Fogyni akar? A tudomány szerint a szerelem segíthet!

Mit mond a tanulmány?
A Harvard Medical School kutatói által készített tanulmány szerint a szerelembe esés során felszabaduló hormon valóban hozzájárulhat az étvágy elnyomásához.

lefogyni

A vizsgálat elvégzéséhez 25 fiatal férfi étkezési és viselkedési szokásait nagyon szorosan figyelték. E résztvevők közül 13-nak normális volt a BMI (Body Mass Index), míg a többiek elhízottak vagy túlsúlyosak voltak.

Az oxitocin hatásosságának tesztelésére, amelyet néha „szerelmes drognak” és „simogató drognak” is neveznek, a kutatók két részre osztották a csoportot. Az első csoport orrpermeten keresztül oxitocint kapott, a második csoportot placebóval kezelték. A trükk itt nem az volt, hogy önkéntes tudta volna, mit kapnak.

Mik voltak az eredmények?
Miután megkapták a spray-t, minden résztvevőt arra kértek, hogy rendeljen reggelit az étlapról, és megkapta a dupláját annak, amit rendelt. Miután befejezték az evést, a kutatók nyomon követték az egyes önkéntesek által elfogyasztott kalóriák számát. A tesztet 8 hét után megismételték, és mindegyik alanynak az ellenkezőjét adták, mint amit először kapott.

Az eredmények enyhén szólva elég sokkolóak voltak. Megállapították, hogy azok, akik oxitocinnak voltak kitéve, általában kevesebbet ettek, és emelték az anyagcserét. A férfiak átlagosan 122 kalóriát és kevesebb gramm zsírt tartalmaztak.

Alsó vonal
Míg a minta skála bizonyára kicsi, és további kutatásokra van szükség, az eredmények azt mutatják, hogy a boldogság és a szerelem valójában mit tehet testünkkel és elménkkel. Azok, akik nincsenek semmilyen kapcsolatban, nem izgulnak, és olyan emberekkel veszik körül magukat, akik szeretnek, és jókedvűek és pozitív életszemlélettel rendelkeznek.