Feng Shui a fogyásért

Publikálva: 2014. május 1. Utolsó frissítés: 2019. május 2

Feng shui otthonát és egészségét kreatív tippjeinkkel!

Tudja, hogy a feng shui művészete segíthet abban, hogy jobban érezze magát lakóterében, de tudta-e, hogy a fogyásban is segíthet? Miközben több békét, egyensúlyt és harmóniát hoz otthonába, olyan döntéseket hozhat, amelyek segítenek Önnek is nagyszerű megjelenésben és érzésben lenni.

Rendcsinálás, lomtalanítás. Az összezsúfolt tér miatt az elme összezavarodik, és az összezavart elmét elborítja a szorongás. Amikor szorongunk, rossz ételek után nyúlunk. Kezdje azzal, hogy megszabaduljon a rendetlenségtől otthonában és autójában, és különösen a konyhában. Megállapítja, hogy könnyebben lélegzik, és tiszta fejjel egészséges étkezési döntéseket hozhat.

Válassza ki a megfelelő színeket. Az olyan élénk színek, mint a piros, a sárga és a narancs, valójában serkentik az étvágyat, és éhesebbnek érezhetik magukat, mint valójában. Különösen étkezési helyiségekben válasszon lágy, nyugtató, földszíneket, mint például a barna, a kék és a zöld. Tartsa a szobákat világosak és tágasak, sok természetes fénnyel.

Reflect. A tükrök a feng shui tervezés elengedhetetlen elemei, mivel pozitív energiát és fényt tükröznek. Helyezzen tükröket étkezési helyeire, hogy felderüljenek és élvezetesebbé tegyék az evést.

Szerezd meg a megfelelő formákat. A tányérjaihoz, vagyis. Az első dolog, hogy ügyeljen arra, hogy a tányér ne legyen túl nagy - minél nagyobb a tányér, annál nagyobb lesz a kísértés, hogy megtöltse. A kisebb lemezek természetesen kisebb adagokhoz vezetnek.

Ezenkívül egy négyzet alakú lemez hozzájárul a nyugodtabb étkezéshez. A feng shui-ban a négyzet földhözragadt, földhözragadt forma, pihentetővé teszi az étkezést és növeli annak esélyét, hogy lassabban eszel.

Szerezd meg a megfelelő ételeket. A feng shui és a jó táplálkozás kéz a kézben jár. Töltse meg kamráját és hűtőszekrényét egészséges, élénk ételekkel, gazdag életet adó vitaminokban és ásványi anyagokban. Skinny Ms. Superfoods bevásárló listája segíthet kitalálni, mely ételeket vásárolja meg.

Szerezd meg karnyújtásnyira. Helyezzen világos, gyönyörű gyümölcsökből és zöldségekből álló tálakat a konyhapultjára, és mindig legyen palackozott víz vagy egy gyönyörű vizes kancsó. Nagyobb valószínűséggel fog ezekhez nyúlni, ha jól láthatók, és a friss termékek és a sok víz mindig jó ötlet.

Feltétlenül kedvelje Facebook oldalunkat, és kövessen minket a Pinteresten ízletes receptekért, tiszta étkezési tippekért és egészséges életmóddal kapcsolatos forrásokért.

A Skinny Ms. finomabb és táplálóbb receptjeihez nézze meg a Skinny Ms. Receptgyűjteményünket, amelyben 101 rajongói kedvenc szerepel.