Ezek az alacsony zsírtartalmú lazacos hal sütemények komolyan következő szintűek

Értjük: A fogyás és a tonizálás nehéz lehet, ha éppen a napot próbálja átvészelni. Ezért beszélgettünk a szakértőkkel (dietetikusok és testmozgás guruk), hogy készítsenek egy kombinált súlycsökkentő és fitnesz tervet kifejezetten a nők számára.

Mivel drága az időd, az edzéseknek a lehető legkevesebb idő alatt kell a legjobb eredményeket elérni, az étkezési tervnek pedig egyszerűen követhetőnek kell lennie könnyen hozzáférhető összetevőkkel. Ráadásul: A recepteknek azt a feladatot kell ellátniuk, hogy a legkevesebb szükséges kilojoule-mal jóllakjanak, és csodálatos ízűek legyenek?

A 12 hetes karcsúsítási terv, amelyet neked készítettünk, a Lean Body Blitz, alacsony kilojoule, tápanyagokban gazdag receptekkel van ellátva, amelyek biztosítják, hogy ne érezd magad "diétának". Használhatja a teljes bevásárlólistát, vagy keverhet és egyeztethet az egyéni költségvetésnek megfelelően.

Úgy döntöttünk, hogy megosztjuk veletek az egyik őrült-egészséges, őrült-ízletes Lean Body Blitz receptünket. Ezek a lazacos hal sütemények fehérjében gazdagok, hogy hosszabb ideig teltebbek maradjanak. Vacsora, rendezve!