Fogyjon le a bölcs én segítségével

Mi lenne, ha már megvannak a szükségesek a súly sikeres leadásához?
Mi lenne, ha a kérdésekre adott összes válasz benned lenne?
Mi lenne, ha a saját belső bölcsessége elvezetne egy vékonyabbhoz?

Találkozz ... a bölcs éneddel. Üdvözöljük ezt az isteni lényt, amikor arra irányít, hogy jobban vigyázzon magára és a testére, és segítsen boldog, egészséges életben élni.

Ki a bölcs éned? Az emberek különböző módon utalnak erre a szellemi erőre. Belső tanácsadónak, spirituális útmutatónak, felsőbb énnek vagy isteni fénynek hívták. Szeretem Bölcs Énemnek nevezni, mert mint egy gyermek képzeletbeli barátja, ő a mentorom, valaki, akit a fejemben előhívok - egy erős, földhözragadt nő, aki ismer és szeret, és akinek útmutatása mindig bármikor elérhető, amikor kérdezem.

Ez a helyzet: Valószínűleg már ismeri Bölcs Énjét. Például, ha úgy érzi, hogy valamiről intuitív módon „tud”, akkor vegye fel ezeket a bél-érzéseket egy bizonyos irányba, vagy ha betekintés villan meg. Talán meditálsz, rendszeresen kommunikálsz tested bölcsességével, vagy kapcsolatba lépsz egy spirituális alakkal vagy Istennővel. Vagy talán találkozott Bölcs Énjével a Wise Woman Súlycsökkentő Program használatával. Ha igen, akkor valószínűleg már kap útmutatást attól a hatalmas isteni energiától, ami belül van.

Miért küzd sok ember

A legtöbb ember önmagán kívülre néz, hogy leadja a súlyát. Megismerik az egészséges táplálkozást és a megfelelő testmozgást. Bár mindez fontos, a tartós súlycsökkentés sokkal többet igényel, mint a megfelelő ételek fogyasztása és a megfelelő gyakorlatok megtalálása. Nincs egyetlen „helyes” módszer a súly leadására. Ahhoz, hogy elengedje az érzelmi küzdelmet és a blokkokat, amelyek hozzájárulnak a jojó diétához, meg kell nyitnia magát a benned lakozó útmutatás előtt, hogy eligazodjon.

Mindannyiunkban van annyi információ bennünk, amelyet nem használunk, mert vagy akadályozva vagyunk abban, hogy lássuk, vagy pedig mereven ragaszkodunk a változást megakadályozó - és gyakran korlátozó - hiedelmekhez. A Bölcs Éndel való kapcsolat segít elmozdulni tudatos elméd korlátain. Mintha egy mentális köd felemelkedne, és megnyílna a benned rejlő sok bölcsesség előtt, amely könnyen elérhető, amint kijön a saját utadból.

Például Joanne csokoládé aprósüteményeket fogyasztott, amikor magányosnak érezte magát. Egy este, miután kényelmetlenül evett, Joanne Violet nevű bölcs énjéhez kiáltott és megkérdezte: „Mi a baj velem? Miért nem hagyhatom abba? "

Joanne hallotta Bölcs Énjét: „Nincs semmi baj veled, édesem. Ez csak egy szokás. Nem határozza meg, hogy ki vagy. ”

Joanne mindig szégyellte, hogy ételt használ az érzelmeinek csillapítására. Amint meghallotta Bölcs Én üzenetét, békés melegség lépett a szívébe. Valami elmozdult. Az érzelmi evés mintázata egy ideig folytatódott, de Joanne megtarthatta önértékét, amikor ez megtörtént. Amint továbbra is azt kérte Bölcs Énjétől, hogy segítsen önszeretőbbé és elfogadóbbá válni, a túlevés iránti igénye végül megszűnt.

Hogyan működik a bölcs éned az életedben

Amikor bölcs éneddel kommunikálsz, olyan átalakító energiákat hívsz meg az életedbe, amelyek inspirálhatnak téged a test gondozására. Bölcs Éned ismer téged. Megértette az átélt küzdelmeket, és fél a maga módján. Segíthet áthaladni az akadályokon, és javaslatokat kínálhat, amelyek nem biztos, hogy nyilvánvalóak számodra, ha félsz.

Gondolj Bölcs önmagadra, mint szerető partneredre, mindig melletted, aki segíteni tud a nehéz időkben, vagy csak megnyugtathatja, hogy jó úton jársz. Kérjen útmutatást, és stratégiákat, meglátásokat és forrásokat javasol a sikeréhez - szeretettel és megerősítéssel együtt, hogy végig tudja követni.

Egyszerű gyakorlat, hogy kapcsolatba lépj a bölcs éneddel

Nem nehéz kommunikálni és elkezdeni útmutatást kapni. Kipróbálásához csak keressen egy csendes helyet zavaró tényezők nélkül, és kövesse az alábbi nyolc lépést:

1. Üljön vagy feküdjön vissza kényelmes helyzetbe, és csukja be a szemét

2. Koncentráljon néhány pillanatra a légzésére, hogy kikapcsolódjon és rendezze magát.

3. Képzelje el, hogy egy kedves, bölcs lénnyel ül, aki szeret, és csak támogatni és vezetni akar. Vagy egyszerűen hívja fel a figyelmét arra a csendes térre.

4. Ezután kérdezd meg: "Mi segít nekem jobban vigyázni magamra?"

5. Figyelj.

6. Ha nem hall semmit, az rendben van. Pusztán a kérdés feltevése energiákat indít el, hogy visszakapja a bölcsesség suttogását. Ha mégis hall valamit, mindenképpen kövesse azt.

7. Ne ítélkezz. Még akkor is, ha a hallottak egyszerűnek hangzanak, vagy ismerős javaslat, ne becsülje alá a belső hangjának erejét. Néha azok a látszólag kis lépések, melyeket arra ösztönözünk, hogy állandó, egészséges szokásokká váljanak.

8. Köszönjük Bölcs Önmagának a segítségét.

Ez az egyszerű folyamat segíthet abban, hogy kapcsolatba lépj belső Bölcs Éneddel. Ha ez visszhangot vált ki Önben, és mélyebbre szeretne menni ezzel a gyakorlattal, nézze meg a Wise Woman súlycsökkentő programomat, hogy megtalálja a legjobb utat a fogyás sikeréhez.

Ragyogjon belső Bölcs Nő fénye ...