Felfedték: Jessica Alba titka a baba súlyának lefogyásáért!

A sztár trénere elmondja az EMBEREKNEK, hogy a színésznő 25 fontot dobott le. mivel két hónapja szült

Csak két hónappal Honor Marie lánya megszületése után Jessica Alba 25 font. öngyújtó - és edzője elmondja az EMBEREKNEK, hogyan csinálta.

Jessica a 8-as méretből a 4-es méretbe ment elég gyorsan - mondja az Alba régóta edzője, Ramona Braganza. A színésznő - aki augusztus 17-én az ALMA-díjátadón fitogtatta baba utáni testét - Braganza 321 Baby Bulge Be Gone tervének részeként alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet választott.

Izzadt is: otthon lévő elliptikus géppel és futópaddal a 27 éves Alba folytatta rutinját az alapvető gyakorlatokról, a kardio- és a körkörös edzésről.

"A baba mindig az első, de Jessica határozottan kitűzi a maga számára a célokat" - mondja Braganza, aki most heti hat napon edzi az Albát.

És egy edzőcimborám segített. Szereti a barátnőjével dolgozni - mondja Braganza, akinek ügyfele, Jamie King színésznő gyakran edz Albával.

Braganza azt mondja: Jessica elképesztő haladást ért el nagyon rövid idő alatt.

A teljes történethez vegye át a PEOPLE e heti számát pénteki újságosstandoknál