Fitness

Fitness megoldás

Testreszabott edzéseket terveztek körülötted.
Mozgasson többet. Jobban érezni.

A tested elképesztő dolgokra készült. Az AFS fitnesz megoldási órák célja, hogy biztonságos, támogató és dinamikus környezetben mozogjon. Függetlenül attól, hogy éppen a kanapén vagy a Maratonon tartózkodik, ez a 60 perces pálya tökéletes az általános erőnlét és a szív- és érrendszeri állapot javításához. Nem vagy biztos benne, hogy tudsz lépést tartani? Ne aggódj! Az osztály minden állomásának 3 intenzitási lehetősége van, így a saját tempójában dolgozhat. Kalóriákat éget, nagyszerűen érzi magát, és bizalmat szerezhet legnépszerűbb csoportos edzésóránkban.

Fitness órák

Kezdve
79 00 USD
havonta

ÁRAMKÉPZÉS MINDEN FITNESS SZINTEN

A Fitness Solution osztály nem hasonlít semmilyen edzésórára, amelyet vett. Edzési megoldásunk páratlan fitneszélményt nyújt:

A csoportos testmozgás izgalmának és energiájának összevonása a személyes edzés egyénre szabott oktatásával
Minden fitneszszint, cél és korlátozás figyelembe vétele
Tudományos és képzési szakértelemmel segít fenntartható eredmények elérésében
A közegészségügyi szakértők által ellenőrzött legkorszerűbb elhatárolási és fertőtlenítési eljárások biztosítása
Az AFS Fitness Solution csoportos edzésórák lehetővé teszik, hogy bármikor bármilyen fitnesz szinten indulhasson. Kezdje el ma mozogni és jobban érezze magát, és ütemezzen be egy kötelezettség nélküli konzultációt.

Érdekelne

* Nincs szükség szerződéses feltételre. A tagság hónapról hónapra szól.

Extra útmutatást tartalmaz! Az AFS-nél nem gondoljuk, hogy ezt egyedül kellene elvégeznie, ezért a teljes szolgáltatási modellünk a támogatásra összpontosul. A kezdetben kapott coachingtól kezdve a folyamatos kapcsolatokig, amelyeket kialakítunk - veled vagyunk.

Az alábbiakban röviden bemutatjuk az AFS közösség összetevőit:

Személyes edzés: Amint az AFS minden egyes ügyfele elindul, saját edzőjéhez rendelik őket (diplomás és igazolt személyi edző). A céljaid, a személyiséged és az igényeid alapján az edzővel vagy az edzőkkel fogunk találkozni, akik szerintünk a legjobban szolgálhatnak. Gondoljon rájuk, mint a kis wellness angyalokra a vállán.

Elszámoltathatóság: Az élet tele van hullámvölgyekkel és ezt meg is kapjuk. Az emberként való szolgálat része annak felismerése, hogy milyen elszámoltathatóságra van szüksége. Néha motiváló üzenet, hogy visszarendeljen a sínre, máskor kemény szerelmi beszélgetés, hogy szeretettel elmondja, mit kell hallania. Vagy kézzel írott kártya, hogy egyszerűen tudassa veled, hogy rád gondolunk. Az elszámoltathatóságnak nem kell negatív élménynek lennie.

Testösszetétel-elemzés: Minden tagunk hozzáfér az Inbody önértékelési eszközeinkhez. Ezek a fejlett gépek rendkívül pontosak és könnyen kezelhetők. Az ilyen jellegű értékelés másutt többletköltségeket jelent. Itt nincs, és annyiszor vagy kevésbé értékelhet, amennyit csak akar.

Táplálás: Nincsenek cookie cutter diéták. Célunk, hogy rád nézzünk. Megtanulni életmódját és szokásait. Miután megértettük, mire kell dolgoznia, átirányítjuk az AFS erőforrásokhoz, amelyekre szüksége van és tanulnia kell. Miután megszilárdult egy új egészséges szokás, ideje új célra! Lassan változunk. Fenntarthatóan tesszük, és ha erre vágysz, soha többé nem kell diétáznod.

Kiegészítő gyakorlási recept: Ha szüksége van rá, egyedi céljai és életstílusa alapján felírunk Önnek „házi feladatot”. A sérülések megelőzése érdekében elvégzett korrekciós gyakorlatoktól kezdve a szállodai szobai edzésig, amikor utazik, pontosan részletezzük az edzéseket, amelyeket edzőtermünkön kívül végez. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy magával vigye az AFS edzést, bárhová is megy!

A velünk való kapcsolata az AFS programjának legkritikusabb aspektusa. Mi biztosítjuk a célok eléréséhez szükséges személyre szabást, támogatást, motivációt és elszámoltathatóságot. Csak a bizalmát kérjük.

Tudjon meg többet az árazásról és a szolgáltatásról a kezdéshez.

Vállalati Wellness

Ugyanazt a „több, mint fitnesz” megközelítést alkalmazva, mint a stúdióórákon és a coachingban, az AFS egy teljes körű vállalati wellness-szolgáltatással rendelkezik, amely a szervezet wellness-központú kultúráját támogatja. Akár a beszélgetés és az érdeklődés kiváltására törekszik, akár megmozgatja csapatát, akár egyszerűen gondolkodásra készteti őket, jelölje be és szórakozzunk jól!

Az elkötelezettség lehetőségei közé tartozik a forró témájú ebéd és tanulás, szabadtéri „pop-up” edzések a csapatépítéshez, jóléti műhelyek és az aláírás 12 hetes jóléti kihívás.

Ha az egészséges kultúra ápolása fontos (nagy vagy kicsi) szervezete számára, akkor szívesen segítünk!

Nem biztos Hol kezdjem?

Ingyenes Digitális konzultáció

Könnyű, és kevesebb, mint öt perc múlva megtudja, milyen edzésre van szüksége.

Ingyenes Személyes konzultáció

Szeretnénk időt szakítani rá, hogy megismerjünk, ahelyett, hogy tíz dologra kellene regisztrálnunk, amire nincs szüksége. Szánjunk rá időt, és értsük el jól, megéri!