Fogyaszthatok őszibarackot savas visszafolyatással?

savas

A savas reflux olyan fájdalmas állapot, amikor a sav a gyomorból felfelé táplálékcsőbe vagy nyelőcsőbe támaszkodik. Ez akkor történik, amikor az alsó nyelőcső záróizom (LES), a nyelőcső alsó végén lévő, a gyomorral összekapcsolt izomgyűrű, amely normálisan bezáródik, amint az étel átmegy, nem záródik be teljesen vagy túl gyakran nyílik.

A savas reflux gyakori tünetei: égő mellkasi fájdalom vagy gyomorégés, a keserű sav regurgitációja a torokba, fanyar íz a szájban, száraz köhögés és rekedtség, zihálás és torokszorító érzés.

Kapcsolódó termékek:

Georgia Peaches

Gyümölcsös friss őszibarack

Azok számára, akik savas refluxban szenvednek, vannak olyan ételek, amelyektől távol kell maradniuk, és olyan ételek, amelyeket a nap bármely szakában élvezhet.

Az őszibarack egyike azoknak a finom gyümölcsöknek, amelyeket aggódva élvezhet, és ez újabb fájdalmas refluxot okoz. Bár kissé savas, az édes őszibarack alacsony savtartalommal rendelkezik, így nem valószínű, hogy fájdalmas reflux tüneteket váltana ki. Ezenkívül az egészséges citrusfélék számos ásványi anyagot, vitamint és egészséget elősegítő vegyületet tartalmaznak, amelyek elősegítik az immunrendszered javulását, és jót tesznek azok számára, akik savas refluxban szenvednek.

Egyéb egészségügyi előnyök

  • A grúziai őszibarack a C-vitamin forrása, amely jó antioxidáns. Ennek a gyümölcsnek a fogyasztása elősegítheti a szervezetben a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség kialakulását, és egyúttal a káros szabad gyökök felszámolását is.
  • A grúziai csodálatosan édes és zamatos őszibarack gazdag vasban van, amelyre a vörösvértestek előállításához szükség van. Az őszibarack tartalmaz még fluoridot, a fogak és a csontok egyik összetevőjét, valamint a káliumot, amely a sejtek és a test folyadékának elengedhetetlen része, amely segít a vérnyomás és a pulzus szabályozásában.
  • Az őszibarack védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól. Az őszibarackban található antioxidánsok, a zeaxanthin és a lutein, jelentős gyulladáscsökkentő hatással bírnak az UV-B sugárzás által okozott bőrkárosodásokra. Megvédik a bőrt a sejtek hiperproliferációjától is.
  • Őszibarack ajándékokat kell adni a szem betegségében szenvedő családnak és barátoknak. Ezek a gyümölcsök gazdag béta-karotinban, amely a szervezetbe jutva A-vitaminná alakul. A béta-karotin segít fenntartani a jó látást és csökkenti a szembetegségek kockázatát, mint például a xeroftalmia vagy a vakság.

Sokkal több egészségügyi előny érhető el az őszibarack elfogyasztásakor, ezért ezt a gyümölcsöt a napi étrendbe kell foglalnia, amikor éppen szezonban van.

Az eladó friss őszibarack megtalálható a szupermarketekben, de a kényelem érdekében bármikor online lehet és megrendelheti az őszibarack kosarakat, hogy házhoz szállítsák őket.