Fogyás Fürdők Floridában

Utazási tippek

A megfelelő fürdő jó úton jár az egészség érdekében. (Fotó: gajatz fogyás képe a Fotolia.com-tól)

kapcsolódó cikkek

Ami a fogyást illeti, egy méret mindenképpen nem felel meg mindennek. Egyetlen módszer sem működik mindenki számára, és a súlycsökkentő fürdők a holisztikus gyógyítástól a divatos új diétás központokig terjednek. A floridai súlycsökkentő gyógyfürdőknél választhat a jól ismert étrendekre, az egészséges táplálkozási tervekre, a hagyományos testedzéssel és spa kezelésekre összpontosítva, vagy a nem annyira ismert kezelésekre összpontosítva. A fürdőkben egyetlen dolog közös, az a tény, hogy megtanítják, mit kell tennie, így otthon folytathatja az egészséges életmódot.

Pritikin Longevity Center and Spa

A Pritikin Longevity Center and Spa teljes üdülőhelyi élményt kínál vendégeinek. A központ a Doral Golf Resort and Spa központjában található, 650 trópusi hektáron, és saját fedett és szabadtéri medencékkel, fitneszközponttal, fedett és szabadtéri jóga- és meditációs központokkal, teljes körű szolgáltatást nyújtó gyógyfürdővel, valamint fedett és szabadtéri futópályákkal várja vendégeit.

A Hosszú Életkor Központban orvosok, tudósok és oktatók dolgoznak a táplálkozás, a pszichológia és a testmozgás területén. A program a Pritikin diéta főzőtanfolyamokon keresztül történő oktatására összpontosít, ahol a vendégek megtanulják előkészíteni a két étteremben felszolgált ételeket előadásokkal együtt, és lehetőséget adnak egyszemélyes találkozók megtartására a személyzettel.

Regency Health Resort and Spa

A Regency Health Resort and Spa all-inclusive egészségügyi programot kínál, amelyben minden vendég különféle órákból, tevékenységekből és személyzeti konzultációkból áll össze az ütemterve. A vendégek gyümölcscentrifuga és böjt méregtelenítő program, dohányzásról leszokó program, tánc, alacsony hatású aerobik, step, erősítő edzés, pilates, jóga és tai chi órák közül választhatnak. A fürdőben nyirokelvezetés, reflexológia, Reiki, testpakolások, anticellulit kezelések és hétféle masszázs található. Az étterem egészséges ételeket kínál, amelyek természetes ételeket, növényi alapú fehérjét, valamint friss gyümölcsöket és zöldségeket használnak alacsony zsírtartalmú fogyókúrás wellness-étkezési tervben. A vendégek főzőtanfolyamokra is ellátogatnak, így folytathatják az egészséges étkezést, amikor az üdülőhely ideje lejár.

Ayurveda Health Retreat

Az Ayurveda Health Retreat olyan fogyókúrás programot kínál, amely természetes méregtelenítést, léböjtöt vagy vegetáriánus étrendet és fitneszet tartalmaz, azzal a céllal, hogy fogyjon, miközben energiát és állóképességet nyer. A program úgy működik, hogy ötvözi az indiai Ayerveda terápiát - egy 5000 éves holisztikus gyógyító hagyományt - a jógával, a testmozgással, a meditációval és a fogyókúrás masszázzsal. A menüben reggelire turmix, ebédre saláták és kitchari, rizsből, lencséből és párolt biozöldségekből készült indiai étel vacsorára. A főzőtanfolyamokat hetente egyszer vagy kétszer vacsoránál tartják, így a vendégek megtanulhatják otthon folytatni a programot.