Tippek a pénzügyi szituáció meghatározásához

  • hírek
    • Politika
    • Vélemény
    • Bűn
    • Furcsa hírek
    • Oktatás
    • Üzleti
  • Egészség
    • Egészségügyi hírek
    • Betegség
    • A gyermekek egészsége
    • Függőség
    • Fitness
    • Wellness
    • Nevelés
  • Kultúra
    • Szórakozás
    • Életmód
    • Étel ital
    • A Művészetek
    • Háziállatok
    • Éttermek
  • Események
    • Fitness
    • Család barát
    • Fesztiválok
    • Előadások
    • Étel ital
    • Bevásárlás
  • Sport
    • Sasok
    • Hatosok
    • Phillies
    • Szórólapok
    • NBA Free Agency
    • WWE
  • Személyzet/közreműködők
  • Cégadatok
    • Rólunk
    • Hirdet
    • Lépjen kapcsolatba velünk
    • Jogi/Adatvédelmi
    • Személyzet/közreműködők
    • RSS

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plusz
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Pinterest

korlátozza

További egészség:

  • Egészségügyi hírek
  • Nevelés
  • Wellness
  • Az egészséges táplálkozás
  • Mentális egészség
  • Függőség

Még egy előnye a mediterrán étrendnek?

Az egészséges táplálkozás és a testmozgás az egészséges élet két fő szempontja, és igaz, az alkohol nem feltétlenül illeszkedik az egyenletbe.

De új kutatások szerint a népszerű mediterrán étrend mellett kis mennyiségű alkohol fogyasztása növelheti az agy egészségét.

A koszorúér-kockázat kialakulása fiatal felnőtteknél (CARDIA), 2621 25 éves résztvevő bevonásával, számos étrendet hasonlított össze - ideértve a mediterrán étrendet is, amely magában foglalja az alkohol mértékes fogyasztását - a hosszú távú hatások felmérése érdekében. a kognitív funkciók fogyasztása idősebb korban.

A Newsweek jelentése szerint azok a résztvevők, akik szigorúan betartották a mediterrán étrendet, kevésbé tapasztalták a kognitív hanyatlást, amikor 50 és 55 évesek lettek.

A tanulmány meghatározta a mediterrán étrendet, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, diót, hüvelyeseket és halakat, valamint egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz, korlátozott vörös hús, baromfi és teljes zsírtartalmú tejtermékek, valamint alkohol fogyasztásával. Newsweek.

Konkrétan azok a résztvevők, akik szorosan követték az étrendet, 46 százalékkal kisebb esélyt tapasztaltak a rossz gondolkodási képességek fejlesztésére.

A kutatók úgy vélik, hogy az étrend által megkövetelt mérsékelt alkoholfogyasztás, valamint az agyműködés fokozásának ismert képessége szerepet játszik a kognitív hanyatlás csökkentésében a korral.

Kövess minket

Egészségügyi videók

Csak be

  • Hogyan nézhetjük meg a Geminid meteor záporát a csúcspontján vasárnap este?
  • Eagles-Saints végleges sérülési jelentése elemzéssel
  • Halálra szúrt nő a volt New Jersey-i kongresszusi képviselő birtokán
  • A maszkotlan férfi késsel, iPad-rel dobta az észak-jersey-i étterem munkatársait - állítja a rendőrség
  • Joe Biden, Kamala Harris a Time 2020-as évének az embere
  • New Jersey-i törvényjavaslat megtiltaná a sofőröknek az SMS-ek küldését a forgalomban

Muszáj elolvasni

  • A PhillyVoice.com webhelyről
  • Az aHealthierPhillyről
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Jogi/Adatvédelmi
  • Személyzet/közreműködők
  • RSS

A weboldal tartalma, például a weboldalon található szöveg, grafika, képek és egyéb anyag, csak tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak.

aegészségesebbA Philly-t az Independence Blue Cross szponzorálja, Pennsylvania délkeletének vezető egészségbiztosítási szervezete, amely a régió közel 2,5 millió emberét szolgálja, egészségügyi hírekkel és kapcsolódó információkkal szolgál, amelyek informáltabb, egészségesebb élethez vezetnek.

aegészségesebba philly és az egészséggel kapcsolatos információs forrásai nem helyettesítik azt az orvosi tanácsot, diagnózist és kezelést, amelyet a betegek orvosuktól vagy egészségügyi szolgáltatóiktól kapnak, és nem az orvoslás, az ápolás vagy az ápolás gyakorlata bármilyen szakmai egészségügyi tanácsot vagy szolgáltatást nyújt abban az államban, ahol él. Ezen a weboldalon semmi nem célja orvosi vagy ápolói diagnózis vagy professzionális kezelés.

Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más engedéllyel rendelkező egészségügyi szolgáltatótól. Az új kezelés megkezdése előtt, vagy ha kérdése van egészségi állapotával kapcsolatban, mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával. Nem szabad figyelmen kívül hagynia az orvosi tanácsot, és nem késleltetheti az orvoshoz való fordulást valami miatt, amit ezen a webhelyen olvas. Orvosi vészhelyzet esetén azonnal hívjon orvost vagy a 911-es telefonszámot.

Ez a weboldal nem javasol és nem támogat semmilyen konkrét vizsgálatot, orvost, eljárást, véleményt vagy egyéb információt, amelyet ezen a weboldalon meg lehet említeni. Más termékek, kiadványok vagy szolgáltatások leírása, hivatkozás vagy linkek nem jelentenek semmiféle jóváhagyást. A webhely által biztosított információkra való támaszkodás kizárólag saját felelősségére történik.

Bár megpróbáljuk a lehető legpontosabbnak tartani az oldalon található információkat, aegészségesebbA philly nem vállal semmilyen garanciát a pontosságára, időszerűségére és tartalmának teljességére vonatkozóan, valamint minden egyéb kifejezett vagy hallgatólagos garanciát, ideértve az értékesíthetőségre vagy egy adott célra való alkalmasságra vonatkozó garanciákat is. aegészségesebbA philly fenntartja a jogot, hogy bármikor és előzetes értesítés nélkül ideiglenesen vagy véglegesen megszüntesse ezt a weboldalt, bármely oldalt vagy bármilyen funkciót.

A weboldalt és annak tartalmát olyan állapotban biztosítjuk.