Fogyni fogyókúra nélkül App Review

Az okostelefon sokoldalú előadó, segít kommunikálni másokkal, zenélni az Ön számára, rögzíti értékes pillanatait, és még személyi edzővé is válik. Az egészségről és a fitneszről konzultálunk az orvossal a súlygyarapodás vagy fogyás érdekében. Az idő múlásával az Android és az iOS alkalmazás-adatbázisa bővülni kezdett, és sok fitneszhez kapcsolódó eszköz figyelt fel mindkét platformra. Ha rendelkezik Android vagy iOS okostelefonnal, soha nem kell orvos vagy orvos a fogyáshoz.

A „Fogyókúra nélkül fogyni” nevű egyszerű alkalmazás segít elérni céljait. Ez egy nagyszerű fitneszorientált alkalmazás, amely lehetővé teszi az étkezési szokások nyomon követését, és segít fenntartani a megfelelő súlyt. Az alkalmazás mögött álló koncepció: a fitt és egészséges állapot megőrzése a siker egyik kulcsfontosságú tényezője. Érdekes, nem? kérjük, olvassa el a „Fogyni fogyókúra nélkül„.

Telepítés

A kezdéshez egyszerűen töltse le az alkalmazást a Google Play Áruházból vagy az Apple App Store-ból a készüléktől függően. Első futtatásban az alkalmazás kéri, hogy egyezzen meg néhány feltételben. A regisztráció után elkezdhet fitnesz programot készíteni magának.

Használhatóság

Miután elfogadta a feltételeket, itt meg kell adnia önmagáról olyan információkat, mint a nem, az életkor, a magasság, a súly, az életmód, a célsúly és az értesítési lehetőségek. Az összes fontos információ megadása után az alkalmazás megmutatja a főmenüt. Itt az alkalmazás néhány utasítást ad a megértéshez. Az új felhasználók számára azonban meglehetősen hosszadalmas eljárás áll rendelkezésre. De meg kell adnia az alkalmazás által kért minden részletet, hogy jobban megértsen.

A fő felhasználói felület részletes jelentéssel jeleníti meg a listaikonokat. A lehetőségek magától értetődőek. Számos előre meghatározott kategóriát tartalmaz, az Élelmiszerek és statisztikáktól kezdve a táplálkozási programokig és gyakorlatokig. Az első opció a főmenüben a statisztika, mélyrehatóan tartalmazza a testadatokat, például a testsúlyt, a BWH-t, a kalóriákat, a PFC-t (fehérje, zsír, szénhidrát) és a vízfogyasztás adatait. Ebben a részben manuálisan kell megadnia adatait. Az alkalmazás átfogó módon biztosítja az elemek hozzáadását az adatbázisához.

Az ételek elemei tartalmazzák a napi étkezés részleteit, itt szerepel a reggeli, a villásreggeli, az indítás, a harapnivaló, a vacsora és egyéb. Minden szakasz annyira részletes, hogy tartalmaz néhány előre beállított ételt, amelyek közül könnyen választhat. Ha az elem nincs a listában, akkor manuálisan beírhatja. Miután kiválasztotta az ételt, annak megfelelő mennyiségével együtt, az alkalmazás önmagában kiszámítja a kalóriatartalmat.

A főképernyőn van egy jegyzet, amely hasznos a hangulat, a tejtermék és a fénykép beállításához. Egy másik hasznos szolgáltatás a Naptár, amely automatikusan hozzáadja és rendszerezi az összes olyan adatot, amelyet fent megadott, és megmutatta az étkezési szokásokat és a testmozgást az adott napon. Fenntartja múltbeli étkezési szokásait és edzéseit. A nap végén egy felhasználói felületen nyomon követheti az összes étkezési szokását, a testmozgást.

A gyakorlatok szakasz különféle gyakorlatok közül választhat. Az alkalmazásnak jó adatbázisa van az egyszerű gyakorlatokról. A munkamenet során a képernyőn megjelenik az elfogyasztott kalóriák számának, percének és számának száma. Az alkalmazás nagyon jól tudja követni az étkezést valós időben, és az alkalmazás kiválóan kiszámítja ezeknek a szokásoknak az egészségére gyakorolt hatását is.

Ítélet

Az alkalmazás fő célja, hogy fitt és egészséges legyen. Minden egy kemény munkában és elkötelezettségben rejlik, ha erősen elhatározta, hogy lefogy és fitt marad, anélkül, hogy edzőterembe járna, ez az alkalmazás valóban segít a célok elérésében. Csak arra kell figyelnie, hogy megadja a részleteket és kövesse az alkalmazás javaslatait.

Az alkalmazás ingyenesen elérhető iOS-en és Androidon is, ezért próbáld ki, ha azt szeretnéd, hogy fogyókúra nélkül fogyókúrázzon.