Fogyás varázsleves és további 5 fogyókúrás recept

Írta: Kedvenc családi receptek felvonulás @favfamilyrecipz

további

Itt van hat recept, amelyek nem fogják hagyni a bűntudatot!

1. Fogyás varázsleves
Ha még mindig próbálsz leadni néhány kilót az ünnepek után, vagy karcsúsítani szeretnél egy közelgő eseményre, ki kell próbálnod ezt a fogyókúrás varázslevest. Ez egy pár fogyókúrás leves recept kombinációja, amelyek évek óta léteznek - Súlyfigyelők kerti zöldségleves és a káposztaleves diéta recept. Egy doboz vese bab hozzáad rostot és fehérjét, ami segít abban, hogy hosszabb ideig teltebbnek érezzük magunkat. Bátran adhat hozzá vagy vonhat le zöldségeket ízlés szerint. Ennek a levesnek az az előnye, hogy remek íze van, és valóban segít a fogyásban. A varázslat az, hogy minél többet eszel - annál többet fogy!

2. Arany DeTox turmix
Ez a turmix természetesen édes és finom, és annyi minden van benne, ami jó neked. A sárga és narancssárga gyümölcs és sárgarépa arany színe sokkal étvágygerjesztőbb színt kölcsönöz neki, mint a legtöbb méregtelenítő turmix.

3. Alacsony kalóriatartalmú szezámos csirke keverjük megsütve
Ez a szezámos csirke keverjük megsütjük a Lean Cuisine szezám csirke kiütéses változatát. Egészségesebb és könnyebb étel, amikor kínai ételekre vágyik, de nem akarja az összes kalóriát. Ezzel a recepttel nagyobb adagot is kaphat majdnem ugyanannyi kalóriáért, mint amit a bolt dobozában vásárol.

4. Könnyű fagyasztó reggeli szendvicsek
Mindössze 240 kalóriaért ízletes és teli reggeli szendvicset fogyaszthat. Ez a recept 24 reggeli szendvicset készít, amelyek lefagyaszthatók, majd gyorsan felmelegíthetők azokra a mozgalmas reggelekre, amikor valami gyorsat kell kapni.

5. Könnyű és finom lazacburger
Szeretné valamilyen lédús és finom dologba süllyeszteni a fogát, anélkül, hogy elkötelezné magát a sajtburger összes kalóriája és zsírja mellett? Ez az ízletes és nagyon teli lazacburger, szendvics vékony zsemlén tálalva, csak 365 kalória.

6. Bűntudatmentes zabpelyhes sütik
Ezek a sütik nagyszerű módja annak, hogy megfékezzék a cukor utáni vágyat, és ne érezzék bűnösnek magukat az étrend felfújása miatt. Remek egészséges snacket készítenek a kiddók számára is. Gyorsan és könnyen felkorbácsolhatók, és napokig jól maradnak egy légmentesen lezárt edényben (hűtőben).