Fogyás; Motiváció; LiberationInMind

Ennek a foglalkozásnak az a célja, hogy segítsen Önnek a fogyásban, és növelje motivációját és elszántságát ehhez.

ahhoz hogy

A munkamenet 8 különböző változata:

Ennek a hipnoterápiás munkamenetnek 4 napos és 4 éjszakai verziója van. A verziókban a különbség a háttérzene.

Van egy változat, amelynek agyhullámú vonzereje van a háttérzenében mind a nappali, mind az éjszakai verzióra. Az agyhullámok bevonása egy olyan zenei technológia, amelynek célja, hogy az agyhullámai nyugodtabb, békésebb és meditatívabb lelkiállapotba kerüljenek.

A nappali verziónak a szokásos vége van, ahol a végén ébren és ébren van.

Az éjszakai verzió végén javaslatok találhatók az alváshoz. Ideális, ha ezt a hipnoterápiás kezelést éjszaka szeretné használni, mielőtt elalszik.

Hogyan kell használni ezt a súlycsökkentő és motivációs hipnoterápiát:

Ideális esetben törekedjen arra, hogy ezt a foglalkozást legalább 7 napig minden nap meghallgassa, majd személyes körülményeitől függően bármikor.

Még akkor is, ha alvás közben elmozdul, miközben hallgatja ezt a munkamenetet, vagy elalszik és alszik az alvás közben, miközben hallgatja ezt a foglalkozást, az elméd mégis elnyeli a pozitív testsúlycsökkentési javaslatok egy részét alvás közben.

Hogyan segíthet ez a hipnoterápia a fogyásban:

Ez a foglalkozás kétféle módon segíthet abban, hogy elkezdjen fogyni.

A hipnoterápia első módja a fogyás elősegítése:

Ahhoz, hogy sikeres legyél a fogyásban, vagy bármilyen szokásod megváltozzon, ehhez állandó szintű motivációra és elszántságra van szükséged. Különösen a fogyásnál kell vigyáznia. És ha alacsony a motivációs szinted, akkor nehéz megváltoztatni a nem kívánt étkezési szokásokat, és könnyebb megkísérteni egy olyan étellel vagy itallal, amelyet ismersz, ami neked rossz, vagy engedni a vágyakozásnak, vagy ételt használni vigasztaló, vagy ételt használjon a stressz enyhítésére.

Ahhoz, hogy sikeres legyél, motiváltnak kell lenned és el kell érezned, hogy el akarod érni, amit el akarsz érni. Ezért ez a foglalkozás a motiváció és az elszántság szintjének magas szinten tartásáról szól, így elérheti a fogyás céljait.

A hipnoterápiás kezelés második módja a fogyás:

Amellett, hogy segít a motiváció és az elszántság szintjének növelésében, ebben a foglalkozásban más javaslatok is találhatók, amelyek segítenek a fogyásban. Például:

  • azáltal, hogy egészséges pozitív döntéseket hoz,
  • azáltal, hogy jobban ellenőrzi az ételeket,
  • és fogyni kevesebb evéssel,
  • és az evés abbahagyására összpontosítok, amikor az éhségérzet a gyomrodból származik,
  • és élvezze az egészségesebb ételek ízét.

És végül…

Az a kívánságom és célom, hogy örüljek minden lépésnek, amit megtesz a fogyás útján. Remélem, hogy eléri a fogyás céljait, és büszke és boldog annak a személynek, akivé vált.

Remélem, élvezni fogja ezt a kombinált fogyás és motivációs hipnoterápia munkamenetet.