Fogyni vagy meghalni: Miért nem könnyű döntés

meghalni

A 30 éves életkor mérföldkő bárki életében, de számomra a születésnapi ünnep különösen kedves.

Volt idő, amikor nem gondoltam, hogy meglátom a napot. Nem volt túl hosszú szakasz, tekintve az életmódomat, azt mondani, hogy jóval halott lennék, mielőtt elérném a három évtizedes határt.

Apám valóban azt mondta.

Egy forró nyári napon 2004-ben az érzelmi maghoz vágott.

A DoubleTree Hotel parkolójában állva, a Tysons Corner-ben felém fordult és azt mondta: "Fiam, nem fogsz élni, hogy 30-at nézz ilyen ütemben."

Szavaival tompán beszéltem, én pedig különösen érzékeny voltam rájuk. De a csípés ellenére sem tudtam vitatkozni vele. A súlyom folyamatosan léggömb volt, miközben utamat vágtam életem csúcsán.

Körülbelül 22 éves voltam, és kissé meghaladtam a 320 fontot, amikor apa rám dobta azt a bombát.

Bár a szavak fájdalmasak voltak, úgy döntöttem, hogy figyelmen kívül hagyom az éles aggodalmat, és folytattam az egészségtelen életmódot, amely tömeges mennyiségű 7 rétegű burritot tartalmaz, és minden nap két csomag Virginia legfinomabb részét szívja. Mondhatnám, hogy elfogyasztottam az érzéseimet, de az igazság az, hogy siralmasan rabja voltam az ételeknek.

Még akkor is, amikor megközelítettem a 400 kilót, nem vettem figyelembe a figyelmeztetését. Még mindig yo-yo fogyókúráztam, egy szakaszon lefogytam a súlyt, hogy aztán bosszúval visszahelyezzem. Évente átlagosan 20 fontot kerestem még az időszakos veszteségekkel együtt is.

Csak amikor betöltöttem a 26. életévemet, végül felhajtottam a kezemet, és azt mondtam, hogy „elég volt”. Ez egy hat hónapos harcot indított a biztosítótársaságommal a gyomor bypass műtét túlzott költségeinek fedezésére.

Fiatal korom miatt nem voltam minőségi jelölt az eljárásban. Felejtsd el, hogy szuper kórosan elhízottnak minősítettem, magas vérnyomásom, ízületi fájdalmam, hátfájásom volt, energiám nincs és súlyos alvási apnoe volt.

Végül szorosan ellenőrzött, orvos által felügyelt étrendet folytattam, hogy zöld utat kapjak.

Féléves átgondolt étkezés és súlyfigyelés után a biztosító vállalta, hogy fedezi a műtétet. Biztos vagyok benne, hogy az a tény, hogy valóban sikerült híznom a diétán, rájött, hogy milyen rossz állapotban vagyok.

Mire minden elhangzott és kész lettem, hatalmas 420 fontot tettem ki.

Valóban, mindössze öt év alatt 100 kilót híztam.

Amikor a biztosító társaság engedett, elkezdődött az igazi munka. Ha akkor tudtam volna, hogy mennyi munka vár rám, lehet, hogy más döntést hoztam volna. Ehelyett vakon mentem az úton, ami szó szerint megmentette az életemet. Ez volt a legjobb választás, amit valaha tettem.

A 27. születésnapomon volt egy műtét előtti kezelésem. Az orvosok egy alsó vena cava szűrőt (IVC szűrőt) helyeztek az artériámba az ágyékomon keresztül. A készüléket arra használják, hogy megakadályozzák az esetleges vérrögök szívbe jutását.

Bár az eljárás jórészt fájdalommentes volt, egy véletlenszerű ember borotválkozott egy intim területen, maga mentális heg maradt.

Három nappal később ismét a műtőasztalon voltam - ezúttal egy sokkal invazívabb eljárásra. Szó szerint ez volt a legnehezebb dolog, amit valaha átéltem. Amikor felébredtem, körülbelül olyan kényelmetlen voltam, mint valaha életemben. Az érzéstelenítéstől és a fájdalomcsillapítóktól még mindig homályban próbáltam értelmezni a történteket.

Teherautó futott át a bélemen? Nem, de úgy érezte, és jelentős trauma történt. Egy másik időre elmentem az utóhatás gory részleteit.

A kiterjedt belső újbóli bekötés és a négy hüvelykes nyitott seb ellenére (a műtétet nem laparoszkóppal végezték el), öt napon belül nagyon jól éreztem magam.

Egyáltalán nem éreztem úgy, mintha komoly műtétet végeznék, bár nagyon nyilvánvaló volt, hogy szó szerint hüvelykujj nagyságú gyomrom volt.

Új vadállat ébredt bennem. Új ember voltam, új életviszonyokkal. A „semmi nem állíthat meg” mentalitás tombolt az ereimben. Ez fontos volt, tekintettel a változás hatalmas voltaira, amelyet hamarosan be fogok hajtani.

Körülbelül ekkor találtam meg a szenvedélyemet a gyaloglás iránt. Az ebédidőben tett sétáim gyorsan fitneszmániává váltak, és minden nap nem kevesebb, mint öt mérföld járdát dobbantottam.

Ahogy az előző bejegyzésekben említettem, egyszer sem jártam edzőterembe. Számomra a gyaloglás volt a személyi edzőm, a P90X, egy cross-fit edzés, egy antidepresszáns és a nirvánám.

Hamarosan átültettem ezt a rögeszmét egy oktatásba, könyörtelenül tanulmányoztam a táplálkozást, és felszívtam az étkezési bölcsesség minden apró rögjét.

Annak ellenére, hogy annak idején elmerültem a profi futball tudósításának ultra-jock világában, egy olyan táplálkozási hippi lettem, amely csak biotáplálékokat és rendkívül rövid összetevőkkel rendelkező termékeket fogyasztott.

Ahogy a napok tovább repültek tudásom szerint, nőtt a derekam.

Kicsit több mint egy évbe telt, mire 250 kilót leadtam. A célsúly elérése óta évek óta fenntartom, és életem hátralévő részében is így fogok tartani. Nincs visszaút.

Ha úgy döntök, hogy nem esek át a műtéten, és folytatom azt az utat, amelyen jártam, ma meghaladom a 500 fontot. Ez az, ha még éltem is.

De úgy döntöttem, hogy élek, és őszintén remélem, hogy szavaim inspirálnak másokat arra, hogy kövessék példájukat. Az élet túl rövid, ahogy van. Vigye be mindent. Élje azt az életet, amelyet megérdemel.

Nem álmodtam, hogy látom ezt a napot, miután apám szavai évekkel ezelőtt olyan mélyen megbántottak.