sztatinok” néven ismert gyógyszercsoport, amely magában foglalja az atorvasztatint (Lipitor, Torvast), fluvasztatint (Lescol), lovasztatint (Mevacor, Altocor, Altoprev), pravasztatint (Pravachol, Selektine, Lipostat), rosuvastatint (Crestor) és szimvasztatint (Zocor, Lipex), néha alkalmazzák, különösen akkor, ha az embernek magas a kis sűrűségű lipoprotein (LDL vagy „rossz”) koleszterinszintje is.

Ezt a cikket Robert S. Dinsmoor, a Cukorbetegség önigazgatása.

Szerkesztő választásai

Jogi nyilatkozat: Az ezen a weboldalon kifejtett nyilatkozatok és vélemények a szerzőké, és nem feltétlenül a kiadóké vagy a hirdetőké. Az ezen a weboldalon található információk nem értelmezhetők orvosi utasításként. Mielőtt ezen információk alapján intézkedne, konzultáljon a megfelelő egészségügyi szakemberekkel.