Fogyás hős

Alakítsa át elméjét és testét egészséges keto életmóddal

Eladó: 2020-04-21

Ár: 26,99 USD

Könyvösszefoglaló

A súlycsökkentő hősben a vadon népszerű egészségügyi edző, Christine Carter útra kész étkezési és testmozgási tippeket kínál, amikor megosztja történetét a hullámvasút-fogyókúra hátrahagyásáról és 175 kiló lefogyásáról, ha először megváltoztatja a súlyáról való gondolkodásmódját.

A könyvről

Fedezze fel a ketogén étrend számos előnyét a fogyáson túl - beleértve a csökkent szorongást, a minimalizált depressziót, sőt a vényköteles gyógyszerek csökkentését vagy megszüntetését is.

A Súlycsökkentő hősben Christine Carter a vadon népszerű egészségügyi edző megosztja a hullámvasút-diéta hátrahagyásának és több mint 150 font fogyás történetét azzal, hogy először megváltoztatta a súlyáról és a saját értékéről alkotott gondolkodásmódját. Azáltal, hogy megtanított minket táplálni az elménket, hogy testünket megfelelően táplálhassuk, Christine fenntartható utat biztosít a teljesen integrált, alacsony szénhidráttartalmú egészséges életmód felé.

Jellemzők:

Több mint 50 eredeti recept fényképekkel
Inspiráló edzési tippek
Gyakorlati módszerek az egészséges keto étrend beillesztésére az életedbe
Keto-barát élelmiszerbolt-listák
Ajánlott keto-barát ételek népszerű éttermekben