Autizmus: A belek hülye
A rendellenes bél, az emésztés és a táplálkozás kulcsfontosságú az autizmus tüneteiben. A blog a kiváltó okokra és az átfogó kezelésekre összpontosít, különös tekintettel az autizmus spektrum rendellenességeinek természetes holisztikus kezelésére.
Ez a sav az élelmiszerben összekapcsolja az étrendet és a bélbaktériumokat az agyi diszfunkcióval
- A propionsav vagy a propionát, az acetát és a butirát az uralkodó rövidláncú zsírsavak a testben. emésztetlen szénhidrátok bélbaktériumok általi erjedése eredményeként keletkezik.
- Az SCFA-k részt vesznek a jóllakottságban és az elhízásban
- Az olyan baktériumok, mint a clostridia, magas szintje magas propionátszintet eredményez, amely szerepet játszik neurodevelopmentális rendellenességekben, például az autizmusban.
Háttér tények a bélről és az autizmusról
- Az autista betegeknél a szénhidrát emésztése és felszívódása károsodott.
- Egyes tanulmányok szerint a GI tünetei korrelálnak az autista tünetek súlyosságával a betegeknél, és ez a bélbaktériumok változásával jár
Hogyan játszhatnak szerepet a rövid szénláncú zsírsavak (SCFA-k) az autizmusban
A rövid láncú zsírsavak számos különböző funkciót töltenek be a szervezetben, amelyek szerepet játszhatnak az autizmus patogenézisében (ASD)
- Változtasson számos neutranszmittert, köztük glutamátot, dopamint, noradrenalin-t
- Befolyásolják a viselkedést befolyásoló agyi jelátvitelt és továbbítást az idegekben
- Befolyásolja a mitokondriumokat (sejtlégzés)
- Modulálja a gének expresszióját a testben
- Elnyomja az étvágyat, és úgy érzi, korán megtelik
- Az idegenkedés belső jelzései válogatósá teszik a gyerekeket
Főbb forrásai short lánc zsírsavak
- Szénhidrátok az étrendben
- Élelmiszer-tartósítószerek
Rövid szénláncú zsírsavak és az emésztetlen szénhidrátok bakteriális fermentációja
- Az emésztetlen szénhidrátokra a baktériumok hatnak. A baktériumok fermentációja rövid láncú savak képződésével jön létre, amelyek aztán felszívódnak a testbe.
- Az SCFA típusa (acetát, butirát vagy propionát) részben a bélben lévő baktériumok típusától függ.
Propionsav vagy propionát az élelmiszerekben
- A propionsavat számos élelmiszer-tartósítószer tartalmazza. A kalcium-propionát az FDA által jóváhagyott élelmiszer-tartósítószer, amelyet széles körben használnak búza, kenyér, sajt, gyümölcslevek, valamint szárított gyümölcsök esetében.
- Az élelmiszerekben lévő propionsav csak kis részét képviseli annak, ami a bélben a baktériumok anyagcseréje következtében tapasztalható.
- A felszívódott prioinsav, miután felszívódott a vérkeringésbe, átjut a vér-agy gáton és bejut az agyba, ahol meg tudja fejteni hatását.
Propionsav vagy propionát egészséges gyerekekben
- Nagy mennyiségű propionát fogyasztása ingerlékeny, figyelmetlen és nyugtalanná teszi a gyerekeket alvási problémákkal összefüggésben [Dengate 2002]
Propionsav autista gyerekekben
- Anekdotikus jelentések szerint egyes autizmussal élő gyerekek súlyosbíthatják a feldolgozott élelmiszerek - például búza vagy propionátot élelmiszer-tartósítószerként tartalmazó napló - fogyasztásának tüneteit.
Propionsav állatokban
- A propoinát injekció patkányokban közvetlenül az agyba vagy a hasba fejlődési, kognitív és szociális károsodásokhoz vezet. Az ilyen patkányok agya szintén gyulladást mutat.
- A propionsav elnyomja az étvágyat állatokban és valószínűleg emberekben is [Liljeberg 1995].
- A nátrium-propionát elutasító belső jeleket, valamint korai jóllakottságot indukál juhokban.
- A nátrium-propionátot széles körben használják a mezőgazdasági takarmányokban.
Dr. Minocha megjegyzései
- A propionát emberi autizmusban betöltött szerepére vonatkozó adatok közvetettek és előzetesek.
- Az alacsony FODMAP-étrend csökkentheti a rövid láncú zsírsavak mennyiségét a bélben, és néhány beteget segíthet. Megjegyzendő, hogy az alacsony FODMAP diéta hasznosnak bizonyult az irritábilis bél szindrómában.
- Az alacsony FODMAP étrend hátránya, hogy csökkenti az étrend prebiotikus összetevőjét.
- Mindig feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen jelentős változást végezne az étrendben vagy a gyógyszerekben.
- Ez a népszerű étrend korlátozza az alkoholfogyasztást - és fokozhatja az agy működését PhillyVoice
- Téli étrend 3 összetevőből álló leves, hogy melegen tartson télen (recept bent) - NDTV Food
- Nézze meg, hogy vegetáriánus szeretne-e lenni, de nem mondhat le a húsról Ez az étrend az Ön számára készült! NDTV Étel
- Testsúlycsökkentő étrend Ez a reggeli étel elősegíti a fogyást és csökkenti az elhízás kockázatát
- Agya az ételre Hogyan befolyásolja az étrend a mentális egészségét dr