Fizikoterápia szakadt meniszkuszhoz (MRI, fájdalom, vér, fogyás) - Egészség és Wellness - Orvosok,

A meniszkusz nem gyógyul meg, és nem is igazán javítható. A legjobb, ha műtéti úton megtisztítja az esetleges laza darabokat, majd PT segítségével megerősíti a láb és a térd izmait. Az ultrahang segíthet az izmok gyógyításában, az e-stimul pedig a nem megfelelően működő izmok aktiválásában. Egyik sem lesz közvetlen hatással a meniszkuszra. A cél az, hogy az egész lábad erősebbé váljon, hogy csökkentse a sérült ízület megterhelését. Gondoljon a láb izomzatára, mint biológiai térdmerevítőre.

Végezze el a gyakorlatokat, fogyjon és vásároljon jó cipőt/ortotikumot. Ditch a sarka, amíg a lába nem erősödik.

Hosszú ideje kocogó és súlyemelő. Szakadt medialis meniscus 9 év. ezelőtt 62 éves volt a súlyozott lábhosszabbítások és fürtök elvégzése. Csütörtökön vagy pénteken történt, és hétfőn napi fél órás sétát kezdtem, de több lábemelés (és nincs több kocogás). Vicces volt, hogy nem volt fájdalom felfelé haladva, enyhe fájdalom sík felületen, jelentős fájdalom lefelé haladva. Nincs PT, kivéve a napi 30 perces fel- és lejárást, valamint a súlyemeléseket, amelyeket most mozgásszalagokkal helyettesítettek.

Három hónappal a sérülés után ostobán műtöttem, amire valójában nem volt szükség. A doki a meniszkusz mintegy 20% -át leborotválta. Az egyetlen fennmaradó tünet a kellemetlen érzés, amikor kuporog, mint egy baseball-elkapó.

A meniszkusz nem gyógyul meg, és nem is igazán javítható. A legjobb, ha műtéti úton megtisztítja az esetleges laza darabokat, majd PT segítségével megerősíti a láb és a térd izmait. Az ultrahang segíthet az izmok gyógyításában, az e-stimul pedig a nem megfelelően működő izmok aktiválásában. Egyik sem lesz közvetlen hatással a meniszkuszra. A cél az, hogy teljes lábad erősebbé váljon, hogy csökkentse a sérült ízület megterhelését. Gondoljon a láb izomzatára, mint biológiai térdmerevítőre.

Végezze el a gyakorlatokat, fogyjon és vásároljon jó cipőt/ortotikumot. Ditch a sarka, amíg a lába nem erősödik.

Ez a válasz egy elem kivételével helyes. A meniszkusz korlátozott helyzetekben javítható. A könnynek a meniszkusznak kell lennie, megfelelő vérellátással. A térd porcainak vérellátása is csökken az életkor előrehaladtával, és 40 éves korig a normális vérellátás 20% -a elvész.

Az OP számára úgy hangzik, mintha a térdének gyógyulását várnád. A szakadt meniszkusz önmagában történő gyógyulásának lehetősége nagyon kicsi. Az ultrahang és/vagy az elektromos stimuláció nem sokat segíthet a meniszkusz gyógyulásában, ha nincs megfelelő vérellátás a porcban.