Ez a forró mustármártás hamarosan új kedvenc ízesítőjévé válik
Ha imádja a fűszeres mustárt, amely gyakran párosul kínai tojástekercsekkel, felkorbácsolja ezt a gubancos, cayenne-szöges mustármártást. Habverje össze ezt a kis adagot, vagy méretezze úgy, hogy elég legyen ahhoz, hogy pár hétig kéznél legyen - akár 2 hétig is jól eltart a hűtőszekrényben. Tálalás csirkepályázatoknál vagy grillezett tofu „ujjaknál”, vagy csepegtesse meg sült brokkolival.
Hozzávalók
- 1/4 csésze dijoni mustár
- 1 evőkanál rizsborecet
- 1 darált fokhagymagerezd
- 2 teáskanál friss citromlé
- 2 teáskanál méz
- 1/2 teáskanál cayenne bors
Tápanyag-információ
- Kalória 14
- Zsír 0g
- Fehérje 0g
- Szénhidrát 2g
- Rost 0g
- Cukrok 1g
- Hozzáadott cukrok 1g
- Nátrium 180mg
- Kalcium 0% DV
- Kálium 0% DV
Hogyan készítsem el
Kombináljon egy kis tálba dijoni mustárt, rizsborecetet, darált fokhagymagerezdet, friss citromlevet, mézet és cayenne borsot; habosra keverjük. Szobahőmérsékleten vagy hűtve tálaljuk.
- Mi történik a testeddel, ha forró mártást eszik, ezt egye meg
- Ennyi víz kell a kedvenc ételek elkészítéséhez
- Ennek a rizs alternatívának 10 g teljes fehérje van - itt; s Hogy ízlett a főzési fény
- Amit a tagok mondanak a kedvenc étkezéstervező szolgálatukról a könnyű étrend főzéséről
- A 7 legjobb étel a máj főzéséhez