Ez az ősi kínai gomba segíthet a fogyásban

A Ganoderma lucidum egy gomba, amelyet Kínában lingzhi néven, Japánban pedig reishi néven ismerünk. Évezredek óta a kínai orvoslás egyik legfontosabb eleme.

kínai

A Linghzi gombák összetett cukrokat, úgynevezett béta-glükánokat tartalmaznak, amelyek a kutatások szerint megállíthatják a rákos sejtek növekedését és terjedését. Segíthetnek az immunegészségügyben, és potenciális vérnyomás- és antiallergiás előnyöket is mutattak.

Új kutatások azt mutatják, hogy ez az ősi kínai gomba segíthet a fogyásban, és a jövőben potenciális kezelés lehet az elhízás szempontjából.

A vizsgálat során az egészségtelen táplálékkal etetett egerek 2 hónap után elérték a 42 grammot. Azok az egerek azonban, akiket lingzhi gomba kivonattal is tápláltak, csak 35 grammot nyomtak. A linghzi csoport alacsonyabb gyulladást és inzulinrezisztenciát is tapasztalt.

A kutatók úgy vélik, hogy a gomba kivonat csökkentette az elhízás szintjét a bél mikroorganizmusainak megváltoztatásával. A kivonat prebiotikumként hatott, ösztönözve a hasznos bélbaktériumok szaporodását.

"A gomba további oka lehet a fogyásnak, mert természetesen gazdag umami ízben" - mondja Dr. Joseph Mercola, a vezető egészségügyi szakértő és orvos. "Az ízek a glutaminsavból származnak, amelyet testében gyakran glutamátként találnak." Más szóval, a gomba elősegíti a jóllakottság érzését.

A tanulmány a Nature Communications folyóiratban jelent meg .

Megjegyzés: A weboldalunkon szereplő információk egyikének sem célja bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. A weboldalunk tartalma csak oktatási célokat szolgál.

NE Felejtsd el hogy iratkozzon fel a heti hírlevelünkre hogy megkapja legújabb cikkeinket, frissítéseinket, ingyenes receptjeinket és ajándékainkat.