Súlycsökkenés: A 8. pontot vesztettem, így támogathattam a fiamat, miután agyi bénulást diagnosztizáltak nála

A mérleg mérlegelésének 20. pontján Lee Allsopp négygyerekes apának külön oka volt a fogyásra.

Miután legfiatalabb fiának, Josh-nak agyi bénulást diagnosztizáltak, Lee tudta, hogy fittnek és egészségesnek kell lennie, hogy támogassa őt.

Lee, a derbyshire-i Long Eaton-ból származó gázszerelő elmondta: "Josh bármilyen távolságot igyekezett gyalogolni, és ha megpróbáltam cipelni, néhány lépés után levegőt kaptam.

Lee-nek csak arra volt szüksége, hogy csatlakozzon a Karcsúsító Világhoz, és formába hozza magát - és hat hónapon belül hihetetlen nyolc követ dobott le.

Hozzátette: "Soha nem éreztem magam jobban. Addigra feliratkoztam egy 4K-s szórakoztató futásra is a Scope nevű jótékonysági szervezetnek, amely a fogyatékossággal élő gyermekeket és felnőtteket segíti. Izgalomtól zümmögtem, amikor elindultam."

A jótékonysági szervezet ekkor felkérte a 37 éves Lee-t, hogy fusson a 2019-es London Maratonon, hogy több készpénzt szerezzen.

"Arra gondoltam, hogy mennyi erőfeszítésre volt szükség, hogy Josh egyik lábát a másik elé tegye, beleegyeztem, hogy megcsinálom" - mondta.

"Szerettem volna a példakép lenni, amit megérdemelt, és tavaly áprilisban befejeztem a 26 mérföldes versenyt - Joshért." A különbség bennem fenomenális, és amikor Josh fáradni kezd, a vállamra emelhetem, vagyis továbbra is része a szórakozásnak.

- Életem minden területén az vagyok, aki lenni akarok.

Lee először rájött, hogy egy nap lefogynia kell a munkahelyén, amikor lehajolt, hogy ellenőrizze a gázmérőt, és gyötrő fájdalmat érzett a térdében.

Azt mondta: "A térd fájdalma elállt a lélegzetem. Szakmai maradtam, miközben kitöltöttem a papírokat, és udvariasan elbúcsúztam az ügyféltől.

- Aztán visszabicegtem a kisteherautómhoz, és kínomban összeestem.

20 éves korom nyomást gyakorolt az ízületeimre

"A térdem pár éve aggaszt, és 20 éves korom nyomást gyakorolt az ízületeimre.

"Amikor a térdemben jelentkező fájdalom szinte lehetetlenné tette a munkát, megláttam háziorvosomat, aki diagnosztizálta a folyadék felhalmozódását." Próbáltam áttolni, de megfertőződött, és egy hetet kórházban töltöttem, miközben a folyadékot leeresztették.

- Még soha nem éreztem ilyen fájdalmat.

Lee felesége, Trisha már a Slimming World Online tagja volt, és közel egy évig követte a tervet, de még térdproblémáival sem érezte motivációnak, hogy csatlakozzon hozzá.

Amikor azonban fiának, Josh-nak agyi bénulást diagnosztizáltak, tudta, hogy változtatnia kell.

Felújította étrendjét és elkezdte elkészíteni a Karcsúsító Világ receptjeit.

"Josh diagnózisa után öt hónap és még több fájdalom kellett, mire úgy döntöttem, hogy változtatnom kell étkezési szokásaimon" - mondta Lee.

"Miután egy életen át támaszkodtam a gyorsételekre ebéd közben, Trisha talált néhány Karcsúsító Világ receptet, amelyeket elkészíthettem és magammal vihettem a kisteherautóban.

"Ugyanazt ettem, mint ő vacsorára. Egy hét múlva már jobban éreztem magam, és már nem estem le minden étkezés után, dagadtnak éreztem magam.

- Két hónap után majdnem két követ elveszítettem.

Ahogy leesett a súly, Lee elmondta feleségének, hogy csatlakozni akar a Karcsúsító Világ csoportjához.

2018 júliusában pedig Trisha és édesanyja, Susan mellett járt az első ülésén.

"Néhány percen belül, miután beléptünk az ajtókon, minden félelem elillant" - mondta Lee.

"Sok ötletet kaptam, és hamarosan éjszakai zabot ettem reggelire, és minden nap más csomagolt ebédet kaptam. Felhagytam a chocs és a chips bejuttatását a kisteherautóra.

"Esténként megtanultam főzni. Aki először ért haza, annak Liam és James segített.

"Nagyon szerették választani, hogy mit ettünk - házi hamburgert, mondjuk a Karcsúsító Világ chips-el, vagy egy fűszeres curry-t -, és én értékeltem a velük töltött időt.

Abbahagytam a chocsok és chipsek bevételét a kisteherautóba

"Két héten belül elvesztettem egy újabb követ.

"A Karcsúsító Világ valóban praktikus. Az ételek remekek, és az egész családnak elkészítheti ételeit.

"Nagyszerű elfoglalt emberek számára, mivel előre tervezek és olyan ételeket készítek, amelyeket magammal vihetnék a furgonnal. A csoport támogatása azt jelentette, hogy nem akadtam meg.

"Felvettem magam és visszatértem hozzá. A munka sokkal könnyebbé vált, mivel a térdfájdalmam eltűnt.

"Havonta találkoztam kollégáimmal, és minden alkalommal, amikor bementem a szobába, az arcuk meglepetése mosolyra késztetett. Változtattam a szemük előtt."

Négy hónappal azután, hogy csatlakozott a csoporthoz, Lee elérte célját, a 12. fontot, és "soha nem érezte magát jobban".

Lee úgy döntött, hogy feliratkozik egy 4 km-es szórakoztató futásra a Scope nevű jótékonysági szervezet számára, amely segít a fogyatékkal élő gyerekeknek és felnőtteknek.

A verseny befejezése után felhívta a jótékonysági szervezetet, és megkérdezte, futnám-e nekik a 2019-es London Maratont.

"Először azt hittem, hogy őrültek" - mondta Lee.

Lee étrendje előtte és utána

ELŐTT

Reggeli: Teljes angol sütés

Ebéd: Mcdonald's

Vacsora: Hal és chips vagy kínai elvitel

UTÁN

Reggeli: Egynapos zab

Ebéd: Tonhal tésztasaláta

Vacsora: Karcsúsító világ curry vagy Karcsúsító világ terhelt ékek

"Mindig túlsúlyos ember voltam egy kisteherautóban - a maratoni futás nem vált volna be a legmerészebb álmaimba."

Azonban elhatározta, hogy példaképül áll Josh és más gyermekei, Liam (14, James, 11, és hétéves Ellie) számára - Lee úgy döntött, hogy feliratkozik, és áprilisban befejezte a 26,2 mérföldes versenyt - Josh számára.

A lenyűgöző nyolc kő leadása óta Lee most három maratont futott - plusz egy 32 mérföldes ultramaratonot.

Lee felesége, Trisha is elveszített négy követ, anyja pedig követ.

Lee hozzátette: "Nagyon segített ezt együtt csinálni. Az életem valóban megváltozott, és mindig azt mondom, hogy a Karcsúsító Világnak köszönhetem.