Fogyás gyógytornászunkkal a Glanmire Kiropraktika Klinikán

Szia, Kelly Monika vagyok, a Glanmire Kiropraktika Klinika fizikoterapeutája

Gyógytornász a Glanmire Kiropraktika Klinikán

Az elmúlt 10 évben mind a táplálkozás, mind a 2 gyerek után küzdöttem a súlyával. Én mindig yo-yo lennék. De most elmondhatom, hogy mindent felülkerekedtem, és az évek során 35 kg-ot vesztettem, hogy megnyerjem a 2018-as Miss Litvánia Bikini Fitness Modellt és a 2019-es NIFMA Ír Európa Bajnokság győzteseit Selena Miss Bikini. Mindezt fizikoterápiás oktatásommal és fenntartható egészséges szokások kialakításával tettem.

Aki gyorsan szeretne fogyni, könnyen eltévedhet tanácsadók ezrei között online. Olyan sok dolog, amit olvasol, nem új számodra, akkor miért nem fogysz már? Miért több ezer fogyókúrás sikertörténettel nem tartozol közéjük?

Valószínűleg annyi trükköt próbáltál, talán megrendelted a mágikus tablettát is. Megpróbálja megszerezni a Szupernő akaraterőjét, éhezni magát, majd sok kísérlet után feladni. Jártam ott, és elmondhatom, hogy ez nem így működik. Nincs varázslatos tabletta

A probléma az, hogy olyan sok embertől fogad tanácsot, hogy nehéz megtudni, mi a legbiztonságosabb módja az Ön számára. Egy idő után úgy tűnik, mintha életében minden szokást meg kellene változtatnia.

Az egyetlen dolog, amire szükséged van, találj valakit, aki ugyanazokat a gondolatokat és érzéseket élte át, mint amit most érzel. Valaki, aki a cipőjében, a csatájában volt. Valaki, aki korábban súlyokkal küzdött, de már nem vesz részt ebben a küzdelemben. Valaki, aki valóban tudja, milyen ételekkel teli lenni egy újabb kudarcot valló diéta szomorúsága miatt.

A Glanmire Kiropraktika Klinikán 4 program közül választhatunk:

Nézze meg programjainkat, vagy hívjon, ha további információt szeretne

A tiéd az egészségügyben

Gyógytornász a Glanmire Kiropraktika Klinikán