Ez olyan, mint a rúdtánc a fitnesz számára, ha plusz méretű vagy

A 25 éves Jada Hudson szinte minden fitneszórát kipróbált (és utált)! Aztán felkeltette az idomot, hogy egy pole-fitnesz órát vegyen - annak ellenére, hogy 220 kilójával kételkedett abban, hogy képes lenne elsajátítani azokat a gravitációs kihívásokat és inverziókat, amelyeket más nők végeznek. Kis gyakorlással olyan izmokat talált, amelyekről nem tudta, hogy vannak, és arra ösztönözte, hogy létrehozza a kanyargós pole rajongók nemzetközi közösségét. (Fogyjon le 25 fontot 2 hónap alatt - és ragyogóbbnak tűnjön, mint valaha - a Prevention új, fiatalabb 8 hét alatt tervével!)

Mielőtt részt vettem az első pole-fitnesz órán, kipróbáltam a Zumbát, az aqua fit és a kick-boxot. Még személyi edzőt is felvettem. Bármilyen gyakorlatra is gondolhatsz, kipróbáltam. De soha nem élveztem igazán. Van egy munkatársam, aki szeret futni - korán kel, és több mérföldet fut. Mindig megkérdeztem tőle: "Ez igazán szórakoztató neked ?!" Nehéz volt elhinni, hogy a testmozgás más is lehet, mint a házimunka.

Aztán 2014-ben, miközben édesanyám nonprofit szervezeteinek közösségi médiáját kezeltem, elindítottam egy 30 napos egészségügyi és fitnesz kihívást. A harmadik napon arra kértem mindenkit, hogy próbáljon ki egy nem mindennapi edzést - légi jógát, aqua fit vagy bármi mást, mint csak edzőterembe járni. Tényleg, több mint egy éve gondoltam a pole fitnesz kipróbálására, és létrehoztam azt a bizonyos kihívást, hogy lendületet adjak magamnak, hogy kipróbáljam.

Nem tudtam, mire számíthatok. Természetemből adódóan optimista vagyok, ezért megpróbálok nem belemenni a dolgokba azzal a gondolattal, hogy túl nagy vagyok. De nem voltam biztos a környezetben, és nem tudtam, hogy képes leszek-e megszerezni a készségeket, vagy buta leszek. De a többi nő az osztályban annyira fogadta és elfogadta - és az oktatóm is történetesen plusz méretű volt. Elképesztő volt nézni, ahogyan a férfi különböző mozdulatokra emeli magát. Azt gondoltam: "Ha ő képes erre, akkor én is meg tudom csinálni."

Azóta belekötöttem. Mindenkinek jó kedve van, a tanár derűs, és mire vége az osztálynak, máris úgy tetszik: "Várj, még többet akarok!" Nem olyan volt, mint egy kerékpáros osztály, ahol kimászok az ajtón, mert kimerült vagyok, és nem érzem a lábam. Szeretem ezt az edzést. Most hetente háromszor otthon gyakorolok, és néha egy órát vezetek, hogy osztályt vegyek a kedvenc stúdiómban.

Amikor először kezdtem, egyáltalán nem tudtam felvenni a testemet. De egy nap a testem olyan volt, mint: "Megkaptalak!" Elképesztő, hogy valóban fel tudja emelni magát. Soha életemben nem voltam erősebb, és mindez ennek a sportnak köszönhető. A test olyan részei fájni fognak, amelyekről nem is gondolnád, hogy fájhatnak. De azért, mert izmokat dolgozol, soha nem gondoltad volna, hogy dolgozni fogsz, és olyan erőt építesz, amelyet soha nem gondoltál volna képesnek felépíteni. Mindig is volt egy bizonyos magabiztosságom, de a rúd fitnesz valóban növelte: Ha képes vagyok 220 fontot eltartani és egy rúdon tartani magam, akkor bármit megtehetek.

Ennek ellenére kétségbeesetten vettem fel a kapcsolatot olyan emberekkel, akik hasonlítottak rám, akik ezt csinálták. Instagramra mennék, és mindenki pici. Találnék néhány gömbölyűbb lányt, de ez görgetés és görgetés és görgetés után lesz. Így néhány hónappal az indulásom után szeszélyből elindítottam a Curvy Girls Pole nevű blogot. Egy napon belül több mint 200 megtekintésem volt. A blog lendületbe jött, és most ez a csodálatos nemzetközi közösség.

Időnként az emberek elhagyják a bejegyzéseket az Instagramon, de mi egymás hátán vagyunk. Mire észreveszem, hogy egy troll belépett a birodalmunkba, a csoportunkból valaki már lebontotta őket. De a megjegyzések legtöbbször derűsek. A nők ösztönözni fognak más nőket, akiket nem is ismernek: "Ez csodálatosan néz ki! Félelmetes vagy! Menj lány!"

Az első alkalom, amikor megpróbálja a pole fitneszet, kissé kényelmetlenül érzi magát. Senki sem akar felállni egy csomó ember előtt és girátálni - de ha egyszer rájössz, hogy az osztályban mindenki ugyanolyan ideges, könnyíti a hangulatot. Lehet, hogy nem szegez minden egyes mozdulatot, de garantálom, hogy 1000% -osan jól fog szórakozni. Erősnek érzed magad, szexinek érzed magad, és képes leszel olyan dolgokra, amelyekről soha nem is álmodtál volna.