Lánytorna: Amikor egy fényes reflektorfény sötét árnyékot vet
A Timberline Knolls személyzetének közreműködő cikke
A merész, üde arcú versenyzők és csillogó egyenruhák látványos bravúrjaival mit nem szabad szeretni? Különösen a mai ülő kultúrában, ahol a gyermekkori elhízás szinte járványos, mi lehet pozitívabb, mint az egészséges atlétikában résztvevő fiatal lányok?
Ha már a lányokról beszélünk, vegye észre, milyen hihetetlenül fiatalok ezek a tornászok? Ez nem véletlen. Még az 1960-as években, miután a szovjet tornászok fegyelmezett és nehéz teljesítményekkel bámulták meg a világot, a nemzetközi versenyek intenzitása kezdett felerősödni. Ez arra késztette az edzőket, hogy egyre fiatalabb gyerekeket keressenek, akiknél még nem alakult ki normális félelemre adott válasz. Csak ezeket a félelem nélküli lányokat lehet kiképezni merész, nagyon veszélyes rutinok végrehajtására. Ugyanez érvényes ma is.
Visszatérve a kérdésre: mi lehet a baj azzal, ha a lányok magas szinten részt vesznek a tornában? Csak egy dolog: az étkezési rendellenesség lehetséges megjelenése. Általában az általános sportolóknak nagyobb az étkezési rendellenesség kialakulásának kockázata, mint a nem sportolóknál; különösen a nők minden sportágban, és különösen olyan sportágakban, mint a torna, vannak a legnagyobb veszélyben. Egy 1992-es NCAA-felmérésben a válaszoló torna programok 51% -a étkezési rendellenességről számolt be csapattagjai körében, ez sokkal nagyobb százalék, mint bármely más sportágban. [1]
Miért torna?
Számos tényező áll fenn annak érdekében, hogy a torna az étkezési rendellenességek által elterjedt sport legyen. Bizonyos sportágak szigorúan teljesítményalapúak. Az olyan sportok, mint az íjászat vagy a súlyemelés, a legkevésbé sem néz ki a versenyző. Nem olyan sportokkal, mint a korcsolyázás, a balett, a tánc és minden bizonnyal a torna, amelyhez bizonyos testtípus és súly szükséges. A siker ezen az arénán általában ugyanolyan megjelenés-alapú, mint teljesítmény-alapú. A lánynak vékonynak kell lennie a győzelemhez; ez az igény csak fokozódik, amikor egyre közelebb kerül az elit szintű versenyzéshez, például az olimpián.
Egy másik tényező, hogy a torna megítélt sport. Más atlétikai versenyeken az a férfi nyer, aki először átlépi a célvonalat, vagy az a nő, aki a meccs végén szerzi a legmagasabb pontszámot; a tornával nem. Mivel a megítélés bizonyos aspektusai szubjektívek lehetnek, a megjelenés még fontosabbá válik. A fizikai tökéletességre gyakorolt nyomás óriási.
A kutatások azt mutatják, hogy a megítélt sportágakban a női sportolóknál az étkezési rendellenességek aránya 13 százalék, míg a lakosság körében csupán 3 százalék.
Egy másik tényező a lány és az edző szoros kapcsolata. Az edzők gyakran férfiak, szigorúak és igényesek lehetnek. A versenyelőny biztosítása érdekében utasíthatják a lányokat a fogyásra, megtaníthatják diétázni, elmondhatják, mit ehetnek és mit nem. A rutin mérések normává válnak.
Anorexia Nervosa
A torna, mint a legtöbb sport esetében, rendkívül versenyképes. Ha egy lány rendkívül perfekcionista és eredményorientált, akkor jó jelölt az anorexia elfoglalására. Különösen ez a helyzet, amikor a fiatal női versenyzők a pubertáshoz közelednek. A kicsi, szilárd, karcsú testekhez annyira elválaszthatatlanul kapcsolódó sport ellentétben áll egy nőies formával, amelyet a fej és a lekerekített csípő határoz meg.
Míg az amerikai kultúrában a legtöbb fiatal lány lelkesen várja a pubertás megjelenését és az általa inspirált fizikai változásokat, egy női tornász félhet tőle, mert ez jelezheti versenypályájának végét. Ezért éhezéshez fordulhat, hogy tagadja a normális érést. Természetesen amit valószínűleg nem tud, és figyelmen kívül hagyhat, ha tudna, az az, hogy a folyamatos éhezés számtalan orvosi komplikációhoz vezet, sőt általában szívelégtelenség okozta halálhoz is. Cathy Rigby, a híres tornász és étkezési rendellenesség szenvedője kétszer tapasztalta a szívmegállást.
