Ez az 5 nő úgy néz ki, mintha lefogyott volna - de valójában hízott

Öt ok a szám skálájának figyelmen kívül hagyására.

lefogyott

Rejtély, amellyel sok sikeres fogyókúrázó találkozik: Miért érzik magukat könnyebbnek és jobban illenek a ruhájukba, amikor a mérleg azt mondja nekik, hogy valóban híztak a leadott kilók helyett, amire számítottak?

Öt nő, aki tapasztalta ezt a jelenséget, felkereste a közösségi médiát, hogy megosszák gondolataikat és egymás melletti képeiket. Ha fontokat próbál leadni, hallgassa meg tanácsaikat, hogy soha ne csak a skála szerint kövesse nyomon a fejlődését.

„3 év, 6 kiló és egy új bikini” - írta alá @yolaforthewin a bejegyzések előtt és után, bemutatva 6 kilogrammos (13 kilós) súlygyarapodását. "A súly csak egy szám ... és ennyi."

"25 kilóval vagyok nehezebb, fittebb, és 6-os méretet viselek, szemben a 14-essel (azok számára, akiknek fontos)" - mondta @ bananas.gets.fit fotóiból. "Ennek a bejegyzésnek az a célja, hogy megmutassa, mit számít a mérleg, nem számít, végezze el a méréseit, készítsen előrehaladási fotókat és maradjon következetes."

"15 kg-mal vagyok nehezebb, mint a tavalyi legkevesebb súlyom volt novemberben" - osztotta meg @kaylegetsfit átalakítási bejegyzésében. „Amikor egészséges táplálkozási tervet tervezel és rendszeresen edzesz (számomra ez a hét 6 napja), ÉS FELEMELNI a tested összetétele drámai módon megváltozik. Dobd el a mérlegedet!

"10 kilóval vagyok nehezebb, a jobb képen, mint a bal oldalon" - írta @schlutowk ezt az előtte-utána fényképet. - A skála értelmetlen, emberek. A súlya nem számít. "

"A mérleg hülye" - mondta Natalie Bunting, és elárulta, hogy már közel egy fontra hízott, mióta elkezdte fitneszét. - És hajlandó vagyok egy bikini fotót feltenni annak igazolására.