Ezek a fogyás módszerek működnek, de rendkívül veszélyesek

Az Instagram modellek és fitnesz guruk ebben a korában nem nehéz felfogni, miért akarnak egyre többen egy bizonyos módon kinézni. A megfelelő fogyás biztonságos és egészséges - például csökkenteni kell a kalóriabevitelt és növelni a testmozgást. Más, veszélyesebb módszerek gyors eredményeket hoznak, de több költséggel járnak, mint pusztán a dollárjelek. Ezek a módszerek rövid távon működhetnek, de komoly mellékhatásokkal járnak.

Galandférgek

A galandféreg fogyasztása nem túl jó ötlet. | iStock.com/champja

A galandféreg-étrend a 19. századra nyúlik vissza. Egy galandférget bevesznek, majd az általunk elfogyasztott emésztett táplálékkal táplálkozik, ami segít a súlycsökkenésben. Az orvosok egyáltalán nem javasolják ezt a diétát. "A galandférgek bevitele rendkívül kockázatos, és számos nemkívánatos mellékhatást okozhat, beleértve a ritka haláleseteket is" - mondta Dr. Patricia Quinlisk, az Iowa Egészségügyi Minisztériumának orvosi igazgatója 2013-ban. A szalagos férgek akár 50 méter hosszúra is megnőhetnek a belek és kockázatot jelenthetnek, mint hányinger, hányás és hasmenés.

A Mester Tisztít

Forró víz citrommal iStock.com

Ez a „Master Cleanse” három dologból áll: vízből, hashajtókból és citromvízből. Ez a 650 kalóriás étrend, jóval kevesebb, mint az ajánlott napi 2000 kalória, az étrendtől függően 10–45 napig tarthat. A böjt veszélyes, mert megfosztja a szervezetet a tápanyagoktól, és az alacsony kalóriabevitel azt jelenti, hogy nem biztonságos a diéta alatt gyakorolni. A mellékhatások lehetnek hányinger, hányás és fáradtság, és nincs tudományos bizonyíték arra, hogy valóban megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól.

Dohányzó

Más módon is fogyhat. | iStock.com/Terroa

A dohányzásról már régóta feltételezték, hogy fokozza a fogyást. A Livestrong.com szerint az átlagos dohányosok súlya 6-10 fontkal kevesebb, mint egy nemdohányzó. Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy a dohányipari vállalatok az évek során módosították a cigarettákat, hogy minél jobb „étvágycsökkentő” minőséget nyújtsanak nekik. Lehet, hogy ez egy súlycsökkentő taktika, de nem azonnali, és a dohányzás olyan halálos mellékhatásokat okoz, mint az emphysema és a tüdőrák.

Pamutgolyós diéta

A tested nem tudja megfelelően megemészteni a pamutgolyókat. | iStock.com

Ez az étel együtt vágja ki az ételt. Ahelyett, hogy valódi ételt fogyasztanának, a fogyókúrázók öt vattacsomót áztatnak narancslébe, limonádéba vagy turmixba azzal a céllal, hogy étkezés nélkül próbálják „jóllakni” magukat. Valójában nem a pamut alkotja a pamutgolyókat. Vegyszerekkel teli poliészter szálak, ami szörnyű a test számára. Egy másik kockázat a gyapotgolyók emésztésének képtelensége, amely csapdába ejtett tömeget hoz létre, amely káros eltömődést okozhat.

Műanyag nyelvfolt

Van egy jobb módszer. | iStock.com/patrisyu

Ez a súlycsökkentő módszer nem annyira veszélyes, mint fájdalmas. Dr. Nikolas Chugay 2009-ben hozta ezt a módszert az Egyesült Államokba, miután látta Latin-Amerikában. Dr. Chugay hálóval ellátott tapaszt varr a varázslóval a páciens nyelvére, ami olyan fájdalmas fájdalmat okoz, hogy a beteg kénytelen ragaszkodni a folyékony étrendhez. A 2000 dolláros eljárás körülbelül 10 percet vesz igénybe. A tapaszt egy hónap elteltével eltávolítják, általában 18-20 fontot veszítenek.

Illegális drogok

Ne kockáztassa az egészségét a fogyás miatt. | iStock.com/diego_cervo

Az illegális stimulánsok, például a kokain, anyagcsere-változásokat okoznak, amelyek csökkenthetik a test zsírraktározási képességét, ami megkönnyíti a fogyást. A Kábítószer-ellenőrzési Hivatal azonban arra figyelmeztet, hogy a kokain hatásai közé tartozik a magas vérnyomás, a rohamok és a neurológiai problémák, valamint a stroke vagy a hirtelen szívhalál. Egyéb mellékhatások a gyógyszer szervezetbe jutásának módjától függően jelentkezhetnek (horkolás, lenyelés, dohányzás stb.).

Fültűzés

A skála nem mozdul el túlságosan ezzel a módszerrel. | iStock.com

Egyesek úgy vélik, hogy kis műtéti kapcsok behelyezése a fül belső porcjába korlátozhatja az étvágyat. Az akupunktúrából és az ötletből fakad, hogy a fülben lévő nyomáspontok elnyomhatják az éhségérzetet. Ez a folyamat nagy fertőzésveszélyt jelent, ha helytelenül vagy nem szaniter körülmények között végzik. Emellett nincs tudományos bizonyíték arra, hogy megalapozzuk-e vagy sem a hatékony fogyókúrás módszert.