Bulimia nervosa
Két fő oka van annak, hogy egy sportoló belekerül a bulimiába. Az alacsony súly fenntartása érdekében szigorú korlátozással indulhat, ami hosszú ideig eléri a kívánt eredményt. Az éhezés azonban pontosan ez: a test lassan meghal az élelem hiányában. Még a „legjobb” étvágytalan is elveszítheti uralmát, és engedhet a falatozásnak. A kontroll elvesztése által érzett önutálatot és a gyűlölt kalóriabevitelt az öblítéssel kompenzálják. Ahogy az anorexia kezdetben működött, a bulimia most is eléri a kívánt hatást.
A bulimia elfogadásának második oka annak a hihetetlen nyomásnak köszönhető, amelyet ezekre a fiatal sportolókra gyakoroltak. A bulimia lényeges példája annak, hogy az étkezési rendellenességek érzéssel, nem pedig étellel járnak. A folyamatos versenyfeszültség, a győzelemre való kényszer, a sokak reményei és álmai, amelyek egyedül lovagolnak rajta, és egyedül ő viszi őket a következő szintre. Egyes lányok a rohamozáshoz és az öblítéshez fognak fordulni, hogy megbirkózzanak az érzelmi zűrzavarral. Miközben hatalmas mennyiségű ételt fogyaszt, nem aggódik a következő verseny miatt, hogy hogyan fog teljesíteni, hogyan értékeljék a tisztviselők az erőfeszítéseit, csak az ételekre koncentrál. Ezután a későbbi megtisztítás valójában stresszcsökkentő, és nyugalom érzetét kelti, ami nagy mértékben az, amire vágyik. Az anorexiához hasonlóan a bulimia is addiktív, hosszú távú orvosi szövődményeket eredményezhet, és végzetesnek bizonyulhat.
Lehetséges a helyreállítás
Függetlenül attól, hogy egy lány anorexiával vagy bulimia-val küzd, a gyógyulás lehetséges, különösen akkor, ha fiatal és az étkezési rendellenesség viszonylag új. Bár a testsúly helyreállhat és az egészség visszanyerhető, komolyan át kell gondolni, hogy mikor, vagy ha visszatér az edzésre vagy a versenyre.
Az egyik tényező a motivációja. A sport valódi szeretete miatt szeretne visszatérni a versenyre, vagy nyomást gyakorol az edző, a csapattársak vagy akár a családtagok? Az, hogy egy lány magasan képzett a tornában, nem jelenti azt, hogy versenyeznie kell, különösen, ha egy másik ember álmait akarja teljesíteni.
Fontos tudni azonban, hogy a megfelelő kezelõcsoporttal, a szülõk és az edzõk támogatásával egy lány visszatérhet a tornához, ezúttal épségben és jövõben épségben.
Craig Johnson, étkezési rendellenességek programja, díjazott pszichiátriai klinika és kórház, Tulsa, Oklahoma
Pauline S. Powers, Étkezési rendellenességek Program, Orvostudományi Főiskola, Dél-Floridai Egyetem, Tampa, Florida
Randy Dick, Sporttudományi Osztály, Országos Kollégiumi Atlétikai Szövetség; Overland Park, Kansas
@ 1999, John Wiley & Sons, Inc. Int J Eat Disord 26: 1 79-1 88, 1999.
Zucker NL, Womble LG, Williamson DA és mtsai. Védőfaktorok az étkezési zavarokhoz női főiskolai sportolóknál Étkezési rendellenességek 1999; 7: 207-218
Utolsó véleményezés: Jacquelyn Ekern, MS, LPC, 2012. július 9
Cikk Szponzorunk - Timberline Knollok közreműködésével.
A cikk 2012. július 8-án jelent meg
A cikket a Timberline Knolls munkatársai írták
- Étkezési rendellenességekre hajlamos női tornászok - Baltimore Sun
- Étkezési zavarok a korcsolyázók között
- A kifutón tomboló étkezési rendellenességek
- Étkezési rendellenességek terhes és szoptató nőknél Szisztematikus áttekintés
- Étkezési rendellenességek Motiváció keresése a kezelésre Alsana®