Ashley Tisdale esküszik, hogy a tejmentes étrend titkos az arcszín tisztításában

0 megosztás
Oszd meg 0-t
Csipogás 0
Ossza meg
E-mail 0

Ashley Tisdale észrevette az arcbőr változását, mióta felhagyott a tejtermékek fogyasztásával.

A színésznő/énekesnő szerdán az Instagramra ment, hogy megosszon egy hibátlan arcára koncentráló közeli klipet, és a kísérő feliratban elmondta követőinek, hogy bár olyan luxusmárkákat használ, mint a La Mer, ragyogó bőre olcsó életmódváltás.

"A bőr soha nem nézett ki ilyen jól" - írta a 34 éves férfi. "Szeretném azt mondani, hogy csak azokat a termékeket használom, de öt éve tejmentes vagyok, és esküszöm, hogy a bőrömön mindent megváltoztatott.

„Alig törek ki. Tudom, hogy nehéz lemondani valamiről, de amikor egy idő után mégis megteszi, alig vágyik rá, és egészségesebbnek érzem magam. "

Míg a pattanások fellángolása tejtermékekkel, például tejjel és sajttal társulhat, cukor, alkohol és feldolgozott szénhidrátokat tartalmazó étrendnek is tulajdonítható.

Korábban Ashley nyitva állt azzal a döntéssel, hogy csökkenteni fogja az állati termékek fogyasztását, miután felfedezte, hogy rosszul reagál rájuk.

„Az is fontos, hogy mit eszel, és hogy megtudd, mi az érzékeny étkezés szempontjából, mert a bőröd tükrözi azt, amit lenyelsz. Tehát, ha valami kitör téged, hasznos egy napló elkészítése arról, amit ettél aznap, és látni, hogyan reagál a bőröd ”- mondta a High School Musical sztárja tavaly a Haute Living magazinnak.