Súlycsökkentő étrend: Ezek a cseresznye paradicsommal készült ételek segíthetnek a fittségben

A meggyparadicsomból különféle ételeket, különösen salátákat és harapnivaló harapnivalókat készíthetünk

Neha Grover | Frissítve: 2019. augusztus 01. 16:41 IST

ezek

Cseresznyeparadicsom fogyáshoz

  • A cseresznye paradicsom felhasználható különféle ételek készítéséhez
  • Alacsony zsírtartalmú és alacsony koleszterinszintű étel, amely elősegíti a fogyást
  • Íme néhány nagyszerű recept a cseresznye paradicsommal készült ételekről

A természet csodálatos ételekkel áldott meg bennünket, amelyek nemcsak jó ízűek, hanem segítenek abban is, hogy fittek és egészségesek maradjunk. A meggyparadicsom például egyedülálló savanykás és savanykás ízt kínál, és számos egészségügyi előnnyel jár. Nulla zsírtartalmúak, de magas a rosttartalma, amelyek hozzájárulnak az extra kalóriák leadásához a szervezetből. A meggyparadicsom többnyire vízből áll, ami könnyű ételt tesz lehetővé, és nagyszerű azoknak, akik fogyókúráznak. Magas rosttartalmának köszönhetően a cseresznye paradicsom hosszabb ideig jóllakik, hogy végül ne faljon. A meggyparadicsomból különféle ételeket, különösen salátákat és harapnivaló harapnivalókat készíthetünk.

A cseresznye paradicsomot a karotinoidok, mint a likopin és a fenolos vegyületek antioxidáns vegyületének gazdag forrásaként ismerik el, amelyek számos betegség, például szívbetegség és cukorbetegség elhárításában segítenek. Íme néhány érdekes étel, amelyet cseresznyeparadicsommal készíthet bármikor éhségre, ha fogyókúrás étrendet tart.

Cseresznyeparadicsom receptek

A paradicsom triója

A paradicsomot koriandermaggal keverik, ecetben és olívaolajban pörkölik, így hívogató előétel készül. A paradicsomszószból, a dohányszószból, a törött borsból és a fehérborból készült öntet sokféle ízt hoz létre. Ez az összetett étel ideális koktélpartin történő felszolgálásra.

A paradicsomot koriandermaggal összekeverjük, ecetben és olívaolajban pörköljük

Olívaolaj buggyantott paradicsom

Ha egyedülálló köretet keres kontinentális ételeihez, akkor ez az étel tökéletes. A koktélparadicsomokat olíva- és leszűrt bárányhús-pácban pácolják. Csirkeételhez a csirkepácból származó olajkeveréket is felhasználhatja.

Cseresznyeparadicsom hagyma Crostini

Ha hivatalos összejövetelt akarsz rendezni nálad, akkor szolgáld ezt a pártindítót. Ezek a kicsi, kerek harapásméretű snackek remekül mutatnak, és könnyen elkészíthetők is. A kemencében pirított kenyérre fincsi koktélparadicsomot és hagymapépet használnak, aszalt szilvával és vörösborral keverve.

Cseresznyeparadicsom tészta

Készítse el ezt a finom, mégis tápláló penne tésztaételt, és imádni fogja. A Penne-t meggyparadicsom, bazsalikomlevél, tonhalpehely és olívaolaj keverékébe dobják. Ha a fogyást célozza, kihagyhatja a parmezán sajtot.