Fogyni a bétel levelekkel (Paan)

A paan utáni étkezés rágása nagyon gyakori indiai gyakorlat. Inkább egy szájfrissítő, és ezért a különleges alkalmakkor, például a házasságokban, a királyi ruhát mindig királyi módon díszítik! És akkor vannak más emberek, akik megszokásból rágják naponta a paant.

A paan vagy a bétel levél rágása számos egészségügyi előnnyel jár, és az egyik a fogyás! Igen, a bétel levél rágásával meg lehet fogyni. Most kellett összekevernie a borssal, és a keverék egy hatékony fogyókúrás eszközzé válik, amely mindössze 8 hét alatt mutat eredményt. Szívesen tudni róla, igaz? Olvass tovább….

Hogyan segíti a fogyást a bétel levél, borssal kombinálva?

A bétel levelekről ismert, hogy elősegítik a megfelelő emésztést. Egy vizsgálat során kiderült, hogy a bétel levél rágása elősegíti az anyagcserét és segíti a savasság megelőzését a gyomor nyálkahártya mennyiségének növelésével. Így megvédi a gyomor nyálkahártyáját a gyomorsavak káros hatásaitól. A bétel levelek az emésztésen kezdenek dolgozni, amint rágni kezdik őket. Növelik a nyál szekrécióját a szájban, és jelzik a gyomorra, hogy felkészüljön az elfogyasztott ételek emésztésére. A bétel levelek segítenek megszabadulni a gyomor toxinjaitól, és rosttartalma miatt enyhítik a székrekedést is. Az ájurvéda szerint a bétel levelek segítenek csökkenteni a testzsírt, ez pedig felgyorsítja a fogyást.

Most beszéljünk a borsról. A borsban vannak fitonutriensek és pepperin, amelyek segítenek a zsír lebontásában és az Ön által fogyasztott ételek összes tápanyagának megfelelő asszimilációjában. A benne lévő piperintartalom nagyszerű emésztést segít. Serkenti az ízlelőbimbókat, hogy jelezzék a gyomor számára, hogy több sósavat válasszon ki, amely elősegíti a fehérjék és egyéb gyomor emésztését. Ha az ételt emésztetlenül hagyják a gyomorban, emésztési zavarokhoz, felfúvódáshoz, savassághoz, székrekedéshez és hasmenéshez vezet. A fekete bors is ismert, hogy elősegíti az izzadást és a mosdóba való látogatások számának növekedését. Mindkettő nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges víztől és a méreganyagoktól a szervezetből.

Így kell használni a bétel levelét és a fekete borsot a fogyáshoz:

Vegyünk egy bétellevelet (zöldnek és puhának kell lennie), és adjunk hozzá 5 borsos kukoricát. Most csak hajtsa fel az egészet és rágja meg. Igen, lehet, hogy a bors az elején túl erős az Ön számára, de rágja tovább, vagy tartsa a szájában, és hagyja, hogy a nyál a bors tyúkszem és a bétel levél levét a gyomorba vigye. Állítólag ezt minden héten éhgyomorra éri 8 hétig.

Ügyeljen arra, hogy a megvásárolt bétel levelek gyengédek és frissek legyenek. A sárgás vagy kissé öreg levelek általában elveszítik gyógyászati értéküket. Ne fogyasszon rothadó leveleket (amelyek feketévé válnak), mert ez felboríthatja a gyomrát.

Szóval, boldog paan rágás ! Biztos vagyok benne, hogy a legközelebbi boltba megy, hogy friss paan leveleket vásároljon. Nem igazán egyszerű módja a fogyásnak? Ha azonban fennáll valamilyen egészségügyi állapota, konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálja ezt a kezelést.

Lehet, hogy szeretsz olvasni is-