Eva Longoria megosztja a baba utáni fitnesztervét

- Igazán időt adtam a testemnek az alkalmazkodásra.

utáni

Szinte hat hónappal a fia, Santiago megszülése után Eva Longoria Bastón azt állítja, készen áll arra, hogy visszatérjen az edzőterembe.

A 43 éves sztár megnyílt a Us Weekly előtt arról, hogyan szánt időt arra, hogy új anyának éljen, ahelyett, hogy aggódna a baba súlyának azonnali elvesztése miatt.

"Tényleg időt adtam a testemnek, hogy alkalmazkodjon a szülés utáni és a terhesség utáni időhöz. Tudod, babája volt!" ő mondja. "Ez emberi életet teremtett, így valóban nem voltam túl kemény (magammal) abban, hogy újra formába lendüljek."

A politikai aktivista most új testmozgássá válik, és ismét az étrendjére is figyel.

"Sokkal többet dolgozom ki, és figyelem, hogy mit eszek. Alig kezdek bele kezdeni" - mondja. "Az edzéseim most nagyon komoly súlyzós edzéseket jelentenek."

A kétségbeesett háziasszonyok timsója szereti megváltoztatni fitneszét. "Sokat csinálok. Futó vagyok, jógázok, pilateszek. SoulCycle-t csinálok és csak folyamatosan keverem" - mondta a People-nek 2017-ben.

Emlékeztet arra is, hogy nincs varázslatos módja annak, hogy formába lendüljünk. "Mindenki azt hiszi, hogy van valami titka a jó megjelenésnek, de ez nem titok. Ez diéta és testmozgás."

Longoria Bastón és férje, José Antonio "Pepe" Bastón 2018. június 19-én üdvözölték Santit, ahogy hívják. Alig egy hónappal a kétéves házassági évfordulójuk után. A pár 2016. május 21-én házasodott össze Mexikóban, miután közös barátja állította fel őket.

"Bűnügyi társam! Utálja, amikor képeket posztolok róla, de a férjem a legjobb ember, akit ismerek. Együtt járjuk a világot, együtt nevetünk, tiszta örömben szeretünk minden pillanatot együtt. Te vagy az én Pepe angyalom Baston, tedd fel ezt a fülhallgatót, hogy szeretettel és boldogsággal töltsem meg a szívemet. Te amo vida mía! "- írta alá az alábbi fotót az Instagram-on 2017-ben.

Mivel Longoria Bastón egy termékeny Instagram-poszter, alig várjuk, hogy inspiráló súlyzópattanásokat láthasson.

Ha további lehetőségeket szeretne élni a legjobb életében, valamint minden egyéb Oprah iránt, regisztráljon hírlevelünkre!