Ez az alkalmazás elemzi a genomját, hogy segítsen a fogyásban

Írta: Quentin Fottrell, Marketwatch

alkalmazás

2017. július 24. | 15:35

Lehet, hogy izzadsága (vagy nyála) egy nyom a sikeres fogyókúrához?

A súlycsökkentő alkalmazás veszítse el! A Helix, a Szilícium-völgyi DNS-elemző induló hétfőn pedig kiadta az embodyDNA szolgáltatást, amely 16 különböző tulajdonságot elemez, amelyek kapcsolódnak a fogyáshoz, a táplálkozáshoz, a fitneszhez és az egyes ételek érzékenységéhez. A testtömeg-indextől és a tápanyagok anyagcseréjétől az izomtömegig és a glutén toleranciáig mindent megmér, hogy betekintést nyerhessen az emberek genetikai felépítésébe - mondja Kevin McCoy, a bostoni Lose It üzletfejlesztési alelnöke.

Új USD 190 dollárba kerül, vagy ha korábbi Helix ügyfeleként, 110 USD-ba kerül. A 23AndMe az ősökkel kapcsolatos információkat szolgáltat, de számos más vállalat DNS-elemző és táplálkozási programokat nyújt a fogyás elősegítésére, többek között a DNAFit, a Fitness Genes és a Nutrigenomix. A tervtől függően akár 289 dollárba is kerülhetnek. (Az adatvédelmi irányelvek szolgáltatásonként eltérőek, de a Lose It felhasználóknak a jövőbeni kutatás céljából névtelenül összesíteniük kell adataikat.)

A michigani egyetem kutatói a Nature folyóiratban megjelent, több mint 500 000 genetikai mintát vizsgáló 2015-ös tanulmány szerint a genomban több mint 100 olyan hely van, amely különböző elhízási tulajdonságokban játszik szerepet. "A gének nagy száma miatt kevésbé valószínű, hogy az elhízás legyőzésére szolgáló megoldás mindenki számára megfelelő lesz, és megnyitja a kaput azokra a lehetséges módszerekre, amelyekkel genetikai nyomokat alkalmazhatunk az elhízás legyőzésében" - mondta Elizabeth Speliotes vezető tanulmány szerzője.

De újabb, újabb tanulmányok kevésbé hangsúlyozzák az elhízás és a DNS közötti kapcsolatot. Míg a genotípus szerepet játszik az elhízásban, a British Medical Journal egy másik, 2016-os tanulmánya kimutatta, hogy az elhízásra hajlamot adó gént hordozó egyének ugyanolyan jól reagálnak az étrend, a fizikai aktivitás és/vagy a gyógyszeralapú súlycsökkentő kezelések változására. . Az elhízás genetikai hajlamát "legalább részben ellensúlyozni lehet ilyen beavatkozásokkal" - vonta le a következtetést.

Néhány fitneszszakértő szinkronban van e DNS-elemző szolgáltatások fogyókúrás hasznosságával kapcsolatban is. Anne Machalinski, a Self magazin írója és maratonfutó kipróbálta a Fitness Genes szolgáltatást, és elmondták neki, hogy fokozott az elhízás kockázata, és izmai gyorsan felépülnek a testmozgástól. "Ezek az ajánlások lényegében a" kevesebbet enni és többet mozogni "változatosságnak a józan esze" - írta Self-nek -, plusz az ellenállás, az erő és a nagy intenzitású intervallum edzésére való törekvés. "

Ennek ellenére, amint azt a British Medical Journal 2016-os tanulmánya megállapította, a DNS-elemzés motiválhatja az embereket a fogyásra. Ez élet- vagy haláldöntés lehet: A korai és középkorú súlygyarapodás növeli az egészségügyi kockázatokat az élet későbbi szakaszaiban - írták a Harvard T.H. A Chan Közegészségügyi Iskola közölte a múlt héten. Azok az emberek, akik 5-22 fontot híztak 55 éves koruk előtt, megnövelték az idő előtti halál, a krónikus betegségek kockázatát és csökkentették az egészséges öregedés valószínűségét.

Ráadásul rengeteg más józan ész adata is van, amelyek segítenek az embereknek fittnek és egészségesnek maradni. Az amerikaiak csaknem 6 százalékkal több kalóriát jegyeznek szombaton, mint a hét bármely más napján, és további 3 százalékkal több kalóriát, mint általában a pénteken - derül ki a Lose It több millió kalóriaszámlálójának külön elemzéséből. A reggeli és a vacsora hétvégén, amikor az emberek vagy barátokkal vannak, vagy visszarúgnak, a kalóriák növekedésének ideje más reggeleken is (6,5 és 7 százalékkal).