Fogyás
Az egyiptomi vörös teát gyakran fogyás elősegítőjeként, valamint természetes eszközként emelik a magas vérnyomás csökkentésére. A Hibiscus sabdariffa fa tápanyagokban gazdag flavonoidokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Az egyiptomi vörös gyümölcsíze miatt a tea nagyon népszerű.
Amilázgátlók
Az egyiptomi vörös tea amilázgátlói, beleértve a fázisolamint, befolyásolják a test zsírok és szénhidrátok felszívódását. Az amiláz a test enzimje, amely lebontja a komplex cukrokat és keményítőket. Az inhibitorok csökkentik a szénhidrát felszívódást.
Vizelethajtó
A vizsgálatok azt mutatják, hogy az egyiptomi vörös virágok vizelethajtó tulajdonsággal rendelkeznek, ami csökkenti a puffadást. Ezenkívül kálium-, kalcium- és C-vitamin is segíti a puffadás csökkentését.
Antioxidánsok
A hibiszkuszban található antioxidánsok kardiovaszkuláris és általános egészségi előnyökkel járnak. Az antioxidánsok fontos részét képezik a tisztító és zsíröblítő erőfeszítéseknek. Az antioxidánsok a szívet és az ereket is megvédik az oxidatív károsodásoktól,
Bioflavonoidok
Az egyiptomi vörös gazdag bioflavonoidokban, például proantocianidinekben, amelyek szintén megtalálhatók a szőlőmag kivonatban. Ezek csökkentik a koleszterinszintet, javítják a test keringését és megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásától, ezáltal javítva a test általános egészségi állapotát és segítve a fogyást.
Áttekintés
Az egyiptomi vörös testmozgással és egészséges étrenddel kombinálva hatékony kombinációt nyújthat a fogyáshoz. Az egyiptomi vörös gazdag C-vitaminban és más ásványi anyagokban.
Fogyás
Készülj fel a fogyásra. Ez könnyű feladatnak tűnik, de nem biztos, hogy ez az. A fogyás nagy része elkötelezettség erre. Mielőtt elkezdené, el kell távolítania minden lehetséges kifogást.
Igyon naponta 2-3 csésze egyiptomi vöröset, hogy elősegítse a véráramlást és ellazítsa idegeit.
Hozz létre célokat, amelyek ésszerűek az életmódodhoz. Reális cél lehet havi 3 vagy 4 kilogrammos fogyás.
Tedd szórakoztatóvá az étkezést. Változtasd az új étrendet. Mivel több gyümölcsöt és zöldséget integrál a napi táplálékfelvételbe, keressen olyan recepteket, amelyek új fogást nyújthatnak ugyanazokra az ételekre.
Jelentős mennyiségű testmozgás. Ha televíziót néz, liftet vagy lépcsőfokot használjon a lépcsőn. Ha kutyája van, növelje a távolságot, amikor sétálni visz.
Hetente ellenőrizze a súlyát. Ne töltse be a házat olyan ételekkel, amelyeket nem szabad enni. Kövesse az ezredes edzésprogramot.
Vegyék körül önmagukat pozitív emberekkel, mert a MISERY SZERET TÁRSASÁGOT,
- Fogyás céljai túlsúlyos gyerekeknek
- Fogyás játékok (23 szórakoztató játék és alkalmazás a fogyáshoz!)
- Súlycsökkentő cél kalkulátor Kalóriahiány a fogyás kalkulátorhoz
- A súlycsökkentő támogatási program nem fizet kifizetést, miután a résztvevők kilók leadtak
- A súlycsökkenés zsír lett a hóna alatt Tegye meg ezt az 5 gyakorlatot otthon, hogy azonnal megszabaduljon tőle