Ezek a kockázatos súlycsökkenési trendek teljes pénzkidobást jelentenek

A fogyás kihívást jelent. Hosszú időbe telik, amíg helyesen teszi ezt, és olcsón eléri a kívánt eredményeket. Sokan évente több ezer dollárt fizetnek olyan termékekért és programokért, amelyek nem működnek, csak azért, mert mindannyian azt szeretnénk, hogy valódiak legyenek. Ezek a kockázatos súlycsökkenési trendek nem feltétlenül ártanak neked, de mindenképpen kimerítik a bankszámládat.

Mennyit fizetnek az emberek, hogy izzadnak, elnyomják az étvágyukat, és megkérdőjelezhető kémiai vegyületeket adnak be maguknak? Nagyon.

1. Szaunaruhák

A szaunaruházat megígéri, hogy megizzad, akárcsak egy igazi szaunában. | Chris Hyde/Getty Images a GOLDOC számára

Költeni fog: 69,99 USD vagy több per per

Vinilból, műanyagból vagy gumiból készült ruházati cikkek ígérete szerint segítenek leadni a kilókat, mivel jobban izzadnak edzés közben.

Dolgoznak? Nem. Bármilyen víztömeget elveszít, azonnal visszahelyezi, ha folyadékot hidratál. És akkor folyadékot kell hidratálnia, hacsak nem akar tűvel a karjában az ER-be kerülni.

Következő: Ez egy fájdalmas dolog, amelyet az emberek valamilyen okból szívesen tesznek magukkal.

2. Fültűzés

A fülek tűzése nem segít az étvágy kontrollálásában. | fotozotti/istock/gettyimages

Költeni fog: 50–100 USD/tűzés

Már fizet az embereknek, hogy lyukakat ütjenek ki a fülébe, hogy ékszereket akaszthasson fel róluk. Mi az a baj, ha hagyja, hogy valaki műtéttel összefűzze?

Működik? Nem. Sokan azt állítják, hogy a kapcsok olyan nyomáspontot stimulálnak, amely ellenőrzi az étvágyat, így kevesebbet eszel és fogysz. A tudományos vizsgálatok még nem bizonyították ezt az állítást.

Következő: Ez a kockázatos súlycsökkenési trend valóban árthat Önnek.

3. Vastagbél hidroterápia

A vastagbél tisztítási eljárásai veszélyesek lehetnek. | Mahmoud Zayyat/AFP/Getty Images)

Költeni fog: munkamenetenként 80–100 USD

A vastagbél tisztításának is nevezik, ez az eljárás a vizet és más anyagokat átöblíti az emésztőrendszeren a hulladékok eltávolítása, a szervezet méregtelenítése és az egészség javítása érdekében.

Működik? Ha esetleg kolonoszkópiát végez, talán. Ellenkező esetben csak növeli a kiszáradás kockázatát. Akár egy lyuk is lehet a belében. Nem köszönöm!

Következő: Kérjük, ne pazarolja a pénzét erre az italra.

4. Méregtelenítő teák

A méregtelenítő teák egyszerűen nem érik meg. | Analozmen/Getty Images

Ha az az elképzelés, hogy a tea csodákra képes, túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, ez azért van. Ha több mint 20 dollárt fizet a teáért, akkor pazarolja a fizetését.

Dolgoznak? Nem. A teának nincsenek ugyanolyan nagyhatalmai, mint a májának és a vesének. És ez biztosan nem segít a súly megtartásában. Csakúgy, mint az izzadás, a tea utóhatásai sem maradnak fenn, ha újra folyadékot kap.

Következő: Hacsak nem próbál teherbe esni, ne foglalkozzon ezzel.

5. Hormoninjekciók

A hormoninjekciók nem segítenek elnyomni az étvágyat. | iStock.com/monstArrr_

Költeni fog: 150 USD, plusz 10 USD vagy több injekciónként

A hCG étrend és a kalória-korlátozás megköveteli, hogy a követők napi hormoninjekciókat kapjanak étvágyuk elnyomásához, miközben korlátozzák a kalóriákat.

Dolgoznak? Dehogy. Ha kifejezetten az injekciókat nézzük, nincs bizonyíték arra, hogy valóban fogyást okoznának. A „diéta” átverés.

Következő: A divatos diétákról szólva ...

6. Extrém diétás programok

Tartsa a bébiételeket a csecsemők számára. | zia_shusha/istock/gettyimages

Költeni fog: napi 20 dollárt vagy annál többet, a programtól függően

Az extrém diétaprogramok a furcsák - mint például a tubusos táplálkozás, vagy a bébiétel-étrend, amely arra kényszeríti a fogyást remélőket, hogy naponta akár 15 üveg bébiételt fogyasszanak. Egy 12 csomag legalább 20 dollárba kerülhet.

Dolgoznak? Nem a legtöbb ember számára, aki megpróbálja őket. A legtöbb divatos diéta hosszú távon nem működik, mert drágák, irreálisak és hatástalanok.

Következő: Ne pazarolja a pénzt olyan tablettákra, amelyek nem működnek.

7. Fogyás kiegészítők

A csodás eredményeket ígérő fogyókúrás kiegészítők valószínűleg csalódást okoznak. | iStock.com/Gettyimages/monticelllo

Költeni fog: palackonként legalább 39,99 USD

Miért fizet az egészséges élelmiszerekért az élelmiszerboltban, amikor inkább mágikus tablettákat készíthet? Sokkal jobban járna, ha fizetne az ételért.

Dolgoznak? Mint sok vény nélkül kapható gyógyszer, a legtöbb olyan táplálékkiegészítő, amely csodálatos fogyási eredményeket ígér, nem sokat fog hatni rád.

Következő: Amerika évente milliárdokat költ ezekre az ételekre.

8. Gluténmentes lesz

A glutén lemondása nem garantálja, hogy lefogy. | Yucelozber/Getty Images

Amerika 7 milliárd dollárt költött gluténmentes ételekre 2014-ben

Vannak, akik lemondanak a gluténről, mert testük nem tolerálja. Mások távol maradnak tőle, mert úgy gondolják, hogy ez segít nekik a fogyásban.

Működik? Technikailag kevesebb glutént tartalmazó feldolgozott étel fogyasztása valószínűleg segít a fogyásban. De van elég gluténmentes ócska étel ahhoz, hogy leverje ezt a reményt. A glutén nem okoz súlygyarapodást. Ez csak egy fehérje.