Fogyás Coaching

Gratula! Már megtette az első lépést a fogyás útján!

A VIP-nél ügyelünk arra, hogy kiegyensúlyozott és táplálkozási programokat hozzunk létre. Nem szüntetjük meg az élelmiszercsoportokat, hacsak nincs intolerancia vagy allergia, mert úgy gondoljuk, hogy nem lehetséges egész életében nagyon korlátozó étrendet fogyasztani. Hetente átlagosan 2 fontot fog fogyni, és tartsa távol őket, ha elérte céljait. A heti egy-egy tanácsadás alkalmával segítünk eligazodni az élelmiszerboltokban, recepteket dolgozunk ki és megtanulhatunk olyan új szokásokat, amelyeket életében meg fog tartani.!

Találkozó időpontjához hívja a 450 689 4500 telefonszámot!

ELSŐ KONZULTÁCIÓJA

Körülbelül egy óráig tart, amelynek során felmérjük:

1. Az Ön igényei (azaz fogyás vagy súlygyarapodás, cukorbetegség, koleszterin stb.)

2. Végezze el az összes mérését (zsírszázalék, izomtömeg, zsigeri zsír, vízvisszatartás, anyagcsere stb.)

3. Tekintse át életmódját és egészségi állapotát

A program sikere szempontjából fontos, hogy az általunk létrehozott menü minden egészségügyi igényét, valamint céljait kielégítse, és viszonylag jól illeszkedjen az életmódjához. Egyébként az emberek hajlamosak hosszú távon nem ragaszkodni hozzájuk. Az első konzultáció során személyre szabott menüt adunk Önnek, amely megfelel az Ön igényeinek és életstílusának, valamint egy élelmiszerbolt listát kísér. Az első konzultáció után képesnek kell lennie arra, hogy mindent elhagyjon, amire szüksége van a fogyás elindításához!

Az első konzultáció költsége 125 + tx. Ha magánbiztosítással rendelkezik, nyugtákat adunk.

HETI LÁTOGATÁSOK

Az első konzultáció után dönthet úgy, hogy önállóan végzi, vagy választhatja a heti utólátogatásokat. Ezek a látogatások minden héten 15-20 percig tartanak, amely során elvégezzük a méréseket, szükség esetén módosítjuk a programot, új menüt és recepteket adunk Önnek, és alapvetően csak nyomon követjük, hogy állsz! Tippeket és trükköket adunk, hogyan lehet eligazodni az esetlegesen felmerülő nehézségek, esetleg felmerülő események vagy különleges alkalmak körül. A program során jó szokásokat alakít ki és megtanulja, hogyan kell jól étkezni, hogy az egészséges életmódot fenntartsa, miután elérte céljait. Valójában a hosszú távot hangsúlyozzuk; megtanítjuk, hogyan kell olvasni a tápértékjelöléseket, felismerni az egyes ételkategóriák megfelelő adagjait, és kiegyensúlyozott és finom recepteket kell kidolgozni!

Heti terveink 10 héttel kezdődnek. Minden látogatás ára 40 USD + tx. Ezt havonta fizetheti; nem kell egyszerre lennie!

Havi havi látogatások és karbantartás

Ha úgy érzi, hogy a heti látogatások nem a legjobb megközelítés az Ön számára, bármikor betérhet, amikor csak akar! A heti nyomon követéshez hasonlóan mi is elvégezzük a méréseket, megváltoztatjuk a menüt és megbizonyosodunk arról, hogy továbbra is jó úton jársz!

Amint elérte a célját, karbantartási programot adunk Önnek, bár addigra valószínűleg már kidolgozta a menük létrehozásához szükséges ismereteket. Fenntarthatja velünk a karbantartást, ha havonta vagy kéthavonta egyszer ellátogat hozzánk, ha az Ön számára megnyugtatóbb.

Minden látogatás 60 dollár + tx, és fizet, ahogy jön.