Fogyjon le a szőlő fogyasztásával a tisztító szőlő étrenden, mint a fogyást elősegítő helyettesítő élelmiszer

Szerkesztette: Donna, Eng, Alma

szőlő

Fogyás és a szőlő fogyasztásának egyéb előnyei

A szőlő lehetővé teszi a fogyást, mert:

    Csak 62 kalória van egy csésze szőlőben, így ideális snack vagy fogyókúra, és jelentősen csökkenti a kalóriákat, ha egy ételt egy csésze szőlővel helyettesítenek.

1. módszer: A tisztító szőlő diétáról

Akár négy fontot is fogyhat négyből, ha betartja ezt a tisztító szőlő diétát, ha pontosan betartja és legalább négy napig nem fogyaszt mást, csak a szőlőt. Két hétig maradhat ezen a nagyon kalóriatartalmú étrenden anélkül, hogy kockáztatná a táplálékhiányt, de ajánlott, hogy csak négy napig maradjon rajta, mivel technikailag ez egy összeomló diéta. Ez azért van, mert amíg rajta van, csak szőlőt fog fogyasztani, amely bár teljes aminosavprofillal rendelkezik, ez a legkisebb mennyiségű fehérjét képezi.

Ne feledje, hogy ez nem a legjobb fogyókúrás étrend a cukorbetegek számára, hogy az ajánlott négy napon keresztül maradjon, mivel a szőlő édes gyümölcs, és a fehérje hiánya ebben az összeomlási étrendben vércukorszint-változásokat okozhat. Mindig célszerű konzultálni kezelőorvosával, mielőtt bármilyen étrendet folytatna az alacsony kalóriabevitel alapján, ahol csak egy ételt fogyaszt, mivel ez zavarhatja a gyógyszereket, az egészségi állapotot vagy az anyagcserét. Ezt az étrendet, bár végső soron előnyös, a méregtelenítő tisztítóként is definiálják, amelyet gyakran használnak a szervezet daganatoktól és ráktól való megtisztítására, és mivel olyan erős, ellenőriznie kell orvosával, hogy az adott fizikai vagy ill. az egészségi állapot képes kezelni a méregtelenítési folyamatot.