Fehér fűzfakéreg kivonat: előnyök, mellékhatások és adagolás

Olvassa el a következőt

Hüvelyi égés: okai, jellemzői és kezelése

Mi a fehér fűzfakéreg kivonat?

A fehér fűz kéregét évezredek óta használják gyógynövényként. Valójában évszázadokra nyúlik vissza Európában és Kínában, ahol az emberek fájdalomcsillapításra, a gyulladás leküzdésére és a láz csökkentésére használták. A fehér fűzeknek belső és külső kérgük van, amelyek mindegyike különböző mennyiségű gyógyászati vegyületet tartalmaz (x).

A fűzfakéreg szalicint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amelynek sminkje hasonló az aszpirinhez. Amikor a test szalicint fogyaszt, szalicilsavvá alakul, amely az aszpirin előfutára. Az emberek évezredek óta használják gyógyszeresen a fehér fűzfakérget, de a kémikusok csak az 1800-as évek végén fedezték fel a molekulának az aszpirin hatóanyagának nevezett acetilszalicilsav nevű szintetikus változatának elkészítésének módját. Az aszpirinhez hasonlóan a fehér fűz kéregkivonat is segíthet a test gyulladásának enyhítésében és a fájdalom csökkentésében, hatással az ízületekre, az emésztőrendszerre és a légzőrendszerre (x).

A fehér fűzfakéreg-kivonat sokféle formában létezik, beleértve a port, tablettákat, kapszulákat, kivonatokat, teákat és tinktúrákat. A tabletták és kapszulák kényelmet nyújtanak, de a por alakú forma gazdaságosabb és megkönnyíti az adagolás szabályozását.

A fehér fűzfakéreg kivonat előnyei

Fájdalomcsillapítás

A fehér fűz kérge természetes alternatívája lehet a nem szteroid gyulladáscsökkentőknek (NSAID-ok), mint például az aszpirin és az ibuprofen különböző típusú fájdalmak esetén, beleértve a fejfájást, hátfájást, ízületi fájdalmat és ízületi gyulladást. Egy tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fehérfűz kéreg kivonata sokkal hatékonyabb volt, mint egy placebo a derékfájásban és osteoarthritisben szenvedő betegeknél (x). A tanulmányok azt is sugallják, hogy a fejfájásban és migrénben szenvedő betegek megkönnyebbülhetnek a fehér fűzfakéreg kivonatánál, amelynek kisebb a kockázata a gyomor-bélrendszeri mellékhatásoknak, amelyek más fájdalomcsillapítókban gyakoriak lehetnek (x).

Gyulladás

A gyulladás a szervezet természetes reakciója a toxinokra, sérülésekre vagy más egészségügyi fenyegetésekre, például baktériumokra és vírusokra. Rövid távon gyulladás szükséges, de a hosszú távú gyulladás megzavarja az immunfunkciókat és betegségeket okozhat. A krónikus gyulladás számos súlyos betegséget kiválthat, köztük szívbetegségeket, cukorbetegséget, Alzheimer-kórt, ízületi gyulladást, autoimmun betegségeket és még a korai öregedést is. A fehér fűzfakéreg kivonat lassíthatja az osteoarthritis kialakulását és progresszióját, mivel bioaktív vegyületei gátolják a gyulladásos reakciókat szabályozni képes enzimeket és hormonokat (x).

Fogyás

A fehér fűz kéreg kivonata még a fogyásban is segíthet. A vizsgálatok nem találták ki teljesen a pontos mechanizmust, de a kutatók úgy vélik, hogy ez hozzájárulhat az anyagcseréhez és a zsírégetéshez. Felerősítheti más súlycsökkentő kiegészítőket is (x).

Immun támogatás

A fehér fűzfakéregben lévő vegyületek megvédik a fát a vadon élő bakteriális és gombás fertőzésektől, és ha a betegek belsőleg szedik, vagy a bőrre kenik, akkor hasonló előnyökkel jár. A fehér fűzfakéreg kivonat antioxidánsokat tartalmaz, és erőteljes antimikrobiális hatásokat kínál, amelyek hasznosak lehetnek bőrfertőzések és egyéb irritációk, köztük pattanások (x, x) kezelésében.

Szívroham megelőzés

Bár vannak egészségügyi kockázatok, az American Heart Association kijelenti, hogy az aszpirin alacsony dózisban megakadályozhatja a szívrohamokat és agyvérzéseket. Az aszpirin vérhígítóként működik, és csökkenti a belső vérrögök kockázatát. Mivel a fűz kéreg kivonata hasonló az aszpirinhez, hasonló előnyöket kínálhat (x).

Enyhíti a menstruációs görcsöket

A menstruációs görcsök gyakran a méhben fellépő gyulladás és izomösszehúzódások következményei, amelyek a hormonszerű szerek, az úgynevezett prosztaglandinok hatására következnek be (x). A kutatók úgy vélik, hogy a fűz kérge potenciálisan képes egyensúlyba hozni a prosztaglandin szintet és enyhíteni a gyulladást. Ez nemcsak a görcsöket nyugtatja, hanem a PMS egyéb tüneteit is. Fontos azonban megjegyezni, hogy mivel vérhígító képessége van, a fehér fűz kérge fokozhatja a vérzést a menstruáció alatt. Ennek ellenére a fehér fűz kéregkivonata biztonságos alternatíva lehet azok számára, akik nem tolerálják jól az aszpirint (x).

Tisztább bőr

A szalicilsav az enyhe vagy közepesen súlyos pattanások gyakori kezelése, és potenciálisan hatékonyabb, mint a benzoil-peroxid. A fehér fűz kérge szalicilsavat tartalmaz, és bár a pontos mechanizmus nem tisztázott, a szervezet a szalicint szalicilsavvá alakítja, természetes pattanáskezelést biztosítva (x).

A fehér fűzfakéregben található szalicilsav különféle bőrbetegségeket is kezelhet, beleértve a szemölcsöket (x). Összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékony természetes gyógymódot jelentenek a pattanások ellen. A szalicilsav nagyszerű hámlasztó anyagot eredményez, amely segíthet a pórusok tisztításában és az elhalt hámsejtek kiürítésében. A bőr fiatalítását segítő egyéb bioaktív komponensek a tanninok, flavonoidok, fenolsavak és ásványi anyagok (x).

Más bőrbetegségekben, például pikkelysömörben szenvedő betegek számára is előnyös lehet a fehér fűzfakéreg kezelés (x). Antioxidáns tartalmának köszönhetően a fehér fűz kéreg kivonata javíthatja a bőr általános megjelenését, csökkentve a ráncokat és az öregedés egyéb jeleit. Csökkentheti a rovarcsípés vagy más irritáló hatású gyulladást és bőrpírt (x).

A fehér fűzfakéreg kivonat mellékhatásai

Általában a fehér fűz kérgekivonat a legtöbb ember számára mérsékelten rövid ideig, legfeljebb három hónapig biztonságos lehet. Vannak potenciális mellékhatások, de általában enyheek. A túlzott adagok hasonló mellékhatásokat okozhatnak, mint az aszpirin. A fehér fűz kéreg kivonata gyomorpanaszokat, hányingert és hasmenést okozhat. Emellett fekélyeket, máj toxicitást és vesekárosodást is okozhat (x, x).

Figyelmeztetések

Aspirin allergiák vagy érzékenység

Lehetséges allergiás reakció ez a kiegészítés, amely kiütést vagy viszketést okozhat. Akinek allergiája vagy érzékenysége van az aszpirinnel szemben, kerülje a fehér fűz kéreg kivonatát. A cukorbetegségben, gyomorfekélyben, májbetegségben vagy asztmában szenvedők érzékenyek lehetnek az aszpirinre, és a fehér fűz kérge nem biztos, hogy biztonságos (x).

Vérzavarok

A fehér fűz kérge növelheti a vérzés esélyét. A vérzési rendellenességekkel, például hemofíliával rendelkező betegek kerüljék ezt a kiegészítést.

6 A kálium-jodid sokoldalú előnyei

A fehér fűz kérge lassítja a véralvadást. Ha a betegnek bármilyen közelgő műtéte van, akkor a műtét előtt legalább két héttel abba kell hagynia a fehér fűz kérgének szedését (x).

Vesebetegségek

A fehér fűz kéreg kivonata csökkentheti a vesék véráramlását. Vesebetegségben szenvedő betegek nem használhatják ezt a kiegészítést, mert ha a vesék nem kapnak elegendő véráramlást, kiválthatja a veseelégtelenséget (x).

Terhesség és szoptatás

Terhes vagy szoptató nők nem használhatják ezt a kiegészítést. Nincs elegendő olyan tanulmány, amely a fehér fűz kérgét tesztelné terhes nőkön annak biztonságosságának megállapításához (x).

Adagolás

Fontos figyelemmel kísérni a fehér fűzfakéreg kivonat pontos mennyiségét a túladagolás és a lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében. Étrend-kiegészítőként vegyen be 400–1 600 mg fehér fűzfakéreg kivonatot, ami kb. ⅛ - ½ tk.

A fehér fűz kérgekivonata segíthet számos egészségügyi állapot enyhítésében. Ez nem gyors megoldás, és nem pótol semmilyen egészségi állapotot. De ez a kiegészítés kiváló kiegészítője lehet az étrendnek, hogy potenciálisan előnyös legyen az általános egészség számára. Ne fogyassza azonban naponta orvosi felügyelet nélkül.

Alsó vonal

A fehér fűzfakéreg kivonatának régóta természetes fájdalomcsillapító hatása van. A fehér fűzfakéreg kétezer éves múltra tekint vissza a láz és a gyulladás csökkentésében, valamint az immunrendszer fellendítésében. A tanulmányok azt állítják, hogy ízületi gyulladást, cukorbetegséget és Alzheimer-kórt kezelhet. Ez akár csökkentheti a szívroham kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy képes lehet izomfájdalmak és ízületi fájdalmak, valamint migrén és fejfájás enyhítésére is.

Számos egyéb lehetséges előnyt is kínál, beleértve a gyomorpanaszok megnyugtatását, a bőr gyógyítását, és még a fogyáshoz is hozzájárulhat. A fűzfakéreg kivonatának számos mellékhatása és potenciálisan negatív kölcsönhatása van, ezért bárki, aki hozzá kíván adni egy kiegészítő adagolási rendhez, forduljon orvoshoz az adagolásukról. Általában biztonságos, de vérbetegségben, vesebetegségben vagy aszpirinérzékenységben szenvedők nem használhatják. Nincs elegendő kutatás annak megállapítására, hogy biztonságos-e terhes vagy szoptató nők számára. Annak ellenére, hogy a fehér fűz kérge egészségügyi előnyökkel járhat, nem helyettesíti az orvosi kezelést, és mindig a legjobb, ha egy kiegészítő kezelés megkezdése előtt konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel.

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Minden héten értesítést kap az exkluzív ajánlatokról!