"Evalar" - zöld kávé fogyáshoz

Az "Evalar" (zöld kávé) biológiailag aktív adalékanyag, amely segít a fogyásban. A pörköletlen babszemek klorogénsavat tartalmaznak, és nagyon sokat, akár 10% -ot is. Ez elősegíti az anyagcsere felgyorsulását, és pozitív hatással van a zsírok lebontására. Cikkünkből részletesen megtudhatja, hogyan kell főzni zöld kávét a fogyáshoz "Evalar", mint hasznos, valamint a gyógyszer adagolását.

zöld kávé

Hogyan készítsünk egy italt

A táplálkozási szakemberek napi 2-3 csésze zöld kávét javasolnak, amelyet az összes szabály szerint kell főzni. Először körülbelül egy evőkanál szemet kell ledarálnia, 2 teáskanál nyersanyagot kap. Miután elkészíthet egy italt egy törökben, egy francia sajtóban vagy csak egy kerámia bögrében.

Zöld kávé főzéséhez a kályhán öntsön ki dzsevót (turku), öntsön be egy hiányos pohár vizet és tegyen közepes tűzre. Keverje meg és győződjön meg arról, hogy a folyadék nem forr. Az első buborékok megjelenése után az edényeket azonnal el kell távolítani a tányérról, és egy csészébe kell önteni. Sajnos az "Evalar" (zöld kávé), mint bármely más hasonló, nem különbözik kiemelkedő ízminőséggel, nehéz meginni szokás nélküli használatból, főleg, hogy a cukrot és a tejet nem lehet elhelyezni. Kicsit javítva az ízén, segít egy csipet fahéj vagy szegfűszeg vagy citromlé. Ha úgy dönt, hogy kávét készít francia sajtóban vagy egy bögrében, tegyen 2 teáskanál őrölt babot egy tálba, és öntsön nem túl forró vizet (a hőmérsékletnek kb. 90 fokosnak kell lennie), hagyja pár percig forrni - és az ital kész.

Mennyire hasznos az "Evalar" (zöld kávé)

2012-ben végzett kutatások szerint a pörköletlen babkávé amellett, hogy nagy mennyiségű klorogénsavat tartalmaz, összetételében aminosavakat, antioxidánsokat és számos vitamint tartalmaz. Vagyis a súlycsökkenés bónuszaként gyönyörű, fényes hajat, egészséges és fiatal bőrt, valamint vitaminokat kap, amelyek annyira szükségesek a test fenntartásához a diéta során. Ezenkívül a zöld kávé segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. Ráadásul a koffeintartalom miatt az ital élénkít. Sokan azt mondják, hogy az ital csökkenti az étvágyat. Ha az átlagos súlycsökkenést veszi, akkor az ital bevételének 1 hónapja alatt 2-6 kg-mal vagy annál többet fogyhat. A végső adatok a kezdeti testsúlytól függenek (ha elég nagy, akkor megszabadul több kilogrammtól), attól, hogy rendszeresen iszol-e egy italt, betartottad-e a diétát, esetleg csak a tanfolyam alatt eszel kávéfogyasztás a fogyáshoz. Számos táplálkozási szakember hangsúlyozza, hogy maga az ital csak kiegészítő eszköz a súlycsökkentő intézkedések együttesében. A zöld kávé az étrend kiegészítése, és nem teljesen helyettesíti.

Zöld kávé tabletta "Evalar"

Ha úgy dönt, hogy nem iszik, és kivonja a pörkölt kávébabot, ne feledje, hogy az ajánlott fogyasztási arány napi 1200–1600 mg, és ezt nem szükséges meghaladni. Ezen adatok alapján a gyártó javasolja 1 tabletta bevételét reggel és este. A tanfolyam 1 hónapra szól. Rendszeres használat esetén, tekintettel arra, hogy egy hónapon belül vagy diétát követ, vagy csak megfelelően étkezik, akár 5-6 kg súlyfelesleget is leadhat. Természetesen az "Evalar" (zöld kávé) nem csodaszer, de a felesleges kilóktól való megszabadulás kérdésének megfelelő megközelítésével ez is segíthet. Sőt, maga a gyógyszer teljesen természetes és nem tartalmaz semmilyen mesterséges adalékot.