| Keresse meg a reményt a helyreállításhoz

Nincs egyedül étkezési rendellenesség, trauma vagy PTSD

Lehetséges gyógyulás étkezési rendellenességek, traumák, PTSD és kapcsolódó problémák miatt. Jenni Schaefer közel húsz éven át szenvedett anorexia nervosában. Miután végül étkezési rendellenességét kereste, Jenni igyekezett fenntartani a gyógyulását. Míg néhány nap úgy érezte, hogy az étkezési rendellenességek kezelése jól megy, másokon viszont rögtön vissza fogja találni magát a nyúl lyukán Eddel („étkezési rendellenességével”). Élet Ed nélkül: Hogyan jelentette ki az egyik nő a függetlenséget az étkezési rendellenességektől és hogyan teheti meg.

Jenni úgy érezte, hogy csapdába esett saját életében, és nem tudott elkerülni az étkezési rendellenességeket tápláló szorongást, depressziót és perfekcionizmust. Étkezési rendellenességének tünetei súlyosbodni látszottak. Gyakran azon gondolkodott: „Jobb leszek-e valaha?”

Ezután az étkezési rendellenesség gyógyulásának későbbi szakaszaiban Jenni traumát tapasztalt, ami végül poszttraumás stressz-rendellenességhez vagy PTSD-hez vezetett. PTSD-tüneteinek diagnosztizálása több mint tíz évig tart. Meglepő módon a PTSD tüneteinek megjelenése és a segítséget kapó egyén közötti átlagos időtartam 12 év.

Étkezési rendellenességek tünetei

Az étkezési rendellenességek számos formát ölthetnek. Az étkezési magatartás magában foglalhatja a mértéktelen étkezést, az étel korlátozását vagy a megtisztítással vagy kényszeres testmozgással elfogyasztott kalóriák kompenzálását. Az étkezési rendellenességek mind a genetika, mind a környezet által kiváltott biopszichoszociális betegségek. Sokak számára a vékony ideált átfogó kultúránk olyan környezeti tényező, amely hozzájárul az étkezési rendellenesség kialakulásához. Vezető étkezési rendellenesség kutatók szerint, "A genetika betölti a fegyvert, és a környezet meghúzza a ravaszt."

Egyéb étkezési rendellenesség tünetei lehetnek:

Posttraumás stressz zavar tünetei

A PTSD megértéséhez először fontos felismerni, mit jelent a trauma szó. Leegyszerűsítve: a trauma úgy tekinthető, mint bármi, ami elárasztja a megbirkózás képességét. Traumatikus esemény során az életed vagy az önérzeted veszélybe kerülhet. Borzalmat vagy tehetetlenséget érezhet. A trauma jól ismert példái közé tartozik a harc, a természeti katasztrófák, a szexuális és fizikai erőszak, valamint a balesetek. Kevésbé ismert traumák lehetnek zaklatás, válás, érzelmi és fizikai elhanyagolás. A pusztító események tanúi is traumatikusak lehetnek.

A trauma a szemlélő szemében van. Valami, ami traumatikus számodra, lehet, hogy nem mások számára. A trauma kezelésének kulcsa nem a traumák és a PTSD tüneteinek összehasonlítása. Néhányan, akik traumát tapasztalnak, például Jenni, posztraumás stressz-rendellenességet fejlesztenek ki. A PTSD kezelésében Jenni megtanulta A PTSD normális reakció egy rendellenes helyzetre.

Egyéb mentális betegségek, például súlyos depresszió, bipoláris rendellenesség, szülés utáni depresszió, határ menti személyiségzavar, obszesszív kényszeres rendellenesség (OCD) és mások súlyosbíthatják mind a PTSD-t, mind az étkezési rendellenességeket. Amikor úgy tűnik, hogy a világ bezárul, ahogyan a mentális betegség is érezheti magát, itt az ideje, hogy keressen egy mentálhigiénés tanácsadót vagy pszichológust, aki segíthet. A mentális betegségekkel kapcsolatos segítségkérés félelmetes lehet, mégis elengedhetetlen a megfelelő típusú pszichoterápia és orvosi kezelés megtalálása.

A poszttraumás stressz rendellenesség tünetei általában négy területen csoportosulnak:

1. Kerülési tünetek - olyan emberek, helyek vagy dolgok kerülése, amelyek emlékeztetnek a traumádra (pl. Ne kerülj intim kapcsolatokba, ha szexuálisan bántalmazták); kerülve a trauma emlékein való gondolkodást
2. Behatoló tünetek - visszatérő, akaratlan és szorongató emlékek a traumatikus eseményről; visszaemlékezések; rémálmok
3. Hyperarousal tünetek - „peremen” vagy őrségben érezni; veszély keresése; túlzó megdöbbentő válasz; ingerlékenység; vakmerő viselkedés
4. Negatív megismerések és hangulat - tartósan negatív hiedelmek önmagadról, másokról vagy a világról (például: „A világ soha nem biztonságos.”); a bánat, a félelem, a düh, a bűntudat vagy a szégyen tartós érzése

A PTSD vagy az étkezési rendellenesség egyéb jelei lehetnek:

Koncentrációs nehézség
Alvási problémák
Az immunműködés károsodása
Hangulatingadozás
Visszavonás a barátoktól és a tevékenységektől

Tudja, mikor kell keresni az étkezési rendellenességek kezelését és a PTSD-kezelést

A show-t vezető étkezési rendellenességgel Jenni élete nyomorúságos volt és kontroll alatt állt. Amikor végül rájött, hogy nem képes egyedül felépülni az anorexia nervosától, kezelést kért. A segítségnyújtás során elkövetett néhány baleset után végül kapcsolatba lépett egy szakértői kezelőcsoporttal, akik megértették, hogy az étkezési rendellenességekben és a kezelésben több is van, mint amennyire látni lehet.

Jenni egyik első orvosa (egy példa a fent említett „balesetre”) tudatlanul - és veszélyesen - elmondta neki, "Nem úgy néz ki, mintha étkezési rendellenessége lenne."

Fontos, hogy az étkezési rendellenességek nem néznek ki bizonyos módon. Az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, a mértéktelen étkezési rendellenességek, más meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenességek (OSFED) és egyéb meghatározatlan étkezési rendellenességek minden formában és méretben megtalálhatók. Azt nem lehet megmondani, hogy valakinek étkezési rendellenessége van-e vagy sem, ha megnézi ezt a témát, amelyet Jenni legújabb, szinte anorexiás könyvében részletesen feldolgoznak: vajon problémám-e az én (vagy a szeretteim) étellel való kapcsolatom?

Végül az étkezési rendellenességek szakembereinek kitartásával és folyamatos gondozásával Jenni képes volt legyőzni az anorexia nervosát. Valójában az evészavarból való teljes felépülés lehetséges! Jenni még egy egész könyvet írt arról, hogyan lehet teljesen elengedni Edet; második evészavar-könyve Goodbye Ed, Hello Me: Gyógyulj fel étkezési rendellenességedből, és szeress bele az életbe.

Évekkel azután, hogy Jenni felépült étkezési rendellenességéből, rájött, hogy PTSD-vel küzd. Ismét segítséget kért, mert a PTSD tüneteinek fájdalma elviselhetetlen volt - és egyedül kezelni lehetetlen. (Ma Jenni arra bátorítja az embereket, hogy mind az étkezési rendellenességeket, mind a PTSD-kezelést gyorsabban keressék, mint ő. A fájdalomnak nem kell enyhülnie, mielőtt segítséget kapna.) A traumakezelés során, hasonlóan az étkezési rendellenességek gyógyulásához, rendszeresen megkérdezte: - Jobb leszek valaha?

Sok esés és ismét felkelés, valamint a képzett szakemberekkel folytatott terápián végzett kemény munka után a válasz így hangzott: igen. Jenni meggyógyult a PTSD-ből, és hálásan, még útközben sem találkozott Eddel. Ma Jenni meg akarja osztani veletek ezt a fajta reményt. Jelenleg dolgozik a PTSD-n keresztüli harcról szóló könyvön.

Ha életed kezelhetetlennek és elviselhetetlennek érzi magát az étkezési rendellenesség vagy a PTSD következményei miatt, Jenni arra ösztönzi Önt, hogy forduljon segítségért olyan szakemberektől, akik valóban tudják, hogyan kell kezelni ezeket a legyengítő betegségeket. A kezeléssel gyógyulás történhet.

Hogyan segíthet az étkezési rendellenességek kezelése és a PTSD kezelése

Sokan, mint kezdetben Jenni, elzárkóznak a kezeléstől, mert úgy gondolják, hogy egyedül kezelhetik problémáikat. Néhányan szégyellik magukat a mentális betegségekkel küzdeni. Mégis nincs mit szégyellni egy olyan valós, életveszélyes betegség elleni küzdelemben, amelyet nem Ön okozott, és nem is választott. Választhat, hogy jobb lesz-e.

Az étkezési rendellenességek és a PTSD kezelése összetett betegség, mivel speciális és egyénre szabott ellátást igényelnek. Ha hamarabb kezelik a kezelést, gyorsabb helyreállítási utat biztosíthatnak, kevesebb ütés nélkül. Bár ezeket a betegségeket, miután azonosították, a lehető leghamarabb kezelni kell, ne feledje, hogy a gyógyulás megtörténhet, függetlenül attól, hogy mennyi ideig küzdött étkezési rendellenességgel vagy PTSD-vel. Ne feledje, hogy Jenni-nek közel 20 éve volt étkezési rendellenessége, mielőtt segítséget kapott - és PTSD-t több mint tízen át. Amúgy jobban lett. Soha nem mentél olyan messzire, hogy életmentő kezelést kapj.

A Meadows Ranch, az étkezési rendellenességek kezelésének és a traumák kezelésének szakértői

A Meadows Ranch több mint 25 éve kezeli a lányok és a nők étkezési rendellenességeit. Lehetséges az evészavarból való felépülés, valamint a traumával kapcsolatos problémák, például a PTSD. Minden nap a The Meadows Ranch-ban történik. A betegek, családok és szakemberek visszajelzései alapján a betegeink túlnyomó többsége továbbra is elkötelezett az egészség, az egyensúly és a cél érdekében.

A rétek, a traumakezelés, a szenvedélybetegségek kezelésének szakértői és egyebek

A rétek azért léteznek, hogy meggyógyítsák megoldatlan érzelmi traumádat, és biztosítsák számodra az életed átalakításához szükséges eszközöket. Függetlenül attól, hogy Ön vagy valaki, akit szeret, először lép be a kezelésbe, vagy visszaesés következik be, a The Meadows Model páratlanul eredményes gyógyulási eredményeket produkál, és bizonyítottan élen jár a trauma és a függőség kezelésében.

Jenni összeáll a The Meadows-szal

Jenni örömmel jelenti be, hogy Senior Fellow-ként állt össze a The Meadows-szal! A Senior Fellows csapata, beleértve Pia Mellody, Dr. Peter Levine, Claudia Black, Patrick Carnes és mások folyamatosan kihívják a The Meadows-t, hogy minden kezelési programjukban kiválóan teljesítsenek és naprakészek maradjanak. Igen, Jenni élete teljes kört öltött, mivel immár sok mentálhigiénés hősével együtt dolgozik - olyan szakértőkkel, akiknek munkája (például Dr. Levine: A tigris felébresztése és Mellody együttfüggése) segítették életének megmentését.

A speciális étkezési rendellenességek kezelése, valamint a PTSD kezelése nélkül Jenni biztosan nem lenne az öröm, a béke és az egyensúly helyén, mint ma. Jenni könyveiben és előadásaiban hangsúlyozza annak fontosságát, hogy szükség esetén szakmai segítséget kérjen.

Ne engedje, hogy bárki is belekerüljön az életbe, esetleg először. Ha kíváncsi arra, hogy gyógyulhat-e Ön (vagy kedvesének) étkezési rendellenességből vagy PTSD-ből, a válasz az, hogy igen, a felépülés valóság lehet.

Bár az elévülések és a visszaesések a javulás részét képezhetik, visszatekintve látom, hogy ezek az akadályok csak arra szolgáltak, hogy erősebbé váljak. Amikor azt hittem, hogy egyre rosszabbul vagyok, belülről gyógyulok. Sose add fel.

Készen áll a történet megváltoztatására? Válassza a helyreállítást most. Ezután folytassa a választást. Végül ezek a szabadság pillanatai összefognak. Te (vagy kedvesed) szabad leszel.

Szinte étvágytalan

Probléma-e az én (vagy szeretteim) étellel való kapcsolatom?

Szinte túl közel van mindig. Ha problémát jelent Önnek (vagy kedvesének) az étellel való kapcsolata, olvassa el Jenni új könyvét a Harvard Medical School-nál. Olvass tovább

Viszlát Ed, Hello Me

Gyógyuljon meg étkezési rendellenességéből és szeressen bele az életbe

Ne harcoljon örökké egy étkezési rendellenesség ellen - gyógyuljon meg teljesen belőle! Olvassa el az első ilyen jellegű könyvet, amely a teljes szabadság lehetségesnek nyilvánítja. Olvass tovább

Élet Ed nélkül

Hogyan deklarálta az egyik nő az étkezési rendellenességeitől való függetlenséget, és hogyan lehet túl

Ez az úttörő könyv megváltoztatta az emberek étkezési rendellenességekre való tekintetét. Használd az életed megváltoztatására. A Tenth Anniversary Edition (beleértve a hanganyagot is) már elérhető.
Olvass tovább

Beszélő témák

Üzleti + vállalati

Jenni átalakító üzenete sokféle területen eljut az üzletemberekhez, beleértve a bankárokat, ingatlanügynököket, vállalati vezetőket és másokat.

Oktatási beállítások

A keleti Harvardtól, Princetontól és Yale-től a washingtoni, oregoni és kaliforniai campusokig Jenni az egész ország iskoláiban bemutatkozik.

Közösség

Jenni a nagyszabású adománygyűjtéseken és nemzetközi konferenciákon át a kezelési központokig, a szülői szervezetekig stb.

Mentálhigiénés szakemberek

Rengeteg tapasztalattal rendelkezik, amikor klinikai körülmények között beszél, Jenni egyedi és inspiráló perspektívát kínál - a kanapé másik oldaláról